搜尋結果
2022年3月15日 · 不少人常常會覺得頭很痛,偏頭痛真的非常不舒服, 翰醫堂中醫 就分享如何分辨各種頭痛狀況,以及有哪些舒緩穴道可以按一按,讓頭痛遠離你。 一、緊張性頭痛:整個頭部、太陽穴、肩頸痛。 二、壓力性頭痛:肩頸部肌肉僵硬,頭部兩側壓迫痛。 三、消化系統頭痛:頭部前額兩側疼痛。 四、竇性頭痛:上頷及兩耳鼻樑疼痛。...
2020年12月3日 · 2020/12/03 10:46:00. 記者陳弋/台北報導. 肩頸酸痛 是頸部至肩胛骨部位間的疼痛,大部分是肌肉或韌帶緊繃而引起。 安南醫院中醫師沈佩諠表示,肩頸酸痛多發生在長期以固定姿勢使用電腦的上班族身上,低頭族也要小心。 透過按摩「風池穴」或針灸「阿是穴」能夠舒緩肩頸不適。 肩頸痠痛是許多上班族的困擾。 (圖/資料照) 不要小看肩頸痠痛!...
2021年6月2日 · 穴位按摩的同時可以配合頭部及肩胛部的緩和運動,提升肩頸肌肉筋膜的舒展程度,也是中醫針灸常用的動氣療法。 例如:頭部看左邊、看右邊、看上面、看上面,轉轉肩膀、輕輕擴胸展背,而後以此輪迴。 動作配合呼吸吐納,緩慢而不過度用力或聳肩,便可以達到舒經活絡的效果。...
2022年10月15日 · 偏頭痛可透過「54321」口訣作為診斷參考,分別為:頭痛超過5次以上、每次持續4小時以上、3天內會自行緩解、具有至少2項特徵(包括單側、搏動性抽痛、疼痛程度中或重度、日常活動會加劇頭痛),以及合併其中1項症狀(包括噁心或嘔吐、畏光及怕吵等),當頭痛發作時符合以上情形,便可能是偏頭痛。...
2018年9月3日 · 從中醫觀點來看,熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房,或是運動過後過食冷飲冰涼,導致汗毛豎起,熱氣無法正常疏散,熱氣留在 ...
2019年3月20日 · 2019/03/20 11:20:00. 記者楊晴雯/台北報導. 長期使用電腦或手機肩膀經常頂扣扣,有不少民眾會求助「低週波治療」能達到舒緩效果,不過醫師提醒,有3個身體部位千萬貼不得,包含頸動脈、頭部、心臟,以免受到電流刺激造成身體不適;電流也不宜太強以免電傷;若同時熱敷恐導致燙傷。 電腦族或低頭族因長期使用3C產品而造成肩頸痠痛問題。 (圖/記者楊晴雯攝)...
2020年3月24日 · 除了看醫生之外,不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養,而最方便的穴位莫過於手部穴位了,在中醫的觀點手部可說是身體的全息圖,穴位相當多,各自對應身體各器官,適當的按摩對於身體健康調整相當有利。 究竟手上有哪些穴位在出現哪些問題時可以按? 又該怎麼按? 來看台南市立醫院中醫部主治醫師郭祐睿中醫師怎麼說! 常見疾病、症狀對應穴位....