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2024年1月21日 · 隨著現代社會食物越發精緻化的情形，不少民眾上了年紀後都有膽固醇過高等問題。 而腎臟科醫師江守山則表示，有研究指出，一天醫科酪梨，半年後有效降低「低密度膽固醇」（壞膽固醇），甚至還可以預防心臟病、糖尿病及癌症。 腎臟科醫師江守山在FB發文表示，酪梨雖然脂肪多，但反而能有效降低低密度脂蛋白，而不會使人變胖。 他引述賓夕法尼亞州立大學、塔夫大學和其他大學的一項研究解釋。 研究人員對一千多名超重或肥胖的參與者進行了為期六個月的實驗；一半的人每天吃一個酪梨，而其餘的人則繼續正常飲食。 m2美度★momo聯品週★下單送專櫃乳霜. 原本以為酪梨並沒有改變腹部脂肪或改善新陳代謝的能力，但研究人員確實發現低密度脂蛋白膽固醇略有降低。 江守山解釋，事實上，酪梨沒有增加體重也是一個積極因素。
2023年7月5日 · 16:50. 東森新聞 責任編輯 陳怡伶. 分享. 每到固定時間，垃圾車就會出現在定點，協助民眾丟垃圾，但有些上班族常常因為工作原因，錯過倒垃圾的時間。 一名網友發文抱怨，直指工作時間長，還要追垃圾車，「真的沒道理」，貼文一出，立刻引發大批網友討論。 一名網友在 PPT 發問「為什麼台灣要追垃圾車？ 」，他指出台灣的工時很長，丟垃圾還要配合垃圾車時間，平時自己都在工作沒時間配合，沒丟到垃圾還要民眾自己承擔，怒喊「為什麼台灣人要追垃圾車，是訓練台灣人奴性嗎」。 YY菌過敏SUMMER橫OK.
2022年8月30日 · 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。. 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。. 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於 ...
2018年12月3日 · 2018-12-03. 16:53. 東森新聞. 00:00. 分享. 文／ 食力foodNEXT 授權 圖／食力foodNEXT 授權. 你應該要知道的食事 . 有幾種人不適合喝雞精：痛風急性發作時的痛風患者、腎臟病患者、年紀太小的小孩、楓糖尿症患者等。 雞精比雞肉還營養？ 當然是雞肉比較營養囉！ 以人體每天都需要的營養－蛋白質為例，雞肉的蛋白質含量比雞精高得多，去皮的雞胸肉每百克有22克的蛋白質，雞精則約含有8克左右，雞肉中同樣含有支鏈胺基酸，含量不比雞精少，不過目前認為可能有功效的中短鏈的胜肽分子，則是有經高溫長時間熬煮的雞精會比雞肉多。 我需要喝雞精嗎？ 對於健康的人來說，吃雞肉當然比喝雞精更營養囉，而對於食慾不振、咀嚼困難等吃不夠而缺乏營養的人，喝雞精則可以較輕鬆的補充營養！
2022年7月1日 · 有非常豐富的維生素C，可以幫助鐵質吸收，百香果也可以緩解痛經。 3.香蕉： 香蕉有豐富的鎂，可以舒緩疼痛、讓心情變好。 吃香蕉可以緩解經痛的不適感。（示意圖／Pixabay） 4.番茄： 茄紅素豐富的番茄可以消水腫，經期容易浮腫的人可以吃。 5.酪梨：
2016年1月2日 · 21:54. 分享. 坊間很多家電，舉凡吹風機、空氣清淨機通通標榜有負離子，只是負離子到底是什麼？ 它究竟有沒有功效呢？ 其實負離子，簡單來講，就是帶負電的離子，專家表示，在高濃度的負離子環境裡，像是瀑布旁跟森林裡，確實有助於身心放鬆，但若要談到直接療效，恐怕還有一段距離。 只不過專家也提醒，使用家電雖然也能釋放負離子，但是要注意，在產生負離子的同時，也有可能產生「副產品」傷身，這個副產品是什麼呢？ 東森新聞帶您持續追蹤。 吹風機有負離子，空氣清淨機有負離子，連手環、水壺通通都有負離子，日常生活中，舉凡生活大大小小的用品，似乎都能跟負離子沾上邊。 業者常標榜，負離子可以除臭、可以殺菌，只是負離子到底是什麼呢?他真的有這麼神奇嗎？
2022年9月28日 · 2022-09-28. 10:06. 東森新聞. 車子刮傷凹痕該怎麼修復？ 網路上很多實測影片，只要塗塗抹抹就能讓板金恢復原狀，像是變魔術一樣，到底能不能真的這麼有效？ 專業的汽車美容專家說，一般輕微受損能用清潔蠟修復沒錯，但要是傷到車漆底層，建議一律重新烤漆。 如果只是小面積的破損，的確可用點漆的方式，一方面防鏽也為了美觀，但絕對無法百分之百修復。 網路影片實測，保險桿擦傷，用俗稱的研磨蠟塗塗抹抹，馬上恢復原狀，跟新的一樣。 不管什麼刮痕，用這條都能立即見效，網路各種補漆修復比，真有那麼神奇嗎？ 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 汽車美容專家陳俊霖：「因為補漆的話，它沒有硬化劑的調和，所以它時間久了，洗車、藥水，還是風吹日曬，就會造成補漆的地方脫落。
