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2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。 同場加映： Healthy Lif
2022年1月17日 · 不少年輕夫婦都有備孕計劃，但往往結果都不似預期。有營養師指，健康飲食和生活習慣是受孕的關鍵，不論女方或男方，在準備懷孕最少前3個月的飲食，都會對受孕產生影響，並建議準備懷孕前6至12個月應均衡飲食，每
2022年5月14日 · 作為上班族的大家，有因為長時間久坐而感到腰酸背痛嗎？ 有台灣營養師指出，長時間久坐加上喝水量不足、不健康飲食等因素，就會容易導致腸胃不順暢、代謝力下降，甚至會因為久坐而令肥肉囤積。
2021年3月7日 · 男女晚婚現象越趨普遍，連帶女性的懷孕年齡逐漸提高，或增懷孕生產風險。台灣一名醫生早前碰見曾救治及接生的一對母女，憶述當年該孕婦因子宮破裂而大量出血，所懷的三胞胎有兩胎不保，搶救之下總算能保住一胎。他指
2022年6月22日 · 上班族常常長時間坐在辦公桌前，不時都會感到腰痠背痛、雙腳麻痺等不適。有台灣營養師直言「長期久坐，有如慢性自殺」，說明長期坐著或低頭，容易令身體出現9大傷害，久而久之就導致健康問題，同時提醒大家每坐50
好友剛懷孕，孕吐不止，整個人消瘦了不少，醫生建議她入院安胎檢查。 很多女士懷孕初期也會遇上各種各樣的不適，因為身體為了更適合胚胎的生長，生理上會調節黃體酮、雌激素等等，因此很多孕婦懷孕初期也會有害喜的反應，一般12周至16周達到平衡點時，害喜不適便會停止。
2019年5月28日 · 日常生活中，不少食物如肉類、堅果等，均含有奧米加6脂肪酸，當中常見於薯片或植物油的亞油酸，過量攝入卻可能對健康構成風險。英國生理學會（The Physiological Society）一項最新研究發
