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靜脈曲張改善方法有壓力襪！ 文章除了講解甚麼是靜脈曲張，更為您詳解釋靜脈曲張及其病徵，以及教您預防或改善靜脈曲張！ 簡單六招，幫您嚴選一對合適你的壓力襪！
治理香港腳及灰甲須有恆心. 香港腳和灰甲本身並非嚴重的疾病，然而，手腳經常痕癢以致要搔抓，或趾甲變灰，均予人外觀不雅的感覺。 香港腳和灰甲由真菌引致，接觸到受真菌污染的公共物件，或與患者共用貼身用品如鞋、襪、手套、指甲鉗、指甲油、人工指甲等，便有機會染上。 真菌特別適合在溫暖潮濕的環境生長繁殖，腳的汗水、體溫加上不透氣的鞋襪，都提供了適合繁殖的環境。 患有糖尿病、年紀大、抵抗力差、吸煙、大汗及肥胖人士，都較大機會患上香港腳和灰甲。 免費下載. 相關文章. 2024.05. 571期. 好癢！ 測25款驅蚊劑. 邊款保護力最強？ 2024.05. 571期. 果醬非水果. 小心糖分爆標、纖維不足！ 2024.05. 571期. 涉及售賣應用虛假商品說明的貨品 相關公司被罰款. 2024.05.
一、針對需吸濕的物品種類選擇. a. 衣物. 雖然氯化鈣吸濕劑樣本的吸濕效能較硅膠及竹炭和活性炭為佳，但一不小心，內裡的溶液或會漏出來沾污衣物，所以在擺放和取用時應小心處理。 一般來說若吸濕劑只含氯化鈣，其溶液主要含鹽分，沾染到衣物後只要洗滌便可把鹽分除去，但亦有可能令衣物褪色。 在潮濕的日子，因衣物需較長時間才可乾透，容易令霉菌生長並發出氣味。 消費者可選用含竹炭或活性炭的吸濕產品，以作吸味的作用。 b. 對濕氣敏感的貴重產品. 氯化鈣吸濕劑吸濕後會產生溶液並儲存於容器內，若溶液意外漏出並接觸到電子器材的電路，則可能令器材失靈。 因此，對於一些對濕氣敏感的物品例如相機、鏡頭或收藏品（如郵票、相片、珍貴紙幣等），宜選用硅膠粒吸濕劑並用密封箱存放。 二、使用空間的大小也有關？
- 塵蟎是甚麼？
- 如何影響易過敏人士健康？
- 減塵蟎策略精華整理
塵蟎（dust mites）屬蛛形綱（arachnida）節肢動物，它擁有8隻附吸盤的腳，可吸附在棉被、枕頭、床褥等地方。由於它的體型非常小，約0.3毫米，故無法以肉眼看到。一般而言，塵蟎較易在潮濕、溫暖及陰暗的環境內生長，主要以人體掉落的皮屑作為食物，加上人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等，便提供了一個適合塵蟎滋長的環境，因此，床褥、枕頭等經常隱藏着大量塵蟎及其排泄物。
塵蟎或其排泄物或會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他易過敏的人士（例如濕疹病患或哮喘患者），包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。 此外，塵蟎的糞便更含有一種特別的蛋白質，這些物質經呼吸進入人體後，有機會令部分人產生過敏反應，亦有可能令哮喘病患者的病情加劇。
第一步、主動出撀
每隔一至兩星期以約60℃熱水清洗床單、枕套等床品，除可殺滅塵蟎及清除其排泄物外，還可清除枕頭套上的皮屑，減少塵蟎的食物供應。天氣晴朗時，將枕頭、被舖或床單放置於室外晾曬3小時左右，亦有助減少塵蟎！ 注意！防蟎床品未必適合使用熱水洗 購買防蟎床上用品時，緊記要留意產品的清洗方法，例如可否用熱水洗或用乾衣機烘乾。部分防塵蟎床上用品經過多次洗滌後，纖維之間的縫隙可能變得不夠緊密，又或用品上的殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果。若果所使用的床上用品不適宜經常清洗，可套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。 定期以濕布或吸塵機保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃，能減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮。
