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2022年2月14日 · 約有5%的妊娠高血壓產婦會出現子癲前症。林新旺醫師建議，若產婦有輕微的高血壓，就盡量在家中休養，注意水腫程度並密切監測血壓變化，並以口服降血壓藥物來控制血壓；飲食則建議多補充蛋白質，切勿吃太鹹或鈉含量高的食物。
2022年5月4日 · 因此去水腫的方法一直以來都備受許多水水的關注啊～阿嬌先前透露自己也是易水腫的體質，因此自己在去水腫方面下足功夫，因此她平常會用冷水洗臉，爽膚水也是冰過才使用～睡前2小時會泡澡，會放入葡萄柚、茴香的精油，還會用足貼去除身體的濕氣！ 不過最重要的是，睡前三小時不要喝水！ 因為這樣容易導致明天的身體出現水腫情形～因此平時可以多補充芹菜、冬瓜、蘋果醋，讓自己的身體不會那麼容易水腫！ 平常很會水腫的大家不妨可以嚐試看看餒。 圖片來源：微博 @鍾欣潼. 大家看完了阿嬌平日的保養秘訣後，是不是覺得從明天開始也可以好好的實施一下瘦身、去水腫的計畫惹！
2024年5月22日 · 懷孕有許多禁忌，包括一些迷思以及不能吃的食物。. 有一名孕婦就因為孕吐，吃什麼都不舒服，只有吃泡麵沒問題，但老公擔心這樣不只會影響到產婦，也會影響到肚裡的寶寶，導致營養不良的狀況，對此，婦科醫師蘇怡寧就給出答案了。. 蘇怡寧在臉 ...
2023年8月21日 · 首先，如果你本身的月經週期是規律的，可以先預測下個月該來月經的時間，往前推14天，再加減2天，就是最容易受孕的時候。 如果有在用排卵試紙或是量基礎體溫會更好判斷。 但是，人有失足，馬有亂蹄，月經也是一樣，你永遠不知道它會不會照規矩來？ 畢竟就是個大略猜測，排卵的不確定性有可能殺你個措手不及。 蘇醫師建議用親緣鑑定，才是最好的確認辦法（示意圖／翻攝自Unsplash） 除此之外，蘇醫生提到「用超音波根據胚胎大小來推測，有一定的參考價值。 」不過，最保險的做法還是去做親緣鑑定。 最後，蘇醫師誠懇向女網友建議，「既然都發生了，坦承以對才是最佳的作法」。 他猜測女網友過去和軟鳥男之間一定有些問題才會變前任，但是對於現任的表現又不滿意，才會回去找前任。
2022年7月1日 · 月經來「多吃6種水果」 婦科醫：幫助排污血、消水腫. 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。. 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？. 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的 ...
2020年11月23日 · 孕期菜單的準則. 1.多吃粗製澱粉. 用餐時應以全穀物為主，像是燕麥、糙米、紅豆、蓮藕、玉米……，不僅熱量較低，營養也更多唷！ 白米、麵條等，就像回來借錢的前男友，能閃則閃吧！ 2.青菜底家啦. 孕期菜單準則:多吃青菜是不變的真理，建議可比平常多吃一倍的份量，也就是一餐中青菜的比例有二分之一，熱量低又可增加飽足感唷！ 而且孕期中因為賀爾蒙加上腸子受到壓迫，非常容易便秘，這時候多吃青菜才能幫助排便，不然「便」不出來可是非常痛苦的。 3.精益蛋白質靠過來. 蛋白質是很重要的營養素，一定要攝取，但是可以雞肉、海鮮為主，多避免油炸、加工食品，如：培根、香腸等……，太鹹寶寶可是會受不了滴！ 其實在懷孕時不管節制飲食、運動，最重要的便是要找專業的營養師及教練諮詢。
2022年10月28日 · 身體發出的微小警訊真的不容忽視！. 一名醫師發文分享，日前有位40歲左右的中年女子前來求診，並表示自己最近腳部水腫，可能是腎臟功能出了問題，問診過程中病患臉色蒼白、不斷喘氣，最後被診斷出「心臟衰竭」，且該疾病死亡率高達40～50 ...
