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2019年4月4日 · 2019.04.04 星期四 即期商業廣告 有酬徵稿 昔日新聞 目錄 明報 > 新聞 > 港聞 時事議題﹕控排放改善路邊空氣質素 [2019.04.04] 發表 推文 港島中區的交通已達飽和，不少乘客忍受塞車之苦，行人則暴露在汽車排放的廢氣中。圖為中環主要街道。 ...
中文大學營養研究中心註冊營養師（澳洲）張可琪指出，不少研究發現煮食時釋出的油煙，都會帶有丁二烯、苯、甲醛等多種致癌物質。 要避免增加致癌風險，可以從煮食方法入手改善： 低溫煮食：炸、煎、炒等傳統中式烹調方式，煮食溫度甚高，過程會令食物和油分釋出大量油煙。 最簡單的做法是改用快炒、蒸、水煮等較低溫的煮食方法，直接減少油煙。 另也不應用猛火將油加熱至出煙才將食材落鑊，油溫以七成熱為佳，即放入木筷子時會有氣泡。 留意煙點：「煙點」即油在加熱至可產生煙的溫度。
2019年4月4日 · 【明報專訊】空氣污染可導致呼吸系統疾病如哮喘、支氣管炎，商用車輛排放的廢氣是路邊空氣污染的主因。 據立法會文件，近年本港主要路邊空氣污染物的濃度有減少趨勢，不過，主要由引擎在燃燒過程中產生的氮氧化物仍超標，2017年濃度較政策目標 ...
1. 注意家居清潔. 鼻敏感的致敏源大多是來自塵蟎和霉菌，而床單被鋪也是容易積聚塵蟎的地方，父母應至少每星期更換一次，用60 度熱水清潔床鋪。 另外，寵物身上的皮屑和毛髮、地毯、毛公仔也容易積藏細菌，也有機會是鼻敏感的致敏源。 2. 保持室內空氣流通. 父母平常應多打開窗戶，令室內空氣流通。 如果打開窗戶後令小朋友鼻敏感情況加劇，便要另尋他法，例如用空氣清新機改善空氣質素等。 3. 用空氣清新機淨化空氣. 空氣淨化機內置靜電過濾網，可以去除煩人的臭味、花粉、蟎蟲和PM2.5污染物等，更可以放入專用的精油膠囊，釋放出天然的清新香氣，十分適合孕婦和小朋友。 後記.
2015年3月6日 · 一個最佳的居室應該是什麼樣？ 不妨參考以下6個標準。 室溫：20℃. 研究發現，恒定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服。 這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。 若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。 相反，當溫度在8℃至18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。 同時，20℃也是最佳睡眠溫度。 室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數 (醒來和翻身的次數)會增多。 睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。 濕度：40% 屋內溫暖的同時也略顯乾燥。 研究發現，流感的多發與空氣濕度較低有密切關係。
2021年3月4日 · 1．環境. 改善空氣質素. 綠色建築及綠化天台是紓緩空氣污染的有效方法，亦有助減輕熱島效應。 城市熱島效應是指市區氣溫明顯較附近郊區高。
2019年12月12日 · 目錄. 明報 > 新聞 > 影視. 1981年首度來港開騷 Air Supply：香港人仍然美麗. [2019.12.12] 發表 推文. Air Supply前晚再度來港舉行演唱會。 （攝影：孫華中） 【明報專訊】澳洲老牌樂隊Air Supply前晚再度來港舉行演唱會，全場爆滿，晚上準8時時開騷，Russell Hitchcock 西裝骨骨，Graham Russell就穿上長褸拿着結他，先以歌曲《Sweet Dreams》及《Even the Nights》打頭陣，Russell Hitchcock全場不停向台下觀眾送飛吻，還以國語說「你好」向觀眾打招呼，「我早在1981年首度來港開騷，香港這個地方變化很大，但香港人沒變，仍然非常美麗」。
