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蔡淑臻 （英語： Janel Tsai ，1975年3月14日 — ），台灣知名模特兒兼演員，為 伊林娛樂 旗下資深藝人。 活躍於模特兒圈多年，之後跨足戲劇演出。 2011年憑藉《 犀利人妻 》何愛琳一角，首次入圍第46屆金鐘獎戲劇節目女配角。 2015年與2019年，再憑藉影集《 鑑識英雄 》和《 鑑識英雄II 正義之戰 》系列的楊茜一角兩度入圍戲劇節目女主角。 2020年則憑藉《 噬罪者 》唐娟一角，拿下第55屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」，首次獲獎 [2] 。 2023年，以《 村裡來了個暴走女外科 》劉梓旭一角，首度拿下第58屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」。 [3] 生平. 自認以前長得像男生，從沒想過走上伸展台，後來因獲朋友邀請擔任模特兒拍照，覺得有趣，才逐漸走進模特兒圈。
2024年5月2日 · 49歲的蔡淑臻近日在粉專上傳兩張全素顏自拍，奔50歲模樣嚇到上千人，「這皮膚也太好了...」 曝光的照片，蔡淑臻一頭蓬鬆亂髮隨意盤起，臉上目測完全沒有上妝，只穿一件水藍色細肩帶睡衣，慵懶地靠在床上，她的皮膚細緻到不見毛細孔或痘疤，平滑如水煮蛋表面，完全找不到一點瑕疵，狀態可以用無懈可擊形容。 49歲蔡淑臻沒化妝狀態，相當逆齡。...
2023年11月8日 · > ETfashion. 2023-11-08 06:30. 文／美人圈. 日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她踏上紅毯那一刻，簡直仙女下凡，完全看不出已經48歲！...
- 最重視保濕與抗敏。蔡淑臻挑選保養品十分嚴格，因為自身屬於偏乾敏感性肌膚，保養品大部分要符合保濕和抗敏需求。保養時，產品除了擦臉也會帶到頸部。特別是工作忙碌時，更會搭配輕柔按摩手法，透過這樣的儀式感讓身心同步放鬆，更能享受保養帶來的容光煥發。
- 眼部保養只選擇高價位產品。「眼周」也是蔡淑臻的保養重點，過去受訪時她曾說：「眼部保養只選擇高價位的產品，因為眼睛是非常關鍵的部位，容易透露出一個人的疲態、甚至年齡。」
- 適時尋求醫美幫助。除了日常保養，蔡淑臻也在IG分享「部肌膚分很多層～表層的肌膚就像是房子的油漆，需要靠日常保養品維持它的滋潤光亮。而深層的肌膚就像房子的內部結構，需要穩固扎實，相對外表的皮膚才能維持緊緻，但「穩固扎實」的部分，我相信只有醫學美容才做得到。
- 外出一定要防曬，時時攜帶雨傘遮陽。偏乾性敏感肌的狀態，讓她保養著重在基礎，但外出時會加強注意「防曬」，由於太陽對肌膚的殺傷力強烈，所以出門時都會帶傘遮蔽陽光。
2019年12月18日 · 從模特兒到演員，蔡淑臻將這兩個身份做到最好，面對相機攝鏡頭她熟稔的擺出最時髦的姿態，在螢光幕裡她用演技與觀眾對話，登上無數雜誌的封面，三次金鐘獎入圍肯定，蔡淑臻用100分的努力告訴你她在伸展台之外的各種可能。 https://www.bella.tw/articles/celebrities/22268⎜更多 Be...
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- Bella Taiwan
2024年4月12日 · 蔡淑臻 （英语： Janel Tsai ，1975年3月14日 — ），台湾知名模特儿兼演员，为 伊林娱乐 旗下资深艺人。 活跃于模特儿圈多年，之后跨足戏剧演出。 2011年凭借《 犀利人妻 》何爱琳一角，首次入围第46届金钟奖戏剧节目女配角。 2015年与2019年，再凭借影集《 鉴识英雄 》和《 鉴识英雄II 正义之战 》系列的杨茜一角两度入围戏剧节目女主角。 2020年则凭借《 噬罪者 》唐娟一角，拿下第55届金钟奖“戏剧节目女配角奖”，首次获奖 [2] 。 2023年，以《 村里来了个暴走女外科 》刘梓旭一角，首度拿下第58届金钟奖“戏剧节目女主角奖”。 [3] 生平 [ 编辑] 自认以前长得像男生，从没想过走上伸展台，后来因获朋友邀请担任模特儿拍照，觉得有趣，才逐渐走进模特儿圈。
2023年10月22日 · Photo from 伊林官網. 說起蔡淑臻，觀眾對她最初的印象來自於模特兒，身高173公分、體重55公斤，高挑纖細、白皙窈窕的外型，在伸展台上亮眼吸睛，蔡淑臻原本打算在28歲終止模特兒事業，但恰好遇上林志玲轉型為藝人的名模熱潮，誤打誤撞為演藝事業開啟了另一片藍天。 #《犀利人妻》首度敲響金鐘. Photo from 台視. 蔡淑臻第一次演戲是在蔡岳勳的《名揚四海》，劇中飾演幫尤秋興還債的癡情女友，演技相當生澀，隔年在《我的秘密花園》尬一角獲得矚目，之後在《澀女郎》、《惡魔在身邊》、《東方茱麗葉》…等劇都有參與演出，不過都沒大紅大紫，直到《犀利人妻》飾演「溫瑞凡」前女友「何愛琳」，劇中角色是個職場得意、情場失意的女強人，對「謝安真」情義相挺，愛恨分明的演出獲得廣大粉絲的喜愛。
