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因此亦常常被醫療者所忽略。. 骶骨的寬闊表面除了給臀部，腰部及盤骨底部的肌肉附著外，大臀肌筋膜、中臀肌筋膜、腹外斜肌筋膜和背闊肌筋膜都正正在骶骨後部的表面上匯聚一起。. 部分上身的重量亦是經由這些筋膜，緊貼著骶骨表面傳遞往大腿。. 當骶骨 ...
有很多人以為脊醫是中醫的一 個派別，甚至誤以為脊醫是跌打的另一名稱。. 希望本網站中的資訊，在提高大眾對脊醫認識這一方面，能發揮一點點的作用。. 爭取充足的睡眠。. 選擇食物時以食物金字塔為原則，多吃五穀、蔬果及未經精煉的食物，少吃油，鹽 ...
人類的尾椎非但不能像其他脊椎類動物那般自主地擺動，它還與身體其他的脊椎有著三大明顯分別；第一，脊椎體與脊椎體之間並沒有椎間盤的存在；第二，脊椎體的後邊沒真正的關節；第三，尾椎間亦沒有椎間孔道給神經線通過。 但是由於每節尾椎骨之間是由纖維組織所聯繫，尾椎仍然保持一定的彈性，容易因受到撞擊而受傷。 萎縮了的尾椎骨雖然已失卻了脊椎骨及脊柱的一般功能，但並不代表它是沒有功用的組織。 尾椎不論在前面或後面都有肌肉和韌帶附著【如圖】。 肌肉方面有提肛門肌，尾骨肌。 它們形成了盤隔膜的後部，鞏固尾骨的位置。 當排糞便時或孕婦生產時，尾骨會被向後推移，這些尾骨的肌肉能夠把尾骨拉回原來位置。 在打噴嚏，咳嗽，嘔吐，排尿，提舉重物，前屈身軀時，尾骨的肌肉主要是協助腹肌提升腹腔內的壓力，令這些動作得以有效地運作。
坐骨神經痛 相信不少人曾經聽過坐骨神經痛這個名稱，而且這個名稱近期亦熱了起來。這幾年多了腰痛患者，很是擔憂地追問他們是否患有坐骨 神經痛，他們所患的坐骨神經痛是否嚴重等等。 在醫學上坐骨神經痛一般被定義為一種病徵，患者的臀部及大腿後部出現痛楚現象，受影響範圍通常是沿著 ...
香港執業脊醫協會創會會長. 電子郵箱： chiro.hk@gmail.com. 診療所地點及診療時間 : 九龍，佐敦 Unit B, 14 Floor. 彌敦道 335 號 335 Nathan Road. 高怡醫務中心 Bright Growth Medical Centre. 14 樓 B 室 Jordan, Kowloon. 預約電話 Tel : 2391 7371.
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最常見的不良姿勢是彎腰駝背、頭往前傾，頭部重心落在身體正中線的前方，使得頸椎承受額外的壓力，肌肉也增加了許多負擔。 而這些姿勢形成的原因不外乎從小養成的不良習慣，特別是青少年期，身體的成長快速，比同儕高且較瘦者便容易駝背。 成人則可能因工作原故，例如工作檯高度不適當，燈光照明不足，情緒緊張等，日久即導致頸部前傾的不良姿勢。 另外，肥胖會使腹肌鬆軟無力，背部，頸部跟著受害。 不必聞骨刺色變. 脊醫除了讓病人意識到自己的不良姿勢，使病人負起自我教育的責任。 同時矯整病人的脊椎移位，才能杜絕疼痛的再生。 在日常生活中，頸部的護理，亦是十分重要。 頸部疼痛是可以預防及澈底治療的。 平日應注意良好的姿勢，若不幸真的有骨刺。 也不必聞骨刺色變。
