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2019年5月3日 · Photo via Unsplash. 研究 發現Instagram是帶來最多負面影響的軟體，其中以造成焦慮、失眠、對身材感到自卑及害怕錯過東西為主。 比較心態. 唯一讓兩者有關聯性的是對同儕團體有極高歸屬感的人。 就是謹慎追蹤人，讓自己的貼文牆盡量正面而健康。 Psychology Today BuzzFeed. 真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？ 心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」 走著走著就迷失方向？ 在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷：所謂幸福，也許就是投入吧. 「得到之後卻沒有帶來快樂？ 」臨床心理師：明察多巴胺的計謀，想要不等於喜歡.
2017年1月12日 · tsunagujapan 2017-01-12. 【為什麼我們要挑選這篇文章】去日本泡溫泉已經算是旅程中的必備項目，但是害羞的我們常常會問：真的需要全身脫光光嗎？ 答案是肯定的，如果你還是會覺得沒有安全感的話，看看下面的泡湯介紹吧！ （責任編輯：吳玲瑄） 有時候人們在國外嘗試新事物且無跡可尋時，難免會發生一些尷尬或較沒禮貌的錯誤。 這邊提供你幾個要點，讓你在日本泡溫泉時可以避免眾人尷尬的目光。 公共澡堂. 因為日本有許多的火山山脈，所以很多地方都會有溫泉的產生。 溫泉的特點就是有許多溶解在水中的礦物質，不同的礦物質會提供身體不同的益處，大多數的溫泉也有助我們放鬆身心靈。 入口處.
2018年9月5日 · 生活報橘. 【會心一笑的插畫】看看這隻鱷魚，你就知道「我的生活不可能那麼壞。. 陳姿伃 2018-09-05. photo via k5fuwa. 在Instagram上畫著各種讓人會心一下插畫的「 k5fuwa 」，從Instgram上紅到在中國、台灣都出了書：《 我的生活不可能這麼壞 》。. 在他的畫筆 ...
2024年2月22日 · 2024-02-22. 分享本文. 近幾年社群媒體蓬勃發展，讓「網紅」躍升為不少青年心中的夢想職業之一。 而對想成為網紅的青年而言，目前最熱門的經營平台就是 Instagram（IG）。 因為，近來越來越多品牌不再以粉絲追蹤數的多寡來挑選合作網紅，讓粉絲數不到 10 萬的微網紅和奈米網紅都有機會透過 Instagram 賺錢。 《Business Insider》記者採訪數十位 IG 網紅，整理他們透過社群媒體賺錢的方法、以及能為他們帶來多少收入，提供給想從事相關工作的人參考。 IG 網紅最主要收入來源──業配，價碼怎麼算？ 網紅最主要的收入來源是為合作品牌產出業配內容。 他們 通常會依照不同的合作形式，收取不一樣的費用 。
- 你想要過什麼樣的生活？
- 中年危機，發生在每個人的身上
- 真正的創新，是創造你的生活
- 比想像力更難的，是行動的勇氣
- 最重要的是，不要過分謹慎
我的題目提出的問題，當然，是一個經典的面向人文科學的專業所提出的問題：學習文學、藝術或哲學能有什麼實效價值？你肯定納悶，我為什麼在以科技聞名的史丹佛提出這個問題呢？大學學位當然是給人們帶來眾多的機會，這還有什麼需要質疑的嗎？但那不是我提出的問題。這裡的「做」並不是指工作，「那」也不是指你的專業。我們的價值不僅僅是我們的工作，教育的意義也不僅僅是讓你學會你的專業。教育的意義大於上大學的意義，甚至大於你從幼兒園到研究生院的所接受的所有正規學校教育的意義。我說的「你要做什麼」的意思是你要過什麼樣的生活？我所說的「那」指的是你得到的正規或非正規的任何訓練，那些把你送到這裡來的東西，你在學校的剩餘時間裡將要做的任何事。
我們不妨先來討論你是如何考入史丹佛的吧。你能進入這所大學說明你在某些技能上非常出色。你的父母在你很小的時候就鼓勵你追求卓越。他們送你到好學校，老師的鼓勵和同伴的榜樣作用激勵你更努力地學習。除了在所有課程上都出類拔萃之外，你還注重修養的提高，充滿熱情地培養了一些特殊興趣。你參加了許多課外活動，參加私人課程。你用幾個暑假在本地大學裡預習大學課程，或參加專門技能的夏令營或訓練營。你學習刻苦、精力集中、全力以赴。所以，你可能在數學、鋼琴、曲棍球等方面都很出色，甚至是個全能選手。掌握這些技能當然沒有錯，全力以赴成為最優秀的人也沒有錯。錯誤之處在於這個體系遺漏的地方：即任何別的東西。我並不是說因為選擇鑽研數學，你在充分發展話語表達能力的潛力方面就失敗了；也不是說除了集中精力學習地質學之外，你還應該研究政...
