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2020年12月16日 · 近年飲食掀起素食主義，當中人造肉（又稱︰植物肉） 標榜更健康、更環保、味道和質感貼近「真肉」，而且營養價值比傳統肉類高，到底市面上迅速冒起的植物豬肉（如Impossible Meat）與傳統動物肉有什麼分別？. 作者 盈健醫療 營養師. 日期 2020-12-16 ...
- 入場門檻低
- 沒有時間和地點限制
- 與顧客關係更緊密
無論你是打工仔還是學生，開網店都不是難事。你只需要一部手機和互聯網，簡單幾步開設帳戶後，就能著手上傳商品，吸引客人光顧。 和實體店不一樣，你無須承擔裝修、舖租、員工薪酬和電費等支出，即使生意不如理想也不用擔心入不敷支，尤其適合新手逐步摸索。如果想投放廣告，收費亦十分便宜，以 Instgram 為例，每日的推廣費用最低只需 $8 港幣。
既然是副業，當然要以不影響正職工作為大前提。而開網店正是每位朝九晚五的全職打工仔的福音 —— 你大可以在日間專注本職，下班後再抽業餘時間經營。 根據 BBC 的報導，大部分顧客都有深夜網購的習慣，而網店的的客流量高峰通常出現在平日晚上的 8 點至凌晨 1 點。換而言之，客戶最活躍的時間剛巧是你空閒的時候，不會打擾你日常工作和學習。 另一方面，由於網店能打破地域限制，所以不論你身處床上還是交通工具，只要手握手機就能回覆客人查詢，隨時隨地都能處理訂單，靈活性極高。
一般人在實體店購物的時候，除非是登記成為 VIP 會員，否則都不會留下自己的姓名和聯繫方式。所以，假如實體店日後想再行銷 (Remarketing)，其實和大海撈針無異。 但網店則不一樣，每一位顧客在結帳時都會留下自己的稱呼、手機號碼和地址等個人資料。如果顧客是經過 Facebook、Instagram 等平台接觸你的話，你更可以收集得到他們在社交媒體上留下的足跡，如喜好、國籍、年齡等。 這些資訊有助你將來制定更精準的銷售策略，包括向每月壽星發送生日優惠、新品上架時提醒客人等，大幅提高宣傳成效，增加銷售額。 如果你的行業需要客戶服務，你更可以透過whatsapp business API去統一聯絡客人，在節慶日子或推出優惠時，可利用群發功能發放推廣資訊，拉近客戶與你的距離。
2021年2月23日 · 創業指南. 「有限公司」定「無限公司」好？ 詳細了解定義、好處、費用及註冊程序. 成立公司究竟選擇「有限公司」，還是「無限公司」？ 本文將會簡介在香港註冊公司的常見問題。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-02-23. 更新 2022-10-17. 有限公司與無限公司的分別 有限公司的類別 無限公司可以轉成有限公司嗎？ 什麼是法團？ 有什麼特別規定？ 註冊有限公司需要什麼文件？ 有限公司的註冊程序 申請成功後會獲發什麼文件？ 需繳付多少費用？ 申請後如何得知結果？ 需時多久？ 非香港人士可以成立有限公司嗎？ 開公司/創業前還有什麼需要準備？ 有限公司與無限公司的分別. 有限公司的類別. 有限公司可以分為下列幾種：
2021年11月9日 · 4. 或有助緩解關節炎症狀. 根據香港中文大學的資料，骨關節炎在香港最為常見，也是導致老年人殘疾的最常見原因之一。. 另外，雖然類風濕關節炎的在香港的患病率低（患者約2至3萬人），但它是最常見的自身免疫性關節炎，在本港已經導致了3萬多人死亡 [7 ...
2023年7月12日 · 日期 2023-07-12. 更新 2023-08-21. 目錄. 鈉的功能及好處 我們一天應該攝取多少鈉？ 哪些是高鈉食物？ 缺乏鈉的原因 缺乏鈉的症狀 血鈉太高會如何？ 常見問題. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鈉的功能及好處. 鈉對於我們的身體發揮著多種重要功能。 其中包括： 鈉是神經傳導的關鍵，有助在神經系統中傳遞訊息。 平衡體液，確保身體各部分正常運作。 調節血壓，有助於維持血壓在正常範圍內。 我們一天應該攝取多少鈉？ 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍：
2021年12月20日 · 作者 林頌雅 營養師. 日期 2021-12-20. 更新 2023-02-28. 最健康火鍋湯底之選. 大部分即食湯底含鈉質較為高（每日建議鈉質攝取量少於 2,000 毫克），而麻辣湯底的脂肪含量最高，已多於每日油份建議攝取量的一半（每日不多於 6-7 茶匙）。 傳統即食湯底如︰魚湯、清雞湯、豉油的脂肪含量 卡路里 較為低，而部分豬骨湯也是低脂低卡的選擇，在選購前，應將不同品牌的脂肪和鈉質含量作比較，從而選擇脂肪鈉質含量最低的品牌。 當然自製火鍋湯底是更健康的選擇，可用新鮮蕃茄、魚、 芫茜 、昆布、青紅蘿蔔、白蘿蔔等天然食材製作湯底，可降低進食過量脂肪、鈉質的機會及減低卡路里攝取量。 新興泡菜、藥膳湯底有無伏？
2023年7月14日 · 近年有數據顯示，危疾的復發風險比過往上升不少，尤其是三大危疾（癌症、心臟病、中風）。. 就以肝癌、心臟病及中風為例，它們近年的復發率*分別達到 61.5%、42% 及 35%。. 因此，多重危疾保障變得十分重要，但坊間大部份定期危疾保只會賠償一次，難以保障 ...
