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受腳底脫皮困擾，腳后跟開裂的疼痛令人舉步維艱。面對夏秋季的來臨，腳跟脫皮更使你對涼鞋失去信心。文：敏腳板脫皮原因 1. 真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，甚或幾天不換襪子不洗腳，極易引發真菌感染。 2. 新陳代謝過快。
2021年1月19日 · 註冊脊骨神經科醫生楊雋頎表示，維持正確姿勢是保護頸椎的重要方法。 自我測試方法. 想知自己有沒有頸椎移位的風險，建議進行以下兩個測試動作。 若有類似徵狀，建議盡早接受相關診斷，找醫生檢查頸椎狀況，甚至進行頸椎X光或磁力共振，觀察頸椎有沒有失去弧度、錯位。 測試一：頸部活動能力. 測試頸部活動能力，站直試試看能否將頭部向上、向下、轉左、轉右，感受頸部活動範圍有沒有受到限制，或出現庝痛，甚至手部麻痹，如有，則代表頸椎出現了問題。 測試二：側面檢查. 坐下挺直放鬆，由家人從旁觀察，看膊頭中心點及耳朵是否成一直線，若不成直線即代表頸椎出現了問題。 測試三：了解其他症狀. 例如本身有否長期肩頸痛，只要輕輕按頸部，肌肉也會感到痛楚，又或手舉高時有沒有痛楚等。 保持正確姿勢.
2020年11月24日 · 2020-11-24 15:55. 來源：香港商報副刊. 腰椎移位，在西醫骨科學上稱為「腰椎滑脫症」。 引發此症有兩大原因：一是由於腰椎間盤和小關節的退變，造成腰椎靜力性結構上的「失穩」、腰椎和關節異常活動，最終發展成退變性的腰椎滑脫移位。 在臨床上因其椎弓結構完整，被稱為「假性椎體滑脫移位」。 二是由於椎體的椎弓上下關節突之間的「峽部斷裂」、形成峽部不連接，稱為「椎弓崩裂症」，峽部斷裂後椎體、椎弓根、上關節突在下位椎體上面向前滑移產生移位，這種滑脫被稱為「真性椎體滑脫移位」。 西醫對「假性椎體滑脫移位」有比較明確的定義是：「因老年椎間盤及小關節退變所產生的椎骨前移，其椎弓完整，有稱退行性滑脫」。
2023年11月25日 · 2023-11-25 19:22:24 來源： 香港商報副刊. （記者：Karena）臉、手、腳底長了一顆顆肉色的凸起物，會痛會癢，有可能是患上病毒疣。. 疣具有傳染性，最初只有幾粒，隨時間可能增加至數十甚至數百粒不等。. 記者專訪皮膚科專科醫生劉顏銘，講解疣的不同類型 ...
2021年3月16日 · 中醫教你預防退化性膝痛. 2021-03-16 18:51. 來源：香港商報副刊. 春天乍暖還寒、濕氣重，氣候變化會令關節風濕病情加劇，造成膝蓋疼痛。 若膝蓋出現僵硬、脹腫、疼痛，以及發出「喀喀」聲音等，都可能是患上退化性膝關節炎的先兆。 記者專訪註冊中醫師吳嘉麗，推介對膝關節有益的穴位按摩及藥湯，由生活入手預防膝痛。 長者要做好膝蓋、手肘等關節保健，以免因關節疼痛而使行動受阻。 在長者常患的退化性關節炎中，最常見的是膝關節炎，膝關節原本有軟組織保護，用以減少關節活動時帶來的摩擦，經過長年累月的摩擦，軟組織開始退化，膝關節就會出現勞損、發炎、疼痛。 中醫認為退化性膝痛與肝、腎兩臟關係最為密切，註冊中醫師吳嘉麗表示：「肝主筋，腎主骨。 膝關節是人體最大的關節，主要由筋骨組成。
2021年3月18日 · 一、清潔. 天氣回暖，汗腺與皮脂腺分泌旺盛，容易造成痘痘和粉刺，所以比起冬天，更要加強皮膚清潔，選擇性質較溫和、清爽的潔面產品，每天用溫水洗臉2至3次，也不要清潔過度，例如頻繁去角質，否則過乾會加劇出油情況。 二、保濕. 冷暖乾濕交替的時期，不要忘記更換保養品，因為冬天滋潤性較強、油膩的保濕產品不太適合春天，例如油狀精華就容易造成毛孔阻塞，最好改用質地較清爽，但仍具保濕力的產品，從紓緩防護入手，及時維穩肌膚狀態。 值得留意的是，眼唇周圍的肌膚較薄且皮脂分泌較少，所以仍需要加入這兩個部位專用的產品，滋潤較脆弱的眼唇。 三、防曬. 3、4月是踏青好季節，但很多人忽略了防曬。
2024年4月24日 · 典型的手足口病會在手掌心、腳掌心、口腔黏膜、臀部等部位出現皮疹、疱疹、潰瘍。 手足口病屬於自限性疾病，多數孩子為輕症，體溫一般在38 ℃左右，從感染到出現症狀約為2—10天，平均3—5天。
