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我們都希望自己的家中空氣清新，但因為各種各樣的原因，室內經常會散發出隱隱約約的異味。 這些異味可能是從不同的地方散發出來的，只要找到清潔的方法，就能輕輕鬆鬆消除。 下面就是一些簡單有效的除異味方法。 1.柑橘皮消除廚房異味：柑橘的氣味能夠舒緩情緒、減輕壓力，也是很棒的廚房用空氣清新劑。 先將柑橘皮晾乾，再放到火上烤，廚房中很快就會充滿柑橘的香氣，而且能持續很長一段時間。 2.用蘇打粉消除冰箱異味：普通的冰箱清新劑只能掩蓋味道，不能除掉異味。 蘇打粉能夠吸收、中和頑固的氣味，在冰箱裡放一盒開啟的蘇打粉就行了。 3.用檸檬消除微波爐的異味：在碗裡倒半杯水，把檸檬切成2半，把檸檬汁擠到碗裡，再把檸檬放進去。 放入微波爐中加熱5分鐘，等幾分鐘再開門。 取出碗後再把微波爐擦乾淨就行了。
也可以用梳子蘸一些藥用酒精梳頭髮。 12.清除耳垢：將酒精、醋混合，蘸濕棉花棒，然後清除耳垢。 13.清潔化妝刷：將化妝刷在酒精中泡半個小時，風乾後就會變得更乾淨。 每個月清潔一次就可以了。 14.止汗：在脖子、腋窩、手肘等容易出汗的地方擦酒精，它能有效止汗。 15.緩解身體疼痛：腰痠背痛時可以擦一點酒精，雖然沒有治療作用，但可以放鬆肌肉，緩解疼痛。 普通的藥用酒精竟然有這麼多神奇的作用，我們平時只把它放在醫藥箱裡太浪費了。 快點取出來讓它物盡其用吧。 來源： shareably. 我們都知道，受傷後用藥用酒精擦拭傷口，能夠滅菌消毒。 其實除此之外，藥用酒精還有很多用處，比如清潔衛生…
去醫院檢查無法找到身體病變，慢性疼痛卻揮之不去，這時候就要考慮壓力和情緒的問題了。 頭部：壓力太大是引發頭痛的主要原因。 當你過度害怕失敗、被小事困擾時都會出現這種症狀。 不要把工作安排得太滿，給自己一點私人時間，適當放鬆一下，不僅能夠緩解疼痛，還能夠提高工作效率。 頸部：當你心中充滿怨恨、對別人不滿、無法接受自己的缺點時，身體就會出現這樣的症狀。 調整心態，不要過度追求完美，學會原諒和放下，畢竟大部分時候人們不是故意想要傷害你。 肩膀：負擔太重時肩膀會非常疼痛。 也許有人給了你壓力，也許你不知道該如何做決定，所以才有了沈重的負擔。 學會分享，並不是所有問題都必須自己面對，尋求別人的幫助，也許能夠更快解決問題。
如果是鼻竇炎引發的頭痛，可以按摩腳趾第二關節；肩頸問題引發的頭痛，可以按摩小腳趾下的腳掌，並用圓周運動按摩第一、二根腳趾之間的區域。 減輕脊椎疼痛：腳的內側與脊椎息息相關，大腳趾下面的位置代表第一節脊椎。 按摩相應的部位，可以減輕脊椎疼痛。 同場加映： 足部反射療法。 腳趾下的腳掌部位代表肺部，輕輕按摩能夠清肺、促進血液循環；左腳第三腳趾下的部位代表心臟，用圓周運動按摩，能夠減輕壓力，防止心臟病；腳趾第一、第二關節之間代表頸部，適當按摩能夠防止頸部疼痛。 腳上分佈著大大小小的經絡，能夠反映身體狀況。 每天泡腳、按摩，不僅能夠緩解壓力，對健康也有好處，快點試試吧。 來源： Bright Side. 腳底按摩是一種很常見的保健方式，能夠促進血液循環，增強新陳代謝。
把腳抬起，位於心臟的上方，這樣可以減輕靜脈和腿部的壓力，從而改善血液循環，還能讓你放輕鬆，每天堅持20分鐘。 按摩。 一個好的按摩會促進局部血液循環，因為它會刺激軟組織中的血液流動。 研究表明，按摩對周圍的血管功能有積極的影響。 小撇步:使用杏仁、椰子油或橄欖油，每週做幾次按摩。 也可以自己按摩，把按摩泡沫滾筒放在地板上，用痠痛的肌肉壓住它，然後用身體來回滾動。 尤其是手腳容易冰冷的女性，可以嘗試這些方法，堅持下去一定會有所改善。
1.足部按摩：一手握住腳跟，另一隻手握住腳趾和前腳掌，來回活動腳趾，慢慢用力。 足部按摩能夠緩解疲憊，促進代謝循環，對心理健康也有好處。 2.背部按摩：坐下後趴在桌子上，全身放鬆；在背上塗按摩油，按摩背部20分鐘。 這能促進循環，放鬆肌肉。 3.頭部按摩：從頭頂一路按到肩頸，用手指梳理頭髮；抓住兩側的頭髮，從髮根開始輕輕纏繞到髮尾；將一隻手放在頭頂，另一隻手撫摸頭髮，並輕輕按壓頭部和後頸；用手指撫摸兩側頭皮，從前向後按摩，直到手指交叉。 按摩頭部能夠減輕壓力。 4.耳部按摩：用拇指和食指輕輕捏住耳朵邊緣，從下向上按摩；按摩耳垂。 這能振奮精神，具有提神的功效。
18個方式讓你越來越喜歡做家事！ 做家事總是讓人覺得費時耗力，家事小技巧就是讓我們的生活變得更以逸待勞，而且有許多人嘗試過覺得相當有效，讓我們的生活品質更加提升了呢！ 今天我們就整理了18個技巧，讓你在家裡好好使用，讓生活加分！ 1、粉筆除臭包。 掛一小包粉筆在你的衣櫥裡面，你的衣服就再也不會有臭臭的味道了！ 粉筆能有效的吸收濕氣跟異味！ 2、簡單的真空密封法。 食物在真空包裝的狀態下比單純放到冰箱裡面可以維持比較長的保鮮期，可是如果沒有真空包裝器材的時候該怎麼辦呢？ 有一個超方便的好方法可以完成這件事情，準備一個大盆子將裡面裝滿水，再將食物放到一個袋子裡，將裝有食物的袋子放入水中，就會因為水中的壓力將袋中的空氣擠出，剩下的只需要關緊就完成了！ 3、雞尾酒派對上的吸管花束。
