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  1. hk.appledaily.com › tag › 足部健康足部健康 Archives - Apple Daily

    2023年12月12日 · 對沙龍正確的實踐知識以及自我護理提示的了解可以確保趾甲得到適當的修復，同時保持腳部整體外觀。 關鍵要點 損壞的趾甲並不意味著不能安全修腳。

  2. hk.appledaily.com › category › 修腳修腳 Archives - Apple Daily

    2023年12月12日 · 我可以用斷咗嘅腳趾甲做修脚唔？理解安全嘅美甲店操作

  3. hk.appledaily.com › 我應該可以壓多重嘅腿-男女用我應該可以壓多重嘅腿 –男女用家指南 - Apple Daily

    2023年12月25日 · 我應該可以壓多重嘅腿 –男女用家指南. 運動對我們的身體健康非常重要。. 儘管對於普通人來說，一些較輕的運動通常就足夠了，但有些人希望通過綜合健身來達到更高的目標。. 這就是健身器械的作用。. 每一種器械都有一個通用的用途和一些相關的 ...

    • Zhihao Wu

  4. hk.appledaily.com › 如何重置-apple-watch-最终教程如何重置 Apple Watch – 最终教程 - Apple Daily

    2023年10月12日 · 1. 啟動重設. 進行蘋果手錶的軟重設： 同時按住側邊按鈕和 Digital Crown 至少10秒。 看到蘋果標誌時，釋放按鈕。 2. 重設後. 蘋果標誌消失後，你的手錶將重新啟動。 它將保留所有的數據、應用程式和設置。 檢查你遇到的問題是否已解決。 如果沒有，你可能需要考慮進行硬重設或其他疑難排解方法。 硬重設流程. 對於那些需要進行更深層次重設的人來說，硬重設方法是適合你的。 這將清除你的手錶，所以請確保你已經備份了任何重要的數據。 按照以下步驟進行： 在你的蘋果手錶上打開「設置」應用程式。 轉到「一般」＞「重設」。 點擊「刪除所有內容和設置」。 如果提示，輸入你的蘋果手錶密碼。 你的手錶現在將開始擦除所有數據的過程。 完成後，它將像你第一次設置它一樣。

    • Zhihao Wu

  5. hk.appledaily.com › tag › 美甲店安全美甲店安全 Archives - Apple Daily

    2023年12月12日 · 對沙龍正確的實踐知識以及自我護理提示的了解可以確保趾甲得到適當的修復，同時保持腳部整體外觀。 關鍵要點 損壞的趾甲並不意味著不能安全修腳。

  6. hk.appledaily.com › 如何用手機檢查體溫：你的手如何用手機檢查體溫：你的手機量熱指南 - Apple Daily

    2023年12月16日 · 主要要點. 有妥當嘅應用程序同配件，智能手機可以測量體溫。 準確嘅體溫測量取決於使用可靠嘅體溫計同遵從最佳做法。 智能體溫計應用程序可能提供其他健康監測功能。 基礎知識. 體溫係衡量身體嘅發熱同散熱能力。 佢係反映代謝產生嘅熱量同外界散失嘅熱量之間嘅平衡嘅重要指標。 監測體溫可以非常重要，可以幫助檢測發燒，而發燒通常係一個感染或其他健康問題嘅徵兆。 保持正常體溫對於酶反應同正常身體功能嘅發生非常重要。 正常範圍. 一個健康成年人嘅正常體溫範圍可能有所不同，但通常被定為 98.6°F（37°C）。 然而，受時間、年齡、體力活動同女性月經週期等因素影響，體溫可能會在 97°F（36.1°C）到 99°F（37.2°C）之間波動。 持續偏離呢個範圍可能表明潛在嘅醫療狀況，需要尋求專業醫療關注。

  7. hk.appledaily.com › 解鎖lebron的恢復秘訣：8個認真解鎖Lebron的恢復秘訣：8個認真對待康復的貼士 - Apple Daily

    2024年1月12日 · 諮詢營養師可以提供幫助。 著重於整食，並納入各種水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全穀物。 進食時間也很重要，特別是運動後攝入蛋白質和碳水化合物，以促進肌肉康復。

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