第二步、做足預防措施
物理防蟎床品： 一般床上用品所用的布料，由於纖維之間的縫隙較大，微細的塵蟎可自由穿梭布料空隙覓食及繁殖，因此不能防蟎，而防蟎床上用品大多採用物理性防蟎原理，例如在織物上壓上膠膜（laminates）、採用微細纖維（microfibers）和以編織（woven）或非編織（non-woven）方法組成，令纖維間的縫隙或孔洞變得細小，令結構更緊密，以防止塵蟎通過。 使用要注意！ 1. 使用防蟎床上用品前，應先用刷子或傳統吸塵機清潔床褥，以清除頭髮和可見的皮屑及塵埃，甚至換上新床褥後才使用。這做法一方面能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭，另一方面可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏，內裡的塵蟎沒有食物，便會自然死亡。 1. 防蟎產品須完全包裹着床褥或枕頭並以細密的拉鏈合上， 尺寸要比包裹的床褥或枕頭略大，以免套用或拆除時因過度拉扯而致撕裂或破損，失去防蟎效用。 化學防蟎床品： 部分防蟎床上用品可能以特殊的處理方法，在纖維或織物上加上某些化學物質，例如殺菌劑（biocides），以抑制塵蟎生長達至防蟎的效果。 一般睡房中的物品，例如枕頭、枕頭布、枕頭袋、床單、床墊、被褥以至地氈等，...
2009.11. 397期. 超酸脫皮足膜可能灼傷腳. 不論你穿的是皮鞋、平底鞋還是高跟鞋，每天奔波勞碌，久而久之，腳底難免長出硬皮厚繭，走起路來也感痛楚，近期大肆宣傳的足膜自然吸引一眾男女躍躍欲試。 這些足膜聲稱可擊退死皮，重現嫩滑美足，但早前本地及台灣均有報道指足膜產品含水楊酸，用者或會出現皮膚過敏、紅腫等情況；而我們亦完成3款足膜的測試，發現3款均酸度甚高，使用不當可能灼傷皮膚，當中1款的果酸濃度同樣屬高，可能會傷害皮膚。 免費下載. 相關文章. 2024.05. 571期. 好癢！ 測25款驅蚊劑. 邊款保護力最強？ 2024.05. 571期. 果醬非水果. 小心糖分爆標、纖維不足！ 2024.05. 571期. 涉及售賣應用虛假商品說明的貨品 相關公司被罰款. 2024.05.
1. 注意痛風飲食. 所謂「痛從口入」，全因某些食物有頗大機會引致痛風發作！ 痛風飲食的原則是應盡量避免食用嘌呤含量較高的食物，包括酒類、海產貝殼類、動物內臟像是肝（如豬膶）、腎（如豬腰、雞腎、鴨腎）、腦（如魚頭）、心臟、肺、胰（如豬橫脷）、腸（如豬肚、豬大腸）等。 高糖分飲品如汽水、果汁等，亦有機會誘發痛風，應避免飲用。 另外，肉類、海鮮（如蝦、龍蝦、蠔和蟹）及魚類、家禽類、燕麥及全麥包等，亦含不少嘌呤，雖可食用，但切忌過量，患者宜參考「健康飲食金字塔」的建議，將這類食物加入痛風飲食的名單。 濃的肉湯（如老火湯）或濃縮肉汁製品（如雞汁、雞精或牛肉汁）亦不宜多吃。
405期. 4款安全鞋保護不足 地盤開工慎防腳遭殃. 安全鞋是建造業工人最常用的個人防護裝備之一。 穿著合適的安全鞋，有助減低被硬物撞擊鞋頭或被尖銳物體刺穿鞋底而受傷的機會。 本會與職業安全健康局合作測試12款安全鞋，包括6款中筒、4款低筒及2款高筒型號，售價由$120至$1,099。 測試項目包括保護程度（鞋頭的防撞擊能力、耐壓能力及鞋底防刺穿能力）、防滑能力、舒適程度、耐用程度及功能設計。 想知道哪款的保護最周全？ 不妨參考文章介紹。 免費下載. 相關文章.
