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2018年4月2日 · “代代木公园”、“明治神宫外苑”及东京塔脚下的“芝公园”分别靠近原宿、青山、麻布等潮流发源地，因此跑步结束后，可以到附近的咖啡馆度过悠闲的时光。而晚上一边跑步一边欣赏夜景，也是乐事一桩。
- 皇居
- 駒澤奧林匹克公園
- 明治神宮外苑
- 隅田川
皇居的路跑路線長5.3公里，既簡單又平緩，不必擔心車輛與紅綠燈。路線沿著皇居外圍繞行，在春秋兩季更是魅力獨具。您可以在路線上任何一處起跑，不過請依逆時鐘方向靠道路左側跑步。跑道沿路上設有飲水處及乾淨的廁所。麴町站附近的「Runners Station」、半藏門站的「JOGLIS」、永田町站的「adidas RUNBASE」等跑者專用設施皆提供能休息或換裝的空間，並備有收費寄物櫃、飲品及淋浴間。
駒澤奧林匹克公園因應1964年東京奧運而建立，其林蔭跑道穿越駒澤大學站旁的時髦住宅區，路線長達2.1公里。由於慢跑路線與自行車道相同，為了您的安全，跑步時請勿進入藍色自行車道內。跑步結束後，還可順道參觀由建築師村田政真於1964年設計建造的復古建築「駒澤奧林匹克公園綜合運動場田徑場」。
明治神宮外苑鄰近時尚街區的青山及外苑前站，每到秋季就能欣賞到絕美的金黃色銀杏林蔭道，是相當出名的觀光景點。這裡也是小說家村上春樹所喜愛的跑步地點，路線沿公園外圍繞行1.5公里。由於該路線經過新國立競技場附近，若於建設工程期間到訪，還請留意進出工地的施工車輛。
由於隅田川沒有既定路線，您可以依據自己想跑的距離，沿著河岸隨意跑步。大多數人會選擇從淺草起跑，一路跑到築地市場附近的月島。這條長達9公里的道路會經過許多充滿魅力的景點，河川兩岸都能跑步。由於沿途橋梁眾多，橋樑附近的路線會經過階梯，還請多留意。
2018年4月2日 · 东京有着适合轻松慢跑或正式跑步的公园和绿地，乘坐公共交通工具即可轻松前往。 旅游指南 皇居周边设有跑步者休息站，提供淋浴、饮料、地图等服务
2022年3月17日 · 東京臨海地區的慢跑地點推薦. Updated: March 17, 2022. 景色優美的慢跑路線與舒適方便的慢跑休息站. 位於臨海地區的台場風景優美，不僅可眺望東京市區與東京灣的絕景，更是熱門的美食購物區。 這裡設有途經庭園與海邊的慢跑路線，而且地勢平坦，對跑者非常有吸引力。 從交通、景觀、便利性的角度來看，幾條路線中最值得推薦的就屬「台場慢跑路線」。 旅遊指南. 慢跑路線會經過親子同樂的公園，跑步時請注意周圍。 夏季週末及國定假日人潮洶湧，建議在清晨或下午較晚的時段慢跑。 別忘了補充水分。 路線上隨處設有飲水機。 您也可至自動販賣機購買瓶裝水。 請注意路面變化。 雖然整體路勢平緩，對膝蓋負擔不大，但仍有部分路段較為顛簸。 地圖. 步行. 計程車. 巴士. 電車. 水上巴士. 自行車.
2024年3月10日 · 首頁 > 東京區域導覽 > 東京西部 > 中野 > 中野跑步節2024. 中野跑步節是舒暢地穿梭奔馳中野區標誌“四季森林公園”的跑步活動。 不僅歡迎初跑者、專業跑者等共襄盛舉，也非常歡迎啦啦隊伍的參與。 會中有眾多本地店鋪駐店的豐富多彩的餐飲攤位，以及可以闔家快樂參與的參加型活動等，歡樂項目應有盡有，是每位參加者都可以非常盡興的活動。 還預定有豪華貴賓登場喔。
體驗掌心冒汗的興奮感. 不論是為心儀的隊伍加油，還是要親身體驗運動之樂，東京有許多適合運動或觀看賽事的地方。. 從日本最熱門的棒球到自行車、足球乃至相撲、空手道等傳統運動，對熱愛運動的人來說都不該錯過。. 敬請享受腎上腺素狂飆的體驗。.
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