搜尋結果
2024年4月5日 · 醫警告：口腔潰瘍超過兩週無法癒合快就醫 常眩暈、眼前發黑，恐姿勢性低血壓作怪，盡量避免做這9件事，建議睡覺時把床頭搖高 多數肥胖、常 ...
台視樂活. 本月節氣. 小暑、大暑，該做什麼事？ 列印. 文∕吳明珠 （中華中醫經絡美容醫學會理事長） 小暑. 天氣已經很熱了，但是還不到最熱的時候，故稱之為小暑。 （國曆102.7.7） 大暑. 是全年溫度最高、陽氣最盛的時節。 （國曆102.7.22） 小暑、大暑該做什麼事？ 七月有「小暑」和「大暑」兩個節氣。 小暑是因天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。 這個節氣在初伏前後，到處綠樹濃蔭，很多地區的平均氣溫超過30℃，時有熱浪襲人的感覺，人們易感心煩不安、疲倦乏力，自我保養時，應順應五臟主時。 夏季為心所主，顧護心陽、平心靜氣，符合「春夏養陽」原則。 夏季是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節制、飲食不潔的壞習慣，飲食應以適量為宜。 (詳細內容請見常春月刊364期)
2024年4月6日 · 台視樂活. 面對疾病. 火燒心得了什麼病？ 列印. 文／龔善美. 小症狀，可能就是大警訊. 胸口有灼熱感，好像有把火在燒，又稱「火燒心」，是單純的胃酸逆流，還是可怕. 的癌症？ 身為公關的小梅，最近工作壓力超大，常常覺得胸窩的位置有灼熱感，很難確切形. 容那種感覺，想想曾經聽人說過有種「火燒心」的毛病，感覺很相似，而且很容易. 打嗝或腹脹，吃飽了或是覺得餓時都容易不舒服，有時候也會喉嚨不適而想咳嗽， 好不容易找時間去醫院看病，主治醫師懷疑她是胃酸逆流，安排她另外找個時間去. 做胃鏡檢查。 原本害怕照胃鏡的過程會不舒服，但聽說胃酸逆流反覆刺激食道，長久置之不理， 會增加罹患食道癌的機率，嚇得小梅還是遵照醫生的安排去做，她還年輕，可不想. 拿自己的生命開玩笑。
2024年4月8日 · 生活保健. 渾身乏力沒元氣 原來是中暑了. 列印. 文／丁彥伶. 陰暑不像陽暑那樣劇烈到快要致命的程度，往往覺得全身微微發熱但無汗，也會有胸悶而氣短的現象，感覺非常疲倦及身體有沈重感。 天氣愈來愈熱，光是坐著不動，可能就能熱出滿身大汗，很多人都覺得自己好像中暑了，但是在西醫的角度卻會說：「這不是中暑。 」可是明明就覺得混身乏力，但醫師又說這不是病，康華中醫診所院長張家蓓表示，您可能得了「陰暑」了。 張家蓓指出，中醫的中暑和西醫略為不同，可區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。 一般如果是在大太陽底下曝曬太久、出現類似西醫熱衰竭的症狀，就屬「陽暑」。 不過在現代都市裡，除非是在學校上課或士兵出操，以及要在烈日下工作的重工作者，一般真正屬「陽暑」的人並不多，大部分人得的幾乎都是「陰暑」。
2021年12月8日 · 熱敷目的在於使患部附近的肌肉放鬆，並促進血液循環，使受傷部位得到舒緩，進而促進傷部癒合；若肉眼無法判斷是否有腫脹的話，一般在冰敷1天之後，即可接著熱敷。 但是，如果因椎間盤突出壓到神經，會使肌肉變得緊繃，此時就應該直接使用熱敷，讓週邊肌肉放鬆，或者泡溫泉，也可以達到同樣效果。 文章來源：※ 本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章. 延伸閱讀： 腰痠背痛該掛哪一科？ 醫師教你從對應位置分辨. 腰痠背痛都是睡姿不良害的！ 仰睡、臥睡、趴睡哪一種好？ 聰明醫療 »
2024年5月5日 · 首先我們先來談談陽光對人體健康到底有哪些影響。 現代科學的研究結果證明自然的陽光會增加人體對氧氣的吸收、降低心跳的速度、加速皮膚的新陳代謝，調節人體免疫功能，甚至改善肌肉的能量。 同時全光譜的光源也具有殺菌的功能。 1980年科學家McDonagh博士在一項研究中證明自然陽光或全光譜的人工光線可以治療黃疸病，因為這些光線中的特定波長可以將血液中的膽紅素轉變為無害的物質。 而我們也經常聽醫學專家提醒常曬太陽可以促進鈣質吸收，那是因為人體對於鈣質的吸收主要靠維生素D。 人體必須經由太陽光中的紫外線照射到皮膚後合成維生素D3，再於小腸中結合鈣的吸收。 如果人體缺乏維生素D，鈣的吸收率就會被影響，即使食入再多的鈣質也無法幫助骨骼成長。 陽光，可以說是上天送給人類一項「免費營養素」。
2024年5月5日 · 專題報導. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 列印. 虛寒虛胖易中風. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫，才能活絡新陳代謝，讓身體更健康。 體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會有全身虛弱、慢性疲勞等現象。 根據日本人氣女醫師土井里紗在《告別虛寒，溫暖體質不生病》一書中指出，有越來越多的年輕人體溫有下降的趨勢，這表示內臟的虛寒出現了嚴重的警訊。 而內臟一旦虛寒，就會引來月經不順、腸胃功能變差、基礎代謝差、免疫力下降..等各種疾病。 至於要如何改善虛寒體質？ 其實，只要每天多下一點工夫，改變觀念與飲食、生活行為，才能打擊寒冷、趕走討人厭的「冷底」（台語），暖暖過冬。 方法1. 多吃溫熱食物暖身子.
