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搜尋結果
2023年5月16日 · 跑步機快走、慢跑、爬坡，哪個減脂效果更好？ 【輕卡廚房45g好飽包】傳送門 → https://shop.so-fit.com.tw/ 準時收看【邱醫來了】讓你輕鬆甩肉肉～更多變美變瘦的資訊也別錯過 ～☆感謝許多網友來信分享，光是看邱正宏醫師在【愛瘦美】頻道的影片，了解科學減肥法後，自然而然就瘦了10公斤以...
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- 愛瘦美網路傳媒
2017年8月5日 · 健康2.0 (完整版) 平時看似健康但少運動或是不運動的人，平日心肺功能缺乏鍛鍊，飲食又不正常，容易在劇烈運動後，造成心肌梗塞猝死，該如何了解你心臟的狀況？ 如何正確選擇運動器材？ 搞懂兩個 Show more....
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2021年6月25日 · 街跑同使用 #跑步機 又有咩分別？ 如果你對跑步有好多疑問，就快啲睇以下影片，由三項鐵人運動員Leanne Szeto司徒兆殷話俾大家知多個跑步嘅必知 ...
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- Cosmopolitan HK
2019年7月31日 · 一直以來，很多收到有關減肥的私訊，說他們有跟著影片做一些瘦肚子、瘦大腿的運動，但 ...more. 首先謝謝JHT今天借出這台 極創平板跑步機讓我 ...
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- 小冰x跩寶
2019年8月28日 · 分享一下選擇跑步機的幾個要點1:馬達一台跑步機最重要的是馬達，馬達可以說是跑步機的心臟！ ，心臟沒力、其他配備再好也無用武之地它可以 ...
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- Eric Huang
跑步機可不是像天竺鼠跑滾輪般、消磨時間的無聊健身器材！ 它不僅可以成為天候不佳的運動替代方案、正確良好的訓練還可以讓你的身體更快速 ...
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- The Scene Taiwan
2019年3月18日 · 有效率的減脂方式是高速與低速穿插的「間歇跑」；基礎體能培養，是定速、低速、長時間的「有氧運動」；長時間執行低強度有氧運動，像是跑步 ...
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- 筋肉萬萬
