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2024年3月21日 · 中醫推拿的常見好處是透過促進氣血循環，舒緩關節痛、筋骨痛及慢性痛症，並改善關節靈活度。 改善水腫、疲勞. 根據中醫理論，身體疲勞多數由濕氣過盛所致。 透過推拿的刺激 ，可將多餘的濕氣帶出，改善疲勞及浮腫，適合常久坐、缺乏運動的人士。
中醫推拿，是以中醫的臟腑、 經絡學說 為理論基礎，並結合西醫的解剖和 病理診斷 ，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。 從按摩的治療上，可分為保健按摩、 運動按摩 和 醫療按摩 。 古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。 基本介紹. 中文名 ：中醫推拿. 外文名 ：無. 分類 ：保健按摩、 運動按摩. 屬性 ：治療方法. 目的 ：調節機體生理. 介紹. 古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。 在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。 推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。 在隋唐時期，甚至出現了 按摩博士 、按摩師等職位。
推拿是屬於中醫傳統療法的其中一種。 推拿療法注重於人體的關節肌肉韌帶等各種問題，同時推拿和針灸一樣也作用於人體經絡和穴位，不過卻是以雙手和手指作為治療工具。 結合按摩、指壓和其他手法，推拿通過按壓穴位、經絡和肌肉或神經，消除阻礙淤塞達到氣血暢通。 許多健康問題如疼痛、腫脹和毒素累積是因為氣血液的淤塞導致而成的。 一般在治療過程中，會記錄病人的病史，包括身體上的外傷、所服用的藥物、曾接受過的手術治療及生活習慣。 一般上，一次推拿療程歷時約30至60分鐘，包括治療準備時間，實際治療時間則因人而異，視乎病情的複雜及嚴重性，以及病人的治療需求而定。 接受治療後，病人通常會感到放鬆而充滿活力。 推拿的醫療效益.
中醫推拿，是依據中醫理論，在身體特定部位施以手法，或配合某些肢體活動，來恢復或改善身體機能的方法。 中醫推拿有兩千多年的悠久歷史，並非一般的按摩，手法變化多端，除了能放鬆肌肉，促進氣血運行，消除疲勞，緩解身心壓力之外，還有輔助治病的功能，不論內科、外科、婦科、兒科、骨傷科和護膚美容，都可配合推拿，來增強療效。 中醫推拿輔助治病的原理. 1.調整臟腑功能 大多數疾病無非都是臟腑功能的失調，推拿就是運用手法使失調的臟腑功能. 恢復正常，以治療疾病，保健強身。 2.暢通經絡氣血 健康在乎身體有充沛和運行無阻的氣血，而經絡就是氣血運行的路線。 經絡. 一旦出現阻塞，氣血便運行受阻，推拿通過不同手法，可消除經絡的阻塞，令氣血恢復運. 行暢通。
推拿是運用手法刺激體表穴位或病痛部位，通過經絡的傳導作用和對臟腑投影局部的物理刺激等，使行氣活血，舒展筋骨，血脈暢通從而調整內臟功能。 故可治療疲勞及全身性的筋骨肌肉痠痛。 推拿亦可治療局部痛症，如. 頸部肌肉勞損的落枕及背肌、筋絡疼痛等。 肩肘部勞損、肩周炎、肩關節軟組織損傷引起關節慢性勞損，手臂肌肉痠痛、板機指 (彈弓手)。 腰背疼痛、勞損。 下肢軟組織損傷疼痛及筋骨痠軟、麻痺症等。 適合因長期站立、蹲位工作者。 服務時間 : 星期一至六 : 上午 9：00 至下午 7：00. 推拿師傅: 韓景洪 (男)、黃忠輝 (女)、佘天珍 (女)、蔡小蘭 (女) 、彭倩霞 (女)、那悅 (女)、朱麗心 (女) 佘天珍 (女) : 星期一休息. 朱麗心 (女) : 星期二休息.
