搜尋結果
2021年7月16日 · 「容易有口氣，其實是反映身體濕熱偏盛。 」盤醫師說，脾為後天之本，負責運化水濕，對於體內濕熱，可多選擇健脾袪濕的食物，例如薏米、白朮、准山、茯苓，都有健脾袪濕之效；此外亦要多做運動，增加水液代謝，能把體內積存已久的濕氣通過 ...
2023年3月31日 · 春夏交替時，如在飲食上加入輕微辛辣食物，其實有助袪濕驅風。 以下7款時令湯水，男女老幼皆宜，而且可以飲足一星期七天，絕不乏味。 時令湯水推介：
2020年9月11日 · 床蝨是甚麼？. 床蝨（Bedbug）亦被稱為木蝨及臭蟲，是一種以吸食人血為生的寄生蟲，體長約4至6毫米，一般可以存活一年，其繁殖能力及生命力十分強。. 雌性木蝨交配一次後就可以不停產卵，每天可產出5至6枚卵，一生則可生出75至200枚卵。. 所以如果 ...
2024年5月6日 · 如果日常飲食中多添一點甜食，便可達至「土生木」及「木生火」等五行相生的效果，有助身體機能平衡。 另外，中國醫學著作《黃帝內經·素問》中，第二十三篇文章《 宣明五氣篇 》中記載，食物分為酸、辛、苦、鹹、甜五味。
2023年10月16日 · 據 綠田園基金 資料，亞硝酸鹽會將人體內的血紅蛋白（Haemoglobin）氧化為高鐵血紅蛋白（Methaemoglobin），影響血液的帶氧功能。. 如果高鐵血紅蛋白高達10%，會造成高鐵血紅蛋白血症（Methaemoglobinemia）；高達20%時，成年人的大腦開始缺氧；到50-60% 時，有 ...
2023年4月6日 · 這篇文章為大家整理出適合春天的 6 大養生食物及穿衣法則，一起健康迎接春季到來。 養陽. 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。 根據春天裡人體陽氣生發的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。 平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、薏仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。 清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、藕、薺菜、百合等。 養氣. 「黃帝內經」有篇「四氣調神大論」，說明四季養生的關鍵就是『氣』。 慢性支氣管炎也易在春季發作。 春季陽氣升發，人體之陽氣亦隨之而升發，為扶助陽氣，養生只要順著節氣及各個時節出產的食物，就可以達到養氣目的。 如番茄、牛蒡、洋蔥、胡蘿蔔、莧菜、四季豆、韭菜、枇杷。 養肝.
2023年1月20日 · 由於接近春天，大寒時期的進補量應該要慢慢減少，調整為平補的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血，像是山藥、南瓜、番薯、紅棗、桂圓、香菇等，並加入有升散性質的食物，如白蘿蔔、芥菜、茴香等，為適應春天《升發特性》 做 ...
