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2024年5月9日 · 準媽媽在懷孕期間，體重會不斷上升，導致重心前傾、影響走路姿勢，對雙腳造成壓力，有什麼方法可在懷孕期間保護好雙腳？
2020年10月7日 · 建議在洗澡時用磨皮石去除死皮. 腳板的皮膚特別厚，侯醫生建議在洗澡時用磨皮石去除死皮，以及洗澡後或睡前為腳部塗上潤膚產品，幫助腳部的皮膚保濕。 腳部脫皮是乾燥先兆. 腳板的皮膚差不多是一本書的厚度. 侯醫生指出正常皮膚是三至四張白紙的厚度，而腳板差不多是一本書的厚度，由於人體隨著細胞代謝會產生老廢角質，其中腳底的角質層最厚，且腳底缺乏皮脂腺分泌油脂，保水能力也較其他部位差。 所以，每當在乾冷的冬天來臨時，缺水的問題就會變的更加嚴重，大家需要多加注意腳部乾燥問題。 很多人說 皮膚轉季 也要轉換另一批護膚品，究竟是商業策略還是真實需要呢？ 今集宇宙男‧世界女內的理智靚環節，同樣請來了皮膚科醫生侯鈞翔醫生了解 皮膚轉季 的保護方法！
2024年5月9日 · 準媽媽在懷孕期間，體重會不斷上升，導致重心前傾、影響走路姿勢，對雙腳造成壓力，有什麼方法可在懷孕期間保護好雙腳？
2022年4月7日 · April 7, 2022. 養和醫院足病診療師陳家倫指出，足診療課程包括﹕藥理、病理、內科及基本足部外科、皮膚，解剖學、微生物學，以最主要是透過觀察病人步姿，了解有沒有結構上、步態上出現的問題，並找出該問題與腳或下肢疾病的關連之處。 主持﹕ 今天邀請了養和醫院足病診療師陳家倫，相信不少聽眾未必太理解什麼是足病診療，也不太了解足病診療師在香港的情況及工作範疇。 能否請你分享一下？ 足病診療課程在港少於10年. 診療師： 香港暫時還未有大學提供足病診療的相關訓練，而香港現職足病診療師絕大部分也是由英國、美國或者澳洲畢業，初步統計大約有60名，大部分在公立醫院任職，其餘則在私家醫院或診所執業；大概在8、9年前開始，香港才有第一間提供足診療服務的私家醫院。
2023年11月26日 · 按摩無助減痛症. 人到中年遇上失業，四十多歲男士因公司總部遷移被裁退，後經朋友介紹轉行做電訊銷售，過往多年坐辦公室工作，突然改變為長時間站立，上班一個月後，發覺腰、膝及腳都在痛，所以一放假他就與太太跑到內地按摩，兼吃喝消遣，紓解工作疲累。 起初感覺腰酸腳痛有所紓緩，但漸漸發現沒有改善，而且大吃大喝後，體重上升，並發覺痛楚是由腳底開始，一直痛到上腰，於是決定求醫。 長者跌倒恐致骨質疏鬆性骨折 曾生育女性更高危. 關鍵詞 : 扁平足 , 治未病 , 痛症 , 脊醫 , 醫療專科. 轉工竟然發現扁平足？ 話說有位四十多歲男士，剛從文職轉做銷售，由坐辦公室變成要長期站，陸續出現腳底、膝和腰痛，起初以為只是不習慣覺得攰，求醫才發現是扁平足所致。
2023年10月20日 · 腳底筋膜炎是腳底筋膜因長期勞損或重覆受傷而引起的炎症，腳底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜，由腳的前端一直伸延至腳根，是支撐足部內側的內足弓，有著避震作用。 腳底筋膜炎常發生在過重及有扁平足人士身上，他們小腿特別容易繃緊，間接拉緊阿基里斯腱（即腳根位置），因而出現腳痛。 患者會感到像被千針刺著腳底一樣，尤其是早上起床，當腳第一步觸及地板，痛楚便由腳底向上伸延，刺痛非常。 當步行數分鐘，血液循環改善，腳底筋膜與小腿拉鬆了一點，就不再那麼痛，走路亦變得暢順；不過，當患者長期站立、步行或跳動多，腳底筋膜發炎位置遭受擠壓，又會變腫再痛起來，所以愛行者必須認真處理。 長者跌倒恐致骨質疏鬆性骨折 曾生育女性更高危. 行山鞋必選闊頭厚底. 扁平足者可尋求專業人士協助，訂制鞋墊改善足弓和步姿，防止腳痛。
2023年10月20日 · 腳痛問題可影響行山表現。腳底筋膜炎是腳底筋膜因長期勞損或重覆受傷而引起的炎症，腳底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜，由腳的前端一直伸延至腳根，是支撐足部內側的內足弓，有著避震作用。