不過，還有另外一種情況，或許中年危機並不會發生在你身上。讓我告訴你們一個你們的同齡人的故事來解釋我的意思吧，即她是沒有遇到中年危機的。幾年前，我在哈佛參加了一次小組討論會，談到這些問題。後來參加這次討論的一個學生給我聯繫，這個哈佛學生正在寫有關哈佛的畢業論文，討論哈佛是如何給學生灌輸她所說的「自我效能」，一種相信自己能做一切的意識。自我效能或更熟悉的說法「自我尊重」。她說在考試中得了優秀的學生中，有些會說「我得優秀是因為試題很簡單。」但另外一些學生，那種具有自我效能感或自我尊重的學生，會說「我得優秀是因為我聰明。」 我得再次強調，認為得了優秀是因為自己聰明的想法並沒有任何錯。不過，哈佛學生沒有認識到的是他們沒有第三種選擇。當我指出這一點時，她十分震驚。我指出，真正的自尊意味著最初根本就不在乎...
道德想像力是困難的，這種困難與你已經習慣的困難完全不同。不僅如此，光有道德想像力還不夠。如果你要創造自己的生活，如果你想成為真正的獨立思想者，你還需要勇氣：道德勇氣。不管別人說什麼，有按自己的價值觀行動的勇氣，不會因為別人不喜歡而試圖改變自己的想法。具有道德勇氣的個人往往讓周圍的人感到不舒服。他們和其他人對世界的看法格格不入，更糟糕的是，讓別人對自己已經做出的選擇感到不安全或無法做出選擇。只要別人也不享受自由，人們就不在乎自己被關進監獄。可一旦有人越獄，其他人都會跟著跑出去。在《青年藝術家的肖像》一書中，作者詹姆斯•喬伊斯讓主人公斯蒂芬•迪達勒斯就 19世紀末期的愛爾蘭的成長環境說出瞭如下的名言「當一個人的靈魂誕生在這個國家時，有一張大網把它罩住，防止它飛翔。你們給我談論民族性、語言和宗教。...
去抵抗我們社會給予了過高獎賞的那些卑怯的價值觀的誘惑：舒服、方便、安全、可預測的、可控制的。這些，同樣是羅網。最重要的是，去抵抗失敗的恐懼感。是的，你會犯錯誤。可那是你的錯誤，不是別人的。你將從錯誤中緩過來，而且，正是因為這些錯誤，你更好地認識你自己。由此，你成為更完整和強大的人。人們常說你們年輕人屬於「後情感」一代，我想我未必贊同這個說法，但這個說法值得嚴肅對待。你們更願意規避混亂、動盪和強烈的感情，但我想說，不要迴避挑戰自我，不要否認慾望和好奇心、懷疑和不滿、快樂和陰鬱，它們可能改變你預設的人生軌跡。大學剛開始，成年時代也才剛開始。打開自己，直面各種可能性吧。這個世界的深廣遠超你現在想像的邊際。這意味著，你自身的深廣也將遠超你現在的想像。 （本文經合作夥伴 36 氪授權轉載，並同意 Te...
2020年5月26日 · 獲百萬粉絲轉發文章認證的人生導師 聶向榮 今天要來醍醐灌頂上班族們：「別誤把旅行當生活，卻把每天活成地獄。 （責任編輯：黃懷容） 這些都只是短暫的快感，一旦旅行結束，又會墜入空虛和孤獨，而且身心俱疲，只能寄望於下一次旅行，透過這些短暫的刺激來拯救幸福感的匱乏和心靈的孤苦無依。 對於沒有情調的人而言，旅行再多也遇不到詩和遠方，最多只相當於做了一趟郵差的活兒。 顯然，這樣想的人根本沒有理解幸福感的含義，而是錯把一種刺激性的短暫快感當成了幸福感。 不是生活無趣，是你過得乏味：在不變的日常找變化，過你喜歡的日子. 這裡買. 每天聽點新知識！ 生活過得新穎有趣的秘訣. 不是生活無趣，是你過得乏味：在不變的日常找變化，過你喜歡的日子 Unsplash. 幸福. 心理.
2022年2月14日 · 如何在 Instagram 被看見？ 策略性結盟是關鍵. 臉書設計成讓你可以分享，Instagram 則著重讓你可以按讚、留言和標注。 若要在這個平台上成功，大致上取決於你是否有能力應用策略性結盟以追求成長 。 在 Instagram 上要能真正成長、瘋傳與成功， 你的目標是要讓重要人物對你的內容按讚或留言 。 Instagram 平台上的地位由兩個指標決定：⑴ 追蹤者的人數；⑵ 帳號的壽命 。 在平台上比較久的人，影響力比較大，之所以會出現這樣的演算法，是要防範有人欺騙系統。 偶有使用者會快速建立新的分身帳號，以拉抬自己在 Instagram 上的其他帳號。 （這種方法已經沒用了，所以，請不要多想。
