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2020年9月11日 · 營養師建議 5 款紅菜頭食譜：濃湯、沙律、涼拌、零食、果汁，高纖排毒減肥冷熱皆可. 紅菜頭功效多多，註冊營養師潘仕寶以紅菜頭製作 5 款高纖減肥食譜，除了大家最常食的沙律、涼拌外，紅菜頭濃湯、脆片、果汁的營養也十分豐富，味道清新，賣相 ...
2024年2月10日 · 人體發燒可能沒有明顯徵兆或不適，但常見的症狀有以下幾個： 出汗. 頭痛. 發冷/顫抖. 肌肉疼痛. 食慾不振. 表現比平常暴躁. 脫水. 感覺虛弱. 發燒的原因. 發燒（Fever）的原因有很多，大致可分為以下兩類： 外源性：因細菌、病毒等致病原入侵人體，影響大腦下視丘的功能，導致身體調節溫度的能力出現異常，而引致體溫升高。...
2022年12月10日 · 近日有醫護人員在網上爆料，指醫院管理局開始採購內地口罩，有醫院職員使用相關口罩時聞到異味，更有疑似昆蟲屍體在口罩面上... 首頁 MAIL
2023年4月12日 · 牛油果營養功效、吃法、禁忌和營養師食譜. williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月12日. 牛油果營養豐富，不但有助維持腸道健康，更能改善皮膚狀態，因此牛油果一直被視為超級食物。. 除了營養和皮膚健康外，牛油果吃法也有很多種，配搭的美食變化多端 ...
2023年9月20日 · 容易影響關節健康的主要原因. 眾所周知，隨著年齡逐漸增加，關節可能會開始經歷退化。 其實生活和工作習慣也會對關節健康產生重大影響，其中長時間的重複性工作，例如醫護、教師、空中服務員或搬運工作人仕，由於他們經常站立和行走，會增加軟骨被逐漸磨蝕的機會，造成骨頭之間的摩擦。...
2018年6月25日 · 原因是: 只要你明白身體體重控制的運作與外界 ( 例如: 食物、運動或生活習慣等) 的關係，將外在因素切合身體增重需求，增肥一點都不困難的! 飲食真的可以幫助增肥嗎？ 是可以的。 當攝入高於身體所消耗的能量時，體重便會增加，因此，只要找出身體每天需要多少卡路里才可增重便可，多吃重質重量的食物，體重便會增加了。 如果你很努力增肥仍然有困難時，可能需要請教專業人士。...
2020年10月27日 · 常清潔 杜絕致敏原 中醫認為慢性鼻敏感多因肺虛、肺氣不足或腎氣不足所致，多喝補肺、益腎湯水，改善體質，有助減少復發及改善症狀。 另外，遠離致敏源，是取重要的一環。
