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  3. 2024年3月27日 · 產後抑鬱症指母親誕下嬰兒後患上的抑鬱症大部分的產後抑鬱都沒有明顯的理由卻會影響媽媽照顧嬰兒的能力並對嬰兒的身體健康心智成長和行為情緒發展帶來負面的影響本文將詳述什麼是產後抑鬱潛伏及發症期具體症狀及治療等什麼是產後抑鬱. 產後情緒低落是指母親生產後短暫感到情緒低落易感動和淚流滿面的時期一般不超過生產後兩週如果症狀持續超過兩週或在生產兩週後發作可能是患上了產後抑鬱症影響高達15%的母親 1 。 而患有產後抑鬱症的人,潛伏期或早在懷孕期間出現,母親會經歷情緒的高低起伏,出現經常哭泣、疲勞、內疚、 焦慮 ,可能難以照顧自己的嬰兒。 產後抑鬱的潛伏及發症期.

  4. 產後抑鬱症則是一種較深層和長久的抑鬱症一般在分娩後六個星期內逐漸或突然地出現情況可介乎溫和至非常嚴重產期前後抑鬱症的跡象與徵狀. 產期前後抑鬱症有以下常見的跡象與徵狀: 你可能有的感受. 假如你出現產期前後抑鬱症便可能會感到: 情緒低落、悲傷和容易流淚. 坐立不安、激動或煩躁. 內疚,覺得自己無價值,貶低自己. 空虛和麻木. 隔離自己,無法與他人連繫. 覺得了無生趣,或者無法從過往喜歡的事物中找到樂趣. 不真實感. 缺乏自信或自尊. 感到無希望甚至絕望. 敵視或冷漠對待伴侶. 敵視或冷漠對待孩子. 有自殺傾向。 「雖然大家經常討論到產後抑鬱症,但是卻甚少提及懷孕期間的精神健康問題,並認為懷孕本應是一件令人喜悅的事,因此我感到難以處理自己在懷孕期間所面對的精神健康問題。

  5. 很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任以及面臨產後身體修護等問題在情緒上容易落入低潮因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後產婦在生理與心理

  6. 精神科專科醫生梁婉珊曾指出產後抑鬱症可由多個因素相互影響而成包括產後的荷爾蒙變化會直接影響大腦控制情緒的部份出現下列情況患上產後抑鬱症的機會也較高過往或產前曾患有抑鬱症、 焦慮症. 家人曾有抑鬱問題. 於未有準備下懷孕,例如未婚、年輕懷孕、缺乏家庭計劃. 懷孕期間遇到不幸的事情,例如喪親、發生嚴重意外. 生活上有轉變、夫妻關係欠佳、婆媳關係不協調或有家庭經濟問題. 生產時出現難產、大量失血或新生嬰兒夭折.

  7. 產後抑鬱症 (英語: postpartum depression,PPD )也叫 產後憂鬱症 ,是和 嬰兒出生 有關的 情感障礙 ,早期認為只發生在婦女,後來發現男性或女性都可能會有此症狀 [1] [2] 。 症狀包括極度憂傷、 疲勞 、 焦慮 、痛哭、易怒,以及睡眠及飲食模式的變化。 多半是會在嬰兒出生後一周到一個月開始出現 [1] 。 產後抑鬱症可能會對嬰兒的發育有負面影響 [3] [4] 。 產後抑鬱症的確切原因還不清楚,一般認為可能是因為生理、情緒、基因及社會因素所造成 [1] [5] ,也可能受到像是體內激素的變化、 睡眠不足 等因素的影響 [1] [6] 。

    • 產後的情緒健康很重要?
    • 及早識別產後抑鬱
    • 預防產後抑鬱
    • 尋求協助

    由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題,婦女在分娩後的一段時期出現情緒問題的風險可能會較高。媽媽若在產後出現情緒問題,她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等,也有可能受到不同程度的影響。有研究顯示,產後抑鬱會影響媽媽養育嬰兒的能力,並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來潛在的影響。若媽媽出現產後抑鬱,伴侶亦有較大機會受情緒困擾。因此,媽媽的產後情緒健康是十分重要的。

    產後抑鬱的主要病徵包括: 1. 大部分時間情緒持續低落,例如感到沮喪、憂愁,無故的哭泣或欲哭無淚 2. 對以往有興趣的事物失去興趣 ( 甚至對孩子也失去興趣 ) 3. 食慾不振 4. 失眠或早醒 5. 經常感到疲倦及缺乏活力 6. 難以集中精神及作出決定 7. 自責內疚,感到一無是處和絕望 8. 過分焦慮、煩躁不安 如以上的情況持續多於兩星期,並明顯影響婦女的日常生活,便應及早尋求協助。

    在懷孕前有充分的準備,作出適當的家庭和財務安排。
    對養兒育女抱切合實際的期望,有助適應產後的生活。
    透過參加社區志願機構所舉辦的相關講座及工作坊,學習更多有關懷孕、分娩和照顧嬰兒的知識。
    與其他家長溝通和分享經驗,建立支援網絡。
    如媽媽在產後出現情緒問題,可以致電所屬區域的母嬰健康院,約見護士初步評估情緒狀況及轉介合適的服務。
    可選擇約見家庭醫生作初步診斷和跟進,有需要時轉介專科跟進。
    可直接安排私人精神科醫生或臨床心理學家作專業評估和治療。
    可約見專業社工或輔導員安排面談評估或轉介。
  8. 產後抑鬱症的常見病徵. 生理狀態:食慾不振、失眠、疲倦、無精打采. 情緒狀態:情緒低落、持續緊張、過度擔憂,容易激動或煩躁. 認知狀態思想負面消極過度自責及或懷有不恰當罪惡感感到絕望反覆出現放棄生命的念頭或傷害嬰兒的想法. 行為狀態猶豫不決專注力降低反應遲緩. 產後抑鬱症的成因. 目前,我們對於產後抑鬱症的成因,仍未能完全掌握。 不過,醫學界普遍相信,女性在產後的荷爾蒙急劇變化可能與此病有關。 以下其它因素亦可能增加患上產後抑鬱症的風險: 過往曾患上抑鬱症,或有產後抑鬱症的病史. 嬰兒早產或患有疾病. 缺乏伴侶支持. 接二連三的生活困難,如住屋和經濟問題等等. 如何治療產後抑鬱症. 治療的方案主要視乎患病的嚴重程度,當中主要包括藥物治療及心理輔導。

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