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  1. fitz.hk › sports › running葉伯，一路好走 | Fitz 運動平台

    2014年12月28日 · 因為爸爸一句「跑步最好，對身體有益」，6歲的孩子開始跑，跑出高低跌宕的人生路。吳大導的《太平輪：亂世浮生》聖誕上映，光影世界的愛情故事，現實裏卻是一場慘劇——千人罹難，36人生還，其中一人正是葉伯。

  2. fitz.hk › sports › running葉倫明—終生馳騁賽道的皇者 | Fitz 運動平台

    2015年2月16日 · 兩年前，看龍應台書介，得悉臺灣09年出版新書—「太平輪一九四九」：紀錄當年戰禍引發的一場東方鐵達尼慘案。 此書出版後，陸續尋訪發現仍然在世的數位倖存者。

  3. fitz.hk › sports › hiking[無障礙郊遊路線] 太平山 | Fitz 運動平台

    2019年2月12日 · 太平山是香港最著名的景點，路線於中環交易廣場乘搭15號巴士，至山頂站下車，圍繞海拔373米高的盧吉道及夏力道。. 在太平山上可俯瞰香港最著名的維多利亞港景色，部份與爐峰自然步道重疊，沿途亦有不少植物物種，更可觀賞百年歷史的煤氣燈 ...

  4. fitz.hk › sports › hiking5條行夜山初級路線．欣賞香港夜景 | Fitz 運動平台

    • 九龍全境遊
    • 紅香爐峰
    • 大東山
    • 青衣自然徑

    石屎路，有街燈，安全系數甚高，不過上到頂可以一睹九龍全境，天氣好連香港島都望到。 注意: 夜晚呢條路好多車，注意安全。 1. 建議路線: 彩輝邨 > 扎山道 > 沙田坳道 (衛奕信徑五段) > 沙田坳 > 慈雲山道 (可由竹園或黃大仙離開) 2. 距離: 約7公里 3. 需要: 2.5小時

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    從港島東區欣賞維港、中環夜景，完全感受到香港璀燦一面。 1. 路線: 北角站 > 寶馬山道 (聖貞德中學進入山徑) > 紅香爐峰 > 東區晨運徑 > 炮台山道 2. 距離: 約3公里 3. 需時: 約1.5小時 4. 注意: 4.1. 部份路段較為隱秘 4.2. 到達紅香爐峰可原路折返 4.3. 山徑無路燈，夜行一定要帶頭燈電筒

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    呢度可以睇到機場夜景，雖然比上面幾條路難行，但屬鳯凰徑路段，依大路行、做足準備，就可以萬無一失。 1. 路線: 南山營地 > 大東山 > 伯公坳 (鳯凰徑第二段) 2. 距離: 6.1公里 3. 需時: 約3.5小時 

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    近距離欣賞青馬大橋以及汲水門夜景。此山徑為民政事務處興建，設施甚為完善 (有人嫌石屎路太多)，夜行難度不大。 1. 路線: 青衣長宏邨 > 青衣西路 2. 距離: 2.3公里 3. 需時: 約2小時 4. 路況: 全程石屎路，多斜路、樓梯  行夜山一定要有充足準備，見 《6個行夜山須知: 裝備、技巧、安全要點》

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  5. fitz.hk › sports › hiking[Lonely Planet推介] 香港6條最佳郊遊行山路線 | Fitz 運動平台

    2018年2月19日 · 1. 大浪灣. 講緊嘅係西貢嘅大浪灣。. Lonely Planet 話西灣山、大浪西灣同浪茄，對住南中國海嘅景色絕對迷人。. 而佢哋話：「it touches on traditional chair graves, peaceful hamlets and four fine surf-lapped beaches……」. 路線： 萬宜水庫東壩 – 北潭凹 (麥理浩徑第二段 ...

  6. fitz.hk › sports › hiking[行山路線] 6條藏於民居的行山徑 | Fitz 運動平台

    2018年2月24日 · 入口： 巴域街美荷樓直上. 距離： 1公里內 (山高不足100米) 需時： 0.5小時. 賣點： 真·城市中嘅綠洲，市區嘅唞氣勝地！ 注意事項. 上述部份路線雖然難度不高，但行山仍雖注意安全，做足準備，切勿逞強好勝。

  7. fitz.hk › sports › hiking[重行人生] 負重徒步杯靈雙渡 | Fitz 運動平台

    2017年2月11日 · 曾聽說杯露雙渡其中一個難點，就是極其開揚的地貌，在夏天和秋天時會非常炎熱，年初三天氣清涼，令難度降低了不少。. 為了令「考牌路線」真的有考牌的意義，我特意背了11公斤負重去走，在增加難度的同時，也嘗試營造徒步PCT時的狀態。. 來到杯 ...