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2018年5月26日 · 為什麼例行工作還是常犯錯？. 不是依靠認真、反省、細心就好. 作者： Esor Huang 5月 26, 2018. 收到一位老讀者來信，提到他的困擾：「我的工作大多都是例行性事務，像是每天處理固定文件資料、進行固定整理、最後進行固定編排產出。. 但在工作效率上還是有很 ...
2018年3月1日 · 1. 目標願景、附加價值： 我在「 建立習慣的第一個關鍵迷思：誤把養成習慣本身當成目標 」這篇文章有提到，養成習慣過程中，最不需要糾結的就是「習慣的行動」本身。 例如我要養成走路習慣，不要把每天走一萬步、每天走 30 分鐘、每天中午都要外出走路設定成目標，因為這些都應該是可以隨時改變的。 所以首先我會確定： 「透過養成某種習慣，我真正想要達到的目標願景」到底是什麼？ 追問做到這件事的話，我想要創造什麼價值？ 這邊不是要填寫行動，而是要先確定我最後要創造的成果是什麼？ 例如在這個案例中，我寫下的主要目標願景是「每天散步提振精神，思考想通難題。 」附加價值是「擁有日常運動時間讓身體更健康」。
2020年8月23日 · 因為這五個步驟雖然簡單，但是在實際執行時，其實有很多操作的「訣竅」，今天這篇文章，主要就是深入討論裡面的 7 個關鍵技巧： 先寫上一定要做且有價值的事情： 第一步：先寫上會議、活動時間，知道自己哪些時間已經被佔用. 第二步：寫上這週的進度完成日、任務交付日. 關鍵技巧1：周日安排好下週需要保護的時間. 拆解進度與可用時間： 第三步：拆解進度完成日前，每日的前一步行動. 關鍵技巧2：三小時任務拆解成每日40分鐘. 第四步：充分考量可用時間，不排滿，保持彈性. 關鍵技巧3：先不排瑣事. 關鍵技巧4：不是必要的不要多排. 關鍵技巧5：一定要考量時間. 設定個人目標： 第五步：每天起碼安排一件跟個人目標有關的行動. 關鍵技巧6：建立目標筆記，知道自己可運用時間可做的重要事情.
2018年9月7日 · 在幫張永錫老師完成他的第一本著作《早上最重要的3件事》後，我曾經寫下這篇文章：「 為什麼要做一本不輕鬆的時間管理書？. 早上最重要的3件事後記 」，那是兩年前的事情了。. 從那時候開始，我們就開啟了第二本書的計畫，但這個計畫，似乎也應證了這 ...
2016年9月11日 · 比起早起更重要的是晨間計畫. [晨型人計畫-1] 養成五大晨活習慣善用 10 種晨型 App. 那麼接下來要面臨的一個關鍵問題就是：「 我要怎麼樣才能早起？. 」而不是鬧鐘響起後就按掉繼續睡，或是不斷的賴床而不願意脫離溫暖的被窩。. 我相信不同的人會 ...
2018年2月18日 · 我目前主要是使用手機上的「 訊飛輸入法 」來做語音轉文字 ，因為它可以自動辨識斷句與標點符號，而且聲音距離手機遠一點時也能辨識，整體的效果我最滿意。 （不過使用這類輸入法工具時，也要認知到輸入資訊被第三方處理的可能風險） 我會搭配有結合麥克風功能的 iPhone 附贈耳機，這樣就能在自由的行動時，同時進行語音轉文字記錄。 接下來說不定我會買個藍芽耳機麥克風，讓我的行動更自由。 我通常都是打開 Evernote 筆記 App ，切換到 「訊飛輸入法」，只要保持螢幕開啟，就能持續地進行語音轉文字的記錄。 在實際的使用情境上，首先要提醒大家，不要在會干擾他人、對自己有風險的情境中做這些事情。 例如我不會在開車時這樣做，也不會在照顧孩子行動時這樣做。 那麼我的使用情境有哪些呢？
2016年11月21日 · 在我的「 筆記術 」系列文章中，介紹一些具體、有效的「筆記格式」、「筆記方法」，解決我們工作或生活中面對的各種問題。. 而今天想要跟大家介紹的，是很多年前在日本曾經蔚為流行的「 KPT 方法」。. 「 KPT 方法」其實並非專門針對做筆記的方法 ...
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