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2023年10月16日 · 該名女事主當時表示自己身高 172 厘米，體重 115 磅，胸圍 B 罩杯。她自言外貌雖不出眾但身材勻稱，卻一直希望「再完美少少」，於是到韓國整型公司做隆胸諮詢。 她指當時遭到家人和男友大力反對，連相熟美容師也極力勸阻，「佢都係做完又拆，好 ...
2023年5月31日 · 台灣27歲網紅猛珊天生體脂低，導致胸部扁平、難以擁有豐滿胸部，因此一直感到自卑。早前她花 30 萬新台幣（約 7.8 萬港元）進行隆胸手術，希望令身材變得更具線條。
2024年8月20日 · 增進營養吸收計劃. 懂得選擇合適的食物對於需要加強攝取均衡營養的朋友例如兒童或長者至為重要。 我們會為大家分析身體狀況，度身訂做最能配合你的體質和生活習慣的飲食餐單，完成各種包括增肥和改善體魄的加強營養目標。 養生飲食計劃. 不少都市人都擔心患上不同慢性病例如糖尿病、腎病、高膽固醇、高血脂、高血壓、痛風、便秘、貧血等。 患上這些慢性病和飲食習慣不無關係。 我們會為大家度身設計飲食餐單，幫助從根本作出預防。 企業營養講座. 員工是企業最重要的資產。 我們的營養師團隊有豐富教學經驗，能為各公營和私營機構提供能夠迎合員工需要的營養健康講座和諮詢。 學校／機構. 營養餐單設計. 健康美味的膳食是工作和學習源動力。
2023年9月23日 · 綜合內媒報道，湖北武漢一名女子於 2021 年底時，在閨密婚禮做伴娘時被旁人嘲笑肥胖，於是下定決心進行減肥。 期間她以節食、液斷（液體斷食法）等減肥方法，於 2 個月內極速減磅 2 0斤（約 22 磅），身材變得苗條。 惟瘦身過後，她進食的欲望變得更大，因此經常會暴飲暴食、攝取大量垃圾食物；為了維持身材，她更會用催吐方式來控制熱量攝取。 女子透露，大約於 2022 年 3 月時，她發現自己月經不再來潮，到醫院求醫後發現患上「功能性下視丘性閉經」（Functional hypothalamic amenorrhea, FHA）。 醫生多次對她強調病情複雜，要求她放棄減肥，恢復正常飲食。 放棄減肥一年半後 月經終於來潮.
Kathy 營養師憑多年經驗及心理輔導知識，以「身營心營」的理念創立出一套實用健康飲食方法，致力為客人度身訂造飲食餐單以及建立健康飲食習慣，以達到健康瘦身、飲食控制以及健康護理效果。 多年來我們累積了大量成功個案。 憑藉我們的專業知識，我們會繼續帶給大家成功和快樂的營養健康體驗。 營養師團隊. 我們的營養師團隊就好像是一個家庭。 我們的管理層營養師沿用傳統的師徒制，由公司創辦人 Kathy 營養師親自傳授經驗知識，就如我們「家營」的英文名 “Kat-Spirit”，把 Kathy 營養師的「身營心營」信念延續開去。 吳耀芬. (Kathy 營養師) 食物及營養科學學士 (香港中文大學)、 心理輔導學碩士 (香港大學)、 認可身心語言程式學 (NLP) 導師及催眠治療師、
2023年10月3日 · 如果你有留意傳媒報道的話，你會發現很多人這幾年疫情後有體重過重、高血脂、高膽固醇、甚至脂肪肝的問題。 今次介紹的成功例子，是客人 Twinnie。 Twinnie 是一位靚靚髮型師，很多年前找過我們成功健康減肥，但由於疫情，吃了很多高脂肪的外賣食物，疫情後又多了和朋友聚餐，一上磅，發現這幾年重了足足十磅。 於是，Twinnie 又再來減找我減肥，以回復昔日的美好身段。 為什麼 Twinnie 要找我們家營營養師呢？ 正如 Twinnie 所說，我們用的方法十分人性化，也貼合客人生活習慣所需。 「台上一分鐘，台下十年功」。 其實這幾年我們家營營養中心的方法正在不斷演進，也不斷進行內部培訓。
2024年4月15日 · 現年 44 歲方力申近日（14 日）在社交平台 Instagram 曬 10 年前肌肉照，憶起當年今日為了一個內褲廣告而「走火入魔」，短短 4 個月內激減 30 磅，務求以「六舊腹肌」的完美體態上鏡示人。 小方指，當時減肥雖然成功，但看上去一點都不健康，甚至有朋友擔心他的健康。 從舊照中可見小方當年肌肉線條分明，體態健碩但偏向「乾身」。 他奉勸大家切勿過度減肥，指「物極必反」，減肥關乎健康需要「適可而止」。 減肥見到過咗龍，有啲朋友仲以為我患病添。 正所謂：「物競天擇，適者生存。 」 sorry，唔係呢句。 係：「物極必反，適可而止。 」 呢句先啱！ 被讚勤力有紀律.
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