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  2. www.youtube.com › watch姊妹淘｜孫慧雪激瘦十磅？生酮餐單大公開！｜減肥｜生酮飲食｜瘦 ...

    2022年4月9日 · 生酮餐單大公開！ 近排好興用生酮飲食法減肥！ 通過食用大量脂肪、油分，再限制碳水化合物的攝取量，顛覆傳統減肥概念，究竟係咩原理？ 孫慧雪產後多次嘗試減肥但都好快反彈，開始生酮飲食法減肥之後，一個月內竟然減到10磅！ 成功瘦身嘅雪雪上黎同大家分享自創餐單同減磅竅門！ 想重溫返姊妹們有咩推介，即刻去：...

    • 9 分鐘
    • 241.1K
    • TVB 綜藝

  3. www.youtube.com › watch【中醫教你】簡單了解生酮飲食｜適合你嗎？ - YouTube

    到底是否有效？我會從中醫角度為大家解釋，而且講解你應該怎樣選擇餐單。00:00 引言00:13 什麼是生酮飲食？00:30 生...

    • 7 分鐘
    • 33.6K
    • Daniel 劉醫師

  4. www.youtube.com › watch生酮減肥超有效？營養師教你怎麼執行怎麼吃！還有生酮餐單分享唷 ...

    今天真的很謝謝好食課的營養師Lexie來跟大家講解那麼有關於生酮飲食的資訊唷！ 好食課粉絲專頁：https://www.facebook.com/Learneating/ (除了有生酮飲食相關的分享，也有很多其他例如健康飲食或食安的分享~~ 大家快去看看吧！ )最近真的大家都很瘋生酮飲食，到處都會聽到這4個字其實生...

    • 8 分鐘
    • 64.7K
    • 小冰's happy diet

  5. www.youtube.com › watch專家輕鬆談生酮丨適合新手正確認識生酮飲食 [含小測試＋餐單] - ...

    為甚麼有3個月計劃？ #生酮飲食 #新手知識超實用 -記得抄筆記！ 地址：尖沙咀柯士甸道 102號22樓歡迎加入我們的 1:1 生酮全方位指導計劃，90天透過度身訂造餐單...

    • 14 分鐘
    • 4.8K
    • 香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

  6. www.youtube.com › watch生酮飲食一日三餐吃什麼 輕鬆減肥必試‼️簡單又好味的餐單 ‍ ...

    2021年5月6日 · 🔥生酮飲食一日三餐吃什麼🥩 輕鬆減肥必試‼️簡單又好味的餐單👩🏻‍🍳跟我去上空中瑜伽🧘🏻‍♀️Ft. Samsung | cheerS beauty 【中字】 Suenn Wong. 127K subscribers. Subscribed. 584. 39K views 2 years ago #withGalaxy #GalaxyS21Series5G....

    • 14 分鐘
    • 39.5K
    • Suenn Wong

  7. www.youtube.com › watch生酮飲食減肥 營養師點睇 ? 生酮飲食好處與壞處 | 生酮飲食餐單 ...

    生酮飲食好處與壞處 | 生酮飲食餐單分享 | 營養師媽媽Priscilla - YouTube. 生酮飲食減肥 營養師點睇 ? 生酮飲食好處與壞處 | 生酮飲食餐單分享 | 營養師媽媽Priscilla. 營養師媽媽Priscilla. 128K subscribers. Subscribed. 266. 5.9K views Streamed 10 months...

    • 43 分鐘
    • 6.3K
    • 營養師媽媽Priscilla

  8. www.youtube.com › watch一日三餐生酮餐單Day2 生酮都可以食炒飯⁉️ Keto Recipe Day2 - ...

    2021年8月29日 · 早餐：防彈咖啡 烚雞蛋午餐：椰菜花炒飯 鹽燒青魚 培根蘆筍卷 晚餐：芝士玉子燒 蒜泥白肉 烚青菜

    • 13 分鐘
    • 7.6K
    • Jessica Tsang

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