2023年11月16日 · 中醫推拿雖然可以疏通筋絡，增進氣血流通，緩解疲勞，俗語所謂：「針無兩頭利」，推拿具有對人體很多益處，同樣亦具有一些禁忌症，例如皮膚問題、凝血障礙、急腹症、傳染性疾病、感染性疾病等人群就需要特別注意。 1.皮膚問題：如果推拿區域有皮膚外傷出血、潰瘍、皮膚病等情況，用力推拿可能會加重皮膚受損及出血； 2.凝血障礙：如果血液病或者出血傾向人群，應該禁做推拿，推拿手法過重有可能造成皮下出血或皮下血腫。 部份服用薄血丸及阿斯匹靈等藥物人群，亦應該事先向醫師說明，評估後使用適當輕柔手法推拿。 3.急腹症：十二指腸潰瘍破裂、胃出血、急性闌尾炎等，都是推拿的禁忌症。 因為推拿時可以增加腸道蠕動，和手法用力過度下，有可能造成胃腸道疾病加重。
局部穴位推拿治療. 脊頸部推拿：頸部肌肉勞損，落枕及背肌、筋絡疼痛等。 肩肘部推拿：肩肘部勞損，肩關節軟組織損傷引起關節慢性勞損，手臂肌肉痠痛等。 腰背部推拿：腰背疼痛、勞損。 腿部推拿：下肢軟組織損傷疼痛及筋骨痠軟、麻痺症等。 適合長期站立、蹲位工作者。 淋巴推拿治療. 按摩淋巴結節能有效地活化結節內的細胞，將累積在體內有害物質打散，使之排出體外。 結節內的有害物質將會逐漸消失，使淋巴暢順，身體狀況得以改善。 瘦身推拿治療. 循補法或瀉法施推脂、點穴手法，消除囤聚在欠缺運動部位的脂肪，如腰、腹、大腿，臀部之局部肥胖，改善血液循環及新陳代謝，消脂除膏。
中國推拿按摩術是中華民族的傳統醫學瑰寶之一，也是當今全球性 「中醫熱 」中的熱點。 通過本課程的進一步學習，可使您對推拿按摩有更詳細、深入的了解和掌握，對您在防病保健、保持青春及延年益壽方面起更大幫助 ！ 內容包括 ︰ （ 1 ） 推拿按摩的作用原理，應用原則及治療方法 ；（ 2 ） 各式常用推拿手法 ；特殊 （ 式 ） 手法 ；（ 3 ） 推拿按摩常用穴位 ；（ 4 ） 常見病症的推拿按摩 （ 如 ︰ 頸椎病、肩周炎、腰痛、頭痛、高血壓病、中風、胃痛、便秘、失眠、痛經、哮喘等 ）。
推拿按摩是防治疾病及保健美容的關鍵手法。 由於過度緊張和繁忙的工作，容易導致飲食和睡眠失調，血液循環和新陳代謝亦受阻礙，準確的穴位和正確的手法，可令全身血氣暢通、解除疲勞、增強體質及延緩衰老，是最佳的保健方法。 內容包括 ︰ （ 1 ） 基本推拿手法 ；（ 2 ） 中醫常用的穴位 ；（ 3 ） 介紹頭、手、胸腹、背、腳等不同的推拿手法及常見病的自我按摩。 課程內容以圖文並茂詳述。 學員之間互相練習，務求理論與實踐結合，學以致用。
中醫推拿區別於別的按摩，是會從病患全身構造去了解病患不舒服的成因，患部結合經絡循行，搭配使用按摩、推拿、整骨，從整體觀去治療疾病。 推拿的治療作用. 1.疏通經絡。 《黃帝內經》云：經絡不通，病生於不仁，治之以按摩。 從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環，以協調各組織、器官間的功能。 2.調和氣血。 推拿通過手法作用於人體，通過經絡的傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增強機體健康。 3.提高機體免疫力。 有臨床實踐證明，推拿具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用。 推拿的優點. 推拿經濟簡便，不需要特殊的醫療設備，也不受時間地點氣候等條件的限制，隨時隨地都可實施。 且平穩可靠，無任何副作用。 可用於正常人的放鬆保健，也可用於治療病患的不適。 推拿注意事項.
