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2024年1月10日 · 今年立冬落在2023年11月8日。 以下介紹4款立冬湯水，這些湯水非常滋潤，最適合秋冬天飲用。 所謂「立冬」其實就是二十節氣之一，表示冬季的開始。 傳統到了立冬這天，加上天氣變冷，大家就要用飲用各種滋潤湯水進補，補充元氣，以抵禦冬天的寒冷。 中醫師林婉珺指節氣交替，日夜溫差較大，時冷時熱，易受外邪入侵，大家不要錯過這個進補好時節，不過她強調並非人人都需要在冬天進補 ，而是要考慮個別的體質，男士、女士、小孩的進補方法亦有異，又要留意三大食物性質，必須稍做調整。 4大立冬湯水. 大白菜栗子烏雞湯 ｜ 淮山響螺湯 ｜ 桂圓核桃粥 ｜ 黑糖薑杞茶. 立冬湯水進補知多點. 冬天進補知多點1：冬天特別需要進補. 冬天進補知多點2：按四種體質進補. 冬天進補知多點3：男女、小孩進補大不同.
2023年7月3日 · 同學們在今次活動中通過水間種植組當中學識水耕種植的方法，水耕系統的原理和植物生長所需要的元素。 黎校長說：「智能系統完成後，同學也會學習運用智能系統監控水耕種植系統的運作，甚至學習一些簡單的電腦編程。 當中也結合一些土耕活動，讓學生可以比較兩種耕種方法。 當作物有收成時，同學會帶回家中與家人分享。 （圖片來源：八鄉中心小學） 對於今次學校構思這個活動，源自靈機一觸的啟發，黎校長說：「在一次參觀香港中華煤氣有限公司的慈善農莊後得到啟發，期望在本校也能開展智能水耕種植系統，結合同學們在STEM 課學到的知識，得以運用於日常生活當中。 （圖片來源：八鄉中心小學） 在活動中，學校除了期望學生學會水耕種植的知識外，還有智能系統的原理和簡單編程的概念，更重要的是學會與人分享、珍惜食物和感恩的價值觀。
2022年4月21日 · 鄰居噪音投訴2大步驟. 如果是鄰居在家中發出噪音，想要投訴可以採取以下步驟： Step 1：錄下證據. 屋企住所出現噪音滋擾，可以先用錄音或錄影的方式留下證據紀錄下來，除了錄音以外亦要抄下發出噪音的時間，懷疑發出噪音的地方等，在投訴時作參考之用。 Step 2：聯絡房屋署/管理署. 住在公屋的住戶，可以聯絡房屋署，對方會派屋邨職員調查，到場了解情況。 投訴成立以後，屋邨職員會對相關住戶作出口頭或是發信警告。 如果滋擾持續，相關住戶將會被扣5分。 私樓住戶可以向大廈管理處尋求協助，務求直接解決問題。 不過，如問題未得以解決，可以把事件轉交警方，以便即時採取執法行動。 （圖片來源：photoac） 鄰居噪音｜最高罰款一萬元.
2023年12月10日 · Dec 10 2023. 區議會選舉2023候選人提名全名單（最新）｜區議會選舉2023將於12月10日舉行，而提名期將於10月30日結束。 區議會選舉是一個關鍵時刻，為居民提供了改變社區的機會。 新一屆區議會一共470個議席，當中委任議席有179席、由鄉委會主席出任的當然議員有27席、經由選舉產生的議席則有264席。 即看各區議席及各區候選人、參選人提名全名單及背景懶人包。 區議會選舉2023候選人提名全名單. 區議會選舉2023｜各區參選人名單（地區直選、地區委員會界別. 區議會選舉2023｜區議會地方選區分界. 區議會選舉2023候選人提名全名單｜各區參選人名單及背景. 2023年區議會一般選舉候選人提名名單. A 中西區. 地區委員會界別 (10人，競選8席)
2024年4月15日 · Apr 15 2024. 本港不幸發生墮海事件，傷者及救人的人均不治。 鴨脷洲近日發生了一宗令人心痛的溺水事件，一名15歲的少女不幸於昨晚確認不治。 該名陳姓少女於上周四（11日）在海怡路附近的岸邊不慎墮海，一位60歲的蘇姓男子在目睹這起意外後，勇敢地跳入水中進行救援，但不幸的是，他們最終都未能倖存。 蘇姓男子在被送往醫院後不久便宣告不治，而那位不幸的少女在經過兩天的搶救後，也在昨日晚上10時15分離世。 警方接報及救援過程. 事發在4月11日晚上，警方接到報案，一名女子在海怡半島16座附近墮入海中。 水警和消防隊員迅速趕到現場，潛水員在海中發現了蘇姓男子和15歲少女，兩人都已經失去意識，情況危急。 救護人員立刻將他們送往瑪麗醫院進行急救，但遺憾的是，兩人最終都未能生還。
2021年8月6日 · Aug 6 2021. 一向抽水不甘後人的林作日前於張家朗奪金後旋即向張家朗挑機，表示在9月與鍾培生「林鍾一戰」後，轉學劍擊，更揚言出10萬邀請對方！. 最近林作又有新搞作，繼早前惡搞完落選港姐東涌羅浩楷，今次轉搞亞姐，目標是最近出晒位的阿儀薛影儀，林 ...
2021年8月2日 · 《刑偵日記》第21集劇情劇透 (27/7)：兇手欲露面 韋家雄以自己為餌陷入險境. Matt雖然買了老鼠藥，但是沒有給惠英紅吃。 他難過得一個人買醉，被惠英紅用購物車推回家。 喝醉的Matt一直嚷嚷著不喝湯，不讓惠英紅扔下他，看著十分可憐。 無奈之下，惠英紅只好給Matt吃梅香鹹魚，將朱璣叫出來。 醒過來的朱璣急忙跑去找黃智雯和王敏奕，告訴她們「人生就像一顆巧克力，不吃下一塊，就永遠不知道下一塊是什麽味道」。 就像惠英紅那樣，越來越容易讓朱璣出來，所以有些事情如果不試就永遠不會知道結果。 惠英紅的鹹魚證實了朱璣的想法，只要夠愛夠思念就可以把王浩信和朱璣叫出來。 事實證明，王浩信和朱璣真的能夠被王敏奕和黃智雯召喚出來。 韋家雄自以為是的發布視頻挑釁小說兇手，而且說了很多遍自己的名字。
