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  1. fitz.hk › sports › fitness韓星金鐘國被指用禁藥增肌，通過「最嚴格藥檢」為自己平反 | ...

    2021年11月22日 · 韓星金鐘國被指用禁藥增肌，通過「最嚴格藥檢」為自己平反. 張伯倫 2021-11-22. 韓國著名綜藝節目《Running Man》的主持人金鐘國，在節目中以「肌肉擔當」見稱，孔武有力，加上肌肉紮實，形像深入民心。. 不過，日前有加拿大健身KOL，指金鐘國以藥物增 ...

  2. fitz.hk › life › zyphr創辦人jason-我對體育的執著Zyphr創辦人Jason: 我對體育的執著 | Fitz 運動平台

    • 工作經驗塑造今天的我
    • 一切源於夢想
    • Project Z

    記得我16至23歲期間，做過超過5間公司，累積一定經驗，而最近一份就係喺美國波士頓嘅 Reebok 返工。喺 Reebok 嘅經歷，啟發到我喺香港創立本土品牌，並唔係無可能。咁多年來，香港嘅運動領域都無乜大突破，我想改變呢種外界對香港嘅睇法，於是決心創建自己嘅運動服品牌，支持返我哋香港嘅運動員，因為我睇到，運動服裝喺推動運動員身心上嘅極限訓練，係有幾咁大嘅影響。而且同運動員交談嘅過程入面，我發現佢哋喺訓練時嘅狀態得到提升，係可以直接喺比賽時反映出來，呢個正正係我想為香港運動員做嘅事情。

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    創立 Zyphr 已經係三年幾前，我準備好將品牌提升到一個更高嘅水平。隨住科技發展，體育科學每年都呈指數式嘅增長，我哋每日都喺度研究運動員嘅訓練同表現，希望藉着 Zyphr 嘅服裝，畀公眾分享更多嘅運動資訊。 同好多人年輕人一樣，我嘅熱誠喺追尋實現自己嘅夢想。創立 Zyphr 呢三年間，我喺品牌建設、市場營銷、尋找贊助商同埋揾廠家一齊研發最新嘅物料同技術方面得到大大嘅進步。 從一開始，我就知道創立品牌嘅旅途一啲都唔簡單，係一場持久戰。而我嘅座右銘、同時係 Zyphr 嘅口號 —「Dream Fearlessly」，意思就係喺追尋夢想嘅期間，感受到害怕是正常不過，但係你要一直堅持向前去追尋你啲目標。而我嘅目標，就係向所有人展示，香港都可以喺運動服裝物料技術以及美學設計方面，同全球運動服裝品牌競...

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    處於疫症嘅一年，畀咗我好多時間來思考我哋需要做啲乜，先可以突破運動服裝嘅界限，令我哋可係業界領先。呢一年來，我們一直研發一個叫 Project Z 嘅項目。呢個係一個國際性嘅概念，可以畀到全世界嘅健身愛好者使用。呢個項目將會喺今個12月正式啟動。 究竟係啲乜，我下回再講，請大家拭目以待!

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  3. fitz.hk › sports › fitness[功能性訓練] 基本概念及11種常見工具一覽 | Fitz 運動平台

    2017年9月20日 · 基本概念. 很多學者和教練對這個詞彙有不同解讀。 Functional Training 最初是應用在復康訓練，以恢復受傷部位的功能。 近年運動科學漸漸被它的功用定位作”提升我們日常生活和運動所需的能力，在真實環境發揮功用”。 對一般人而言，可指簡單如日常拿東西、爬樓梯、抹窗、抱著小孩等動作的能力，對運動員則包含較複雜的提升表現元素，如跳躍、轉向、平衡、反應、爆發加速等。 相對傳統健美訓練較著重肌肉分離孤立，功能性訓練講求整體肌肉系統配合，尤其核心肌肉參與，令肌常肉線條美觀之餘，也具一定實用性。 如何真正達致 “功能性” ? 適當把 Functional Training 加入日常練習可使全身肌肉能得到更全面的鍛鍊，提升訓練效率和趣味性。

  4. 其他人也問了

  5. fitz.hk › diet › 極富爭議的vitaminwater[真係咁健康?] 極富爭議的Vitaminwater | Fitz 運動平台

    2015年7月22日 · Vitaminwater指其飲品含有維他命B雜以及維他命C，多項醫學報告指，喺眾多研究入面，都唔會有人會缺乏呢兩種維他命。 即係話，從日常飲食都可以吸收足夠嘅維他命B同C。 而過多嘅營養素，例如某些礦物質，以及維他命A同E，係唔可以身體自然咁排出體外，佢哋積聚喺身體會造成唔同嘅疾病。 所以，飲一啲含有維他命嘅飲品，其實未必對身體有益。 不過，呢單新聞我覺最令人深刻嘅地方，就係可口可樂公司向公眾嘅回應，佢哋話：「 no reasonable person would be misled into thinking that Vitaminwater was a healthy beverage 」（譯：普通人係唔會聯想到Vitaminwater係一種健康飲品）。 OK！ 明白晒！

  6. fitz.hk › sports › football中國媒體: 中國足球春天來了，最高層指示「一查到底」! | Fitz ...

    2023年1月16日 · Fitz 運動 Sports 足球 Football. 1月16日最新消息，針對中國足球的調查風暴正向核心區擴散，指當局已逮捕兩名足協官員，有微博主更指，最高層已經親自過問，並留低「一查到底」四字指令。. 內地多家媒體 均引述博主「我就是石油哥」爆料: 此事確鑿 ...

  7. fitz.hk › sports › 香港傑出運動員選舉，8月31日揭曉香港傑出運動員選舉，8月31日揭曉 | Fitz 運動平台

    2022年8月5日 · 香港傑出運動員選舉，8月31日揭曉. 「國泰2021年度香港傑出運動員選舉」頒獎典禮，將於2022年8月31日舉行。. 屆時一眾香港精英運動員及其團隊、各體壇好友以及社會名人將聚首一堂，一同見證四大項目共16個獎項得主的誕生，包括全城期待的「國泰星中 ...

  8. fitz.hk › sports › trail-runningGolden 100 香港黃金百里100KM | 男子頭十名成績均破賽道紀錄 | ...

    2023年12月2日 · 男子第二名及第三名分別由中國跑手楊帆及黃正龍以12小時16分及12小時33分鐘奪得。 香港跑手方面，曾福祥以12小時41分排名第四，尼泊爾跑手 Limbu Yama Nath “Nugo” 以12小時47分得第五，而楊志成則以13小時02分排名第六。