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2018-04-27 05:10. 優質的睡眠與身心靈的放鬆常常是忙碌生活的現代人求之不得的事。 這個週末送給大家的禮物是幾個幫助睡眠與減壓的免費MP3音樂，讓大家在五一長假能好好補眠、身心靈元氣滿滿！ 下載連結： 鋼琴清亮版： Sunset Wave Piano 1.mp3 (135,3 MB) Piano Music from Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 鋼琴低吟版： Sunset Wave Piano 2.mp3 (133,4 MB)
6.2M views 4 years ago. 非常好聽👍👍週末最好聽的50首純鋼琴輕音樂 放鬆解壓 -轻松的钢琴音乐 - 純鋼琴輕音樂-美妙的音樂 Relaxing Piano Music • 非常好聽 ...
- 118 分鐘
- 6.2M
- Beautiful Relaxing Music
2019年8月6日 · Soft Music for relaxation 放鬆的純音樂如同身體SPA按摩，而冥想音頻則像是健身運動一般。 我們練習全然放鬆之後，不妨也練習專注地運用潛意識心智來創造自己想要的生活，更多潛意識冥想推薦：身體掃描冥想：https...
- 57 分鐘
- 3.1M
- Claire意想識界
放鬆 版稅免費音樂 - 免費下載超過100,000個mp3文件Musopen. 放鬆 免版稅音樂. 此頁面可讓您按作曲家、表演者、樂器、標籤、形式或時段瀏覽免版稅音樂。 它旨在讓我們的音樂收藏能夠輕鬆探索、聆聽或下載，適用於 YouTube 影片、獨立電影、電玩遊戲等項目。 我們託管的所有音樂均免版稅和版權。 有關適用的具體限制，請按一下許可證圖示以查看更多詳細資訊。 閱讀常見問題。 受歡迎的. 浪漫的 快樂的 傷心 放鬆 精力充沛 樂趣 慶祝的 悲慘 熱情的 戲劇性. 約翰·塞巴斯蒂安·巴赫. 沃夫岡·阿瑪迪斯·莫札特. 路德維希·凡·貝多芬. 弗雷德里克·蕭邦. 弗朗茨·舒伯特. 鋼琴. 聲音與鋼琴. 樂團. 商會組. 聲音和樂團. 所有作曲家. 更多過濾器. 標題. 心情. 儀器.
2021年4月25日 · 631K views 3 years ago #讀書音樂 ＃studymusic ＃和我一起讀書. 希望我選的音樂大家會喜歡喔～study with me 伴隨柔美的音樂讓你感覺不孤單, 不管是辛苦的 ...
- 301 分鐘
- 631.9K
- Study With Me
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什麼是有損聲音壓縮格式?
如何減壓?
2023年3月20日 · 1. 用音樂減壓. 近年不少學術研究發現，音樂在紓緩和減少壓力上扮演着其中一個重要工具。 在聆聽 音樂 的過程中，不但減少壓力，更可調節 抑鬱 焦慮等情緒、提升睡眠質素，以及改善身體免疫系統等問題。 不論在家中、辦公室或交通工具上，選擇聆聽一些簡單平和的純音樂類型，有助讓我們的心跳平靜下來、 血壓 亦會逐漸降低，從而有效地減低腎上腺皮質醇等壓力荷爾蒙的水平。 除了聆聽減壓音樂外，我們亦可透過作曲填詞來抒發心中所感，或跟隨歌詞唱出心聲紓緩情緒困擾，全方位透過音樂減壓。 2. 適量的運動. 適量的 運動 令大腦釋放安多酚，能減少壓力激素並帶來愉悅和放鬆的效果。 平日不妨多約家人朋友做一些 帶氧運動 。 如喜愛宅在家中的朋友，亦可跟隨網絡健身達人的分享，做一些有效的健身或 拉筋運動 。 3.
放鬆和減壓的 50 首純鋼琴輕音樂 - 輕音樂放鬆身心的水晶音樂 - 深度睡眠放鬆音樂，治愈音樂 - 用輕音樂放鬆身心. https://youtu.be/-OIhaq7Tvoo Purchase this music now and give your ears a break. You'll love ho...
