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根據世界衞生組織嘅建議，為咗減低高血壓以及心血管疾病嘅風險，成人每日嘅鈉攝取量應不多於2g (即等於5g鹽份)。 一 支500ml嘅寶礦力就有245mg嘅鈉，即係一日建議攝取量嘅12.25%。 加上香港人出去食飯通常都係口味較鹹，一個唔覺意好易超出建議攝取量。
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- 何謂癌症指數
- 癌症指數受非癌細胞因素影響
- 癌症指數不應用在篩查
癌症指數本是用作追蹤和監察不同癌症的活躍程度。當癌細胞生長時，癌細胞本身，或者被癌細胞影響的身體器官，會製造和分泌一些物質，這些物質大部分是蛋白質，通常是醣蛋白類。透過抽血化驗血液中這些蛋白的含量，就可以評估癌細胞的活躍程度，而癌症指數，或稱腫瘤指數，就是這些蛋白濃度的一個指標，可以用作追蹤和監察癌細胞生長的情況，從而反映治療的效果。
癌症指數來自檢測特定蛋白質，然而，相關的特定蛋白，並不只是來自癌細胞或其副產物！正常人體亦有可能產生該些蛋白，例如甲胎蛋白，懷孕亦會令甲胎蛋白指數上升；或者某些發炎的情況，亦有可能令癌症指數上升，即是俗稱的「假陽性」。因此，癌症指數與癌細胞之間，並沒有必然的關係。
癌症指數有一定的參考價值，特別在追蹤治療效果、復發風險等情況。然而由於上述問題，胡亂用於癌症篩查的話，高於正常的指數有機會引來不必要的恐懼。還有另一情況，正常的指數也不能代表不可能患癌，自行解讀指數或會導致對病情過份樂觀。因此，正確解讀癌症指數應由醫生進行，亦只應用於確診病人，用於健康人士的身體檢查並不合適。
作者:Zero In On. 香味同食物一樣，可以令人回到過去，有冇試過係街到聞到一浸香味，令你諗起童年往事？. 又或者遠處飄來EX身上慣有嘅香水味，令你怦然心動，心頭泛起陣陣漣漪？. Oops！. 打左個冷震，今日開場白是咪過份煽情？. 趕緊入正題！. 一講夏天 ...
這篇文章齊集了20種最常見癌症，包括香港10大癌症，詳列了各種癌症的初期或常見症狀。 不過要提醒一下，癌症初期很多時候並沒有明顯症狀，甚至沒有症狀，另外下列所有症狀並非癌症獨有，只能作參考用途，即使你有出現某些症狀，也不代表就患了癌症，切勿過度恐慌，若有懷疑應盡快求醫。 香港十大常見癌症. 我們先看看來自香港癌症資料統計中心 (HKCaR) 2017年香港十大常見癌症 的一些統計數字，與及這些癌症的初期或常見症狀。 第一位 大腸癌. 大腸癌是香港最常見癌症，大腸是消化系統的最後部份，包括結腸、直腸和肛門，大多數大腸癌由良性瘜肉開始，某些有機會慢慢演變為癌症。 不良生活和飲食習慣，例如進食纖維不足、肥胖、缺乏運動等，會增加患大腸癌的風險。
點知最近佢心血來潮去咗做Body check，發現大腸生咗兩粒瘜肉，好彩發現得早，即刻割咗免除後患。 要身體健康，注意飲食、多做運動相信大家都知，唔使老娘教，定期做身體檢查都好重要，有醫生建議30歲開始可以每三年做一次，做一啲基本檢查。
