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2024年3月8日 · ESTP的行動力有時也屬於衝動決定，因為他們往往欠缺長遠計劃和思考，所以有時所做的決定也會伴隨風險。另一方面，ESTP天性喜愛挑戰，不太偏好過於「死板」的規則（ESTP人格或許也不太適應傳統的學習模式），容易出現3分鐘熱度的情況，或是因為衝動而允下某些承諾卻無法確實完成。
2023年8月7日 · 不論是大學o-camp或o-day，還是工作gathering，很多人多喜歡以報status來開始話題，是互想了解對方的方法。 讓我們一起重溫「報status」的專用術語！ A：Available（即接受追求） O：Occupied（拍拖中） U：Urgent（很想拍拖） NA：Not Available（單身但不接受追求） OBA：Occupied but Available （有伴侶但仍接受追求，即可一腳踏N船） 「報Status」用法. A0 ：接受追求且未拍過拖 （一直是單身女） O5 ：拍拖中，且拍過 5 次拖. OBA2：拍過 2次拖，現時拍拖中但仍接受追求. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Gen-Z更喜歡「報stage」？
2024年3月28日 · 蘋果果膠含有豐富的水溶性膳食纖維，有助排便順暢，長久以來有助維持腸道健康。 「蘋果果膠亦可幫助增加腸道中益生菌的繁殖，降低腸道的有害菌比例，減少腸道炎症和其他腸道疾病風險，增強身體免疫力。 2. 蘋果果膠功效：管理體重. 蘋果果膠屬於水溶性纖維，水溶性纖維遇水時就會膨脹，變成凝膠狀。 如果在用餐前服用水溶性纖維，可減慢腸胃消化和吸收食物的速度，幫助降低食慾和減少進食的份量；同時會令人產生和延長食用後的飽肚感，對於希望管理體重的人尤其有幫助。 堅果｜食堅果可減肥？ 營養師拆解好處/營養/卡路里/每日份量！ 附2款食譜推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2023年7月28日 · 患有容貌焦慮症（正式臨床名為「身體臆形症」）的人通常會出現以下的症狀： 1. 對身體外貌有著強烈的自我擔憂和過度的關注. 患者對自己的外貌存在持續的、強烈的擔憂和不滿。 他們可能對特定的身體部位或多個部位感到極度不滿，認為它們有缺陷或不完美。 他們對於自己的外貌有一種無法控制的關注，花費大量時間和精力檢查、比較和修飾自己的外貌瑕疵。 他們可能經常使用鏡子、相機或其他工具檢查自己的外貌，繼而感到焦慮。
- Chloe Chan
A0 vs 母胎單身 內地流行說的母胎單身，是從中韓翻譯而來；由於韓劇的盛行，也令這個說法變得普及。 顧名思義就是自出娘胎一直單身，亦即香港人說的A0；但不同的是，說自己母胎單身的人多了一份哀嘆，有命中注定單身的意味。
2022年11月17日 · 「褪黑激素補充品是助眠的輔助品，而安眠藥是緩解失眠症狀的藥物。 褪黑激素補充品的化學結構與內源性荷爾蒙相似，是採用非藥物療法調節睡眠及時差，以及提升睡眠質素。 一般而言，短時間服用小量褪黑激素補充品不會影響健康，較少機會上癮，副作用亦相對較少。 增強免疫力｜易買又好食！ 營養師推介5款食物：維他命C豐富/有效抗炎抗氧化！ 失眠困擾？ 5個生活習慣影響你的睡眠質素！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 而安眠藥則是以藥物放鬆中樞神經，繼而達到鎮靜、安眠的作用。 「長時間使用會產生耐藥及依賴性；停藥或減藥也較容易出現煩燥、失眠、食慾不振等的脫癮症狀。
2023年11月8日 · MBTI由一對美國母女所發明，通過一份由選擇題組成的問卷找出每人性格特質。 MBTI分為以下4個傾向。 心理能力走向：外向 (Extrovert,E) V.S 內向 (Introvert,I) 認識外在世界的方法：實感 (Sensing,S) V.S 直覺 (Intuition,N) 決定方式：思考 (Thinking,T) V.S 情感 (Feeling,F) 生活方式及處事態度：決斷 (Judging,J) V.S 感知 (Perceiving,P) ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 將以上4大問題的答案配搭起來，可劃分成16種人格類型及相對職業： ESTJ 大男人型. ESTP 挑戰型. ESFJ 主人型. ESFP 表演型.
