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2023年12月17日 · Published by Fitz運動資訊 on 2023-12-17. 李盛 (右) 與劉俊偉同步衝線. 星期日上演的「香港街馬2023」的半馬拉松項目，出現戲劇性賽果。 男子組兩名選手劉俊偉及李盛同時衝線，最初大會公佈李盛以快0.4秒得冠軍，劉俊偉僅得亞軍，季軍是霍睿恒。 不過其後劉俊偉向大會上訴得直，晉身為冠軍，李盛被眨至亞軍。 半馬組別最終冠軍劉俊偉 (右)、李盛 (中) 以及季軍霍睿恒. 李盛在個人 Facebook 憶述事件，他初段在前面快放，跑至看到東隧時，「先唔講冇領頭車，單車都冇架，指示都唔擺? 人都冇個?」，後來知道自己跑錯了路。 跑到油塘了上繞道的時間，劉俊偉從後追上，與他一齊跑。 期間他們互有交談，李盛了解到劉俊偉因大會指示不清，劉俊偉跑多了600米。
2024年1月23日 · 渣打馬拉松曲終人散，但話題亦有不少，除 龍心疑盜用他人號碼布遭警員驅趕 ，另有一名「鄧簡文」選手的行為令人憤怒，希望大會嚴懲。. 鄧簡文為馬拉松三組選手，比賽日在三號幹線越過大會分隔線，越線追向領先的海外精英選手，舉機拍片。. 由於過程被 ...
2017年2月22日 · 位於衛奕信徑第二段起點附近的奧斯本紀念碑，記載了香港保衛戰的殘酷經過. 渣甸山. 渣甸山 (433米)英文名字為 Jardine’s Lookout ，英治時代渣甸洋行 (即現在怡和洋行)於該處設立了瞭望台，以察整個維港內商船出入。. 今天怡和洋行早已遷冊離開香港，留下來的 ...
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2017年1月6日 · 澳門放映之後，得到了澳門跑友及影迷讚賞。. 之後，亦引來了香港朋友關注，現在終於可以香港放映了。. 是次慈善放映，是為猛龍長跑隊籌募慈善款。. 《逆著風》的導演花天亮，以及監製兼主角羅導謙表示，《逆著風》希望帶出的「永不放棄」精神，與這一 ...
- 前方 仍然大霧 到懸崖或海邊也許永不知道……
- 今日釗峰練跑，連歌都唔聽，聽緊咩?
- 「Consideration」同「Determination」
- 表面同真實要一路上琢磨
你永不知道，一聯絡經理人的翌日，亦係平時我例三跑大浪灣嘅日子，就喺條長梯度遇上釗峰同神秘音樂人，我回程上山佢落山，非常神奇。再隔一個星期三，佢跑完青龍頭，我跑完大浪灣，大家都係涼都未沖就約去咗九龍塘，打算吹個跑步水。 每個人運動嘅動力都唔同，釗峰中學最大動力係要「標高」，佢就自嘲係「哈比人」，唔係努力打籃球，都未必高得過父母。而講到長跑就要數數城大德政。2006年城大有 sponsor 報名費，俾學生去跑，所以釗峰第一次10km就係year 1，當時仲要係通完頂去跑，練都無練都跑50幾分鐘，自己都覺得表現幾好。反而下一年練多咗，比賽嘅時候喺8km就開始腳痛，要超過一個鐘先完。佢同好多人都一樣問緊一個人生難題:「點解準備得差反而會表現好呢?」（vice versa) 其實好多時候大家開頭係練多...
聽緊個大自然，喺八百萬人迫爆嘅香港講 spiritual 嘢，係實用定廢噏見仁見智。但跑步嘅時候有一種獨特嘅寧靜，相信大家都認同，聽到自己一呼一吸，感受頭頂上嘅天、腳底下嘅地同自己相連，就係佢口中嘅天地人合一。 釗峰稱之為「Reboot」 佢想像自己一邊跑一邊同啲樹 hi-five。呢個時候，煩惱就可以退得好細 (我覆述嘅時候都覺得自己有少少心理學家feel，要借無間道陳慧琳張櫈用用) 但我相信釗峰係講堅嘅係因為佢講得出呢句「石屎地係好似冷血，而泥地就好似大地之母」。我感受咁深係因為有時爆落大浪灣，之後除鞋行沙灘係非常舒服，小小沙粒為我承擔重量，一步一腳印。而聽過松哥洪松蔭講過非洲跑手越戰越強嘅其中一個原因就係平時練習多喺泥路，因為吸震好，就算長時間練習都可以減少受傷，但一到比賽因為石屎路地...
兩者當中攞平衡，當中少不免有拿捏唔到嘅時間。但「consideration」(顧人地) 同「determination」(顧自己) 本身就係兩件事，唔可以長期側一邊。點樣喺成長中，將比例改變 (有少少似強積金基金選擇，哈) 真係好緊要。 要睇得清，要有愛得來夠冷酷，就要睇到世態變更同自己成長嘅關係。 節錄一段《月亮不代表我的心》嘅歌詞作回應 「來 哭出來 哭出來 來 擺上台 擺上台 流行落水狗 頑強才有害 月亮代表不盡 所有無聊人的心 更多人唱 是痛愛」
喺思考如何突破自己嘅時候，釗峰依然有份感恩嘅心令佢自在，首先要懂得欣賞自己生活嘅地方 (香港) 嘅好，「靚、好近郊區、香港大學站出、十分鐘已經入咗山」、「腳下面土壤嘅舒服程度」、「前人開僻嘅山路」、「眼前嘅竹林同溪水」，仲有係喺香港山上面都俾到你嘅安全感，有呢份安心，你先有閒情睇蝴蝶。 我聽完釗峰分享，再一次確認「有一定歷練嘅人先嘆到個山」，宜家嘅梁釗峰同當日8km跪低嘅嗰個、同當年剛剛唱天梯嗰個梁釗峰，已經係兩個人。 佢都回應宜家做人做歌手 「要『搵靜』係好難」 所以愛上跑山，去繼續搵…… 喺呢度祝福佢嚟緊受邀參加北極半馬順利，俾最怕凍嘅佢有更多體驗更大突破，同時梗係要享受吓與女神劉心悠同跑嘅夢幻感啦，係咪可以拍個天梯北極版呢? 「從崎嶇這路途 開墾給你 可走得更好 能共你 沿途來爬天梯 ...
2016年11月17日 · 前港督麥理浩 10個毅行者，有11位都曾經戲言：「麥理浩正衰人，起條咁辛苦嘅路！ 」各位毅行者要行足100公里麥理浩徑，要講毅行者嘅代表人物，首推落實興建呢條山徑嘅前港督麥理浩。 麥理浩徑喺1979年建立，最初係訓練英軍之用，據講呢位港督亦喜愛行山，唔少路段佢都有行過。
2019年4月24日 · 2019-04-24. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running >. 香港華人馬拉松紀錄保持者徐志堅，於剛剛舉行的北極馬拉松賽 North Pole Marathon，以3小時01分43秒衝線，贏得賽事冠軍! 賽後徐志堅「堅叔」憶述，比賽初段氣溫回升至攝氏2度，相對較為溫暖，他可以脫下外套著短袖衫作賽 ...
