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2019年9月25日 · 童綜合醫院葉如燕個管師表示，孕婦瑜珈是透過呼吸練習紓解緊張情緒與壓力；另外可增進體內血液循環及新陳代謝，改善手腳水腫、腰酸背痛、抽筋等等不適；也可以增強骨盆韌性與肌耐力，加強骨盆肌群的力量，擁有更多肌耐力來乘載寶寶不斷成長的重量；分娩時更容易聽從身體發出的信息及指令，有助於縮短產程，為順產做好準備；也可幫助產後身材的恢復，預防子宮脫垂、...
2017年5月7日 · 2017/05/07 15:12:00. 生活中心／新北市報導. 下週就是母親節了，新北市政府體育處今（7）日邀請30對準爸媽一起到中和國民運動中心體驗孕婦瑜珈，鼓勵孕媽咪們在懷孕期間透過運動改善孕期不適。 活動前，新北副市長侯友宜現場以目測的方式，神準地猜出孕婦們的孕期，讓現場的媽媽紛紛驚呼不已。...
2019年5月19日 · 為什麼習俗告訴我們，懷孕3個月以前不要說呢？這不是無稽之談！禾馨醫療集團執行長、婦產科醫師蘇怡寧，在部落格「蘇怡寧醫師愛碎念」裡 ...
2022年7月27日 · 孕婦缺鐵會導致新生兒體重過輕，嚴重甚至影響胎兒的大腦發育。孕婦應監測自己的壓力水平，並嘗試使用瑜伽、冥想和其他放鬆技巧，以減輕壓力。
2017年8月10日 · 今日蔡琳所屬經紀公司透露蔡琳目前懷孕6個月，有相關人事也透露，為準備之後的生產，蔡琳正在學習孕婦瑜珈 蔡琳和高梓淇即將升格父母。
2020年6月16日 · 外科女醫親自示範9個瑜伽動作 解決你的髖部不適. 2020/06/16 13:20:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿 ...
2019年2月2日 · 蘇怡寧指出，從最新日本政府委託專家的研究結論得知，「孕婦泡溫泉會導致流產早產或是導致胎兒畸形的說法並無相關學術論文或研究證實」，他提到，應該是在2014年，最新的日本溫泉法修訂已經把孕婦不宜泡溫泉的禁忌拿掉了。...
