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周劍琴 - 7厘存款｜港元銀行最高7厘息活期截止倒數 - 香港經濟日報 - 投資頻道 - 即時行情 - D240530
5間銀行推出的港元活期存款優惠，即將於本周尾到期，想享用優惠的存戶，宜趕快登記，把握機會。中信銀行（國際）和渣打銀行（02888）推出的息率逐階段遞增優惠計劃，當中，都將於本周內到期。中信的「大富翁存
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1 日前
周劍琴 - 多間活存優惠 本周最後召集 - 香港經濟日報 - 投資頻道 - 報章 - D240528
多間銀行推出的港元活期存款優惠，即將於本周尾到期（表一），想享用優惠的存戶，宜趕快登記，把握機會。 中信銀行（國際）和渣打銀行（02888）推出的息率逐階段遞增優惠計劃都將...
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4 日前
2023年4月19日 · 收到主辦單位的電郵告知，連公益位也抽不中，明年肯定與香港渣打馬拉松緣盡了。 雖然還未正式開始操練，但已一步一步踏上能夠應付更長距離課堂的準備，若果只是跑跑5K、10K，根本不用跑完太和翌日便去跑比賽。
2023年8月26日 · 以往大約都是以連跑 21K 左右為基礎訓練，即每日 5K 跑 4 天、7K 連跑 3 天。 訓練 21 樓上的長課，則開始打破這規則，也可 說 是這幾年長跑一大突破點。 星期日連跑 5 日共 54K 的挑戰完成後，一共休息了三天，身體己回復平常的狀態，故也為下次長課作一準備，也是台灣渣馬前最後的訓練。
2023年8月9日 · 2017年1月26日(四)早上 早起，陳生也開始放假，來一轉跑7K。 陳生在台北渣馬前要留力，不跑超過7K，馬鞍山為終點。 他屈指一數，台北渣馬前真的沒有多少次可跑。 「因為跑完年初二我會去札晃一趟。」陳生輕描淡寫地說。
2023年6月29日 · 2017年1月7日(六)早上 前一天陳生傳來一張Cap圖，上面寫着：「為跑手而設的渣馬選手包，只要用Nike+ Run Club App完成比賽訲練計劃內之2個訓練，便可以換取。」 「渣馬就是渣馬，但我們是台北渣馬喎。」我回覆說
2022年2月14日 · 你一年跑十八、九場比賽，在跑季幾乎每星期都在跑。. 」我也笑道。. 「跑少了很多啦，現在只有十四、五場而已，而且反正都是跑啦，我們現在都在跑，有甚麼分別？. 「那就是跑不同的地方囉。. 」我開始發起牢騷來：「一千五百啦，一千五百跑一次 ...
2021年2月11日 · 昨天跑完11公里梅子林來回後，聽到巴黎恐襲，陳生說波士頓馬拉松都受到炸彈襲擊，雖然香港與ISIS無仇無怨（執筆之時卻剛好發生中國人質被處決），而且香港渣打馬拉松的人流控制也一流（你或許不同意），但卻不能完全排除有一天在香港發生。
【歷史巨變正在中國發生】 一年一度香港國際馬拉松16日清晨舉行，這項國際知名的體壇盛事，今年有破紀錄的7.3萬人參與，更被賦予新的生命力。
