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2019年5月3日 · Photo via Unsplash. 研究 發現Instagram是帶來最多負面影響的軟體，其中以造成焦慮、失眠、對身材感到自卑及害怕錯過東西為主。 比較心態. 唯一讓兩者有關聯性的是對同儕團體有極高歸屬感的人。 就是謹慎追蹤人，讓自己的貼文牆盡量正面而健康。 Psychology Today BuzzFeed. 真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？ 心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」 走著走著就迷失方向？ 在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷：所謂幸福，也許就是投入吧. 「得到之後卻沒有帶來快樂？ 」臨床心理師：明察多巴胺的計謀，想要不等於喜歡.
2024年3月1日 · 2024-03-01. 分享本文. TO 推薦熱門書摘：《 設計你的小習慣 》 對於習慣我們有時會有一個迷思：改變很難、行動不易。 而著名的行為科學家福格博士則認為，只要我們了解「行為設計」的步驟，其實改變一點都不難。 改變行為的關鍵和「意志力」無關，透過「錨點——行為——慶祝」的簡單ABC三步驟，我們就能從生活小細節著手，為人生帶來改變。 文／史丹佛大學行為設計實驗室創辦人 BJ．福格. 我並非突然在某一天決定要無所不用其極地推廣小步驟（baby step）。 我首先是發現人類行為是如何運作的。 我花了十年的時間研究人類行為，一心想找出打開奧祕的鑰匙，終於在2007年找到了。 答案居然非常簡單。
2018年6月25日 · 韓國貓明星 Soonmoo 是一隻摺耳小公貓，白白胖胖的可愛身軀，配上一張生無可戀的厭世臭臉，逗樂很多愛貓的人。 Soonmoo 的 Instagram 帳號在短時間已累積了近 20 萬人追蹤的超高人氣！ 以下精選幾張 Soonmoo 的臭臉生活照，包準你邊看邊癡笑。 #這不就是我下班後的樣子嗎. #而這就是我隔天早上被鬧鐘叫醒的樣子. #最討厭洗澡了. #Soonmoo 大人命令奴僕陪他玩. #不要玩貓咪好嗎. #就說不要玩貓咪了. #連泡茶都可以很厭世. #臭臉鏡頭特寫. #好啦好啦不拍了. #對不起喔又提醒你老了一歲（Soonmoo今年已經兩歲囉！ Soonmoo 的臭臉真的太療癒了，一起追蹤 @soonmoo_cat ，成為牠的死忠奴僕吧！
- 法國帥氣小生 Giovanni Bonamy
- 俄羅斯混血貴氣男模 Sahib Faber
- 美國陽光男孩 Matthew Noszka
- 德國優雅型男 Daniel Fox
- 加拿大格鬥演員 Nick Bateman
- 希臘文青型男 Konstantinos Laios
常會在 Abercrombie 或 Givenchy 的廣告看到這位來自法國的男模 Giovanni Bonamy。2013 年開始模特兒生涯的他，現在的事業可是扶搖直上。除了在 IG上有 41 萬的追隨者，他更是自創服裝品牌 GIOBOY。
俄國及土耳其混血的率性男模 Sahib Faber，曾登上 Estee Lauder 雅詩蘭黛香水廣告的版面之外，先前也出現在 Prestige Magazine 的封面。現在依舊在紐約工作的他，在閒暇之餘也將攝影當作另一個興趣。
在 Instagram 爆紅而被星探發掘的 Matthew Noszka，現在身兼模特兒與演員兩個職業。他曾與 Tom Ford, Hugo Boss, Calvin Klein 等品牌合作，你也能在美國電視影集 Tales 發現他的身影。如果想要聽聽他的聲音，那就來看這段他被Ellen DeGeneres 採訪的片段吧！
身為部落客與 IG 網紅的型男 Daniel Fox，每張照片皆深具模特兒的架式。來自德國的他，常常在 IG 分享自己穿搭和健身的照片。不只如此，Daniel 甚至還開了自己的 Youtube 頻道，快來看看他的 Vlog吧！
來自加拿大的 Nick Bateman，不只擁有男模特兒及演員的身分，他還開了一間武術學院！身為四屆的武術冠軍，在 IG上擁有6百萬的粉絲，硬朗氣質濃厚的 Nick，抱著寶寶的樣子也不禁令人直呼太帥氣啦。
來自希臘雅典的 Konstantinos Laios，在 IG 上可是展現了出眾的品味！雖然在網路上出現的資料很少，但是依舊有一群瘋狂粉絲追蹤這名神秘型男。 還是看不夠嗎？在 @handsomemenmodels還有許多的帥氣男子等著你挖掘！小心的是，在公共場合可能不太適合觀看，不如等到夜深人靜的時候再好好觀賞吧。最後我想說… 放開那隻兔子讓我來！！
2021年2月19日 · VO 精選好書 2021-02-19. （本文書摘內容出自《 陽台輕改造，小空間變大用途！ ：300張實境照！ 選建材X挑家具X做造景，兼具美感與功能的10大類設計提案 》，由 台灣廣廈 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。 《VO》導讀： 陽台不只是晾衣服、擺鞋櫃的地放，利用簡單的佈置技巧，陽台就能變身為療癒放鬆的空間。 規劃陽台空間設計時，有什麼可以特別注意的小地方呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 家居設計類圖書品牌 理想・宅. 將陽台打造成綠意盎然的花園，不可避免地要放置多樣化的花草植栽，但若擺放時毫無章法，不僅無法帶來美觀的效果，還會令陽台顯得雜亂不堪。 不妨學習一些好看不亂的植物布置技巧，為塑造美麗的陽台提前做足準備。 技巧1：沿著牆壁擺放，佈局輕鬆又方便.
2017年4月17日 · 取得華頓商學院頒發的MBA學位後，許惟量曾在萬事達卡（Maste rCard）、eBay、AT&T等企業邊做邊學，眼看時機成熟會同eBay的上司阮納拉（Erik Rannala），創辦如今規模全美第2大的創投公司Mucker。
2020年11月5日 · 世界好讀 心理紓壓. 「我一直在等你，我們的故事才能開始。 」專屬大人的暖心插畫，提醒我們再次勇敢去愛. 鄧羽辰 2020-11-05. 你有多久，沒有被一句簡單的話、一張色彩溫暖的圖畫療癒了呢？ 我們的心中都有一頭野獸，偶爾能聽見他的爪子敲著心門，它渴望被釋放，渴望自由、渴望狂野的世界，即使是大人，也值得被圖畫療癒、被色彩包覆、被角色溫暖。 英國作家Amber Fossey，曾是NHS (National Health Service)的醫生，她專門從事法醫精神醫學研究，長時間與監獄、醫院和社區中患有嚴重精神疾病的人一起工作，而這樣的經歷也促使他寫下《Be Wild Be Free》這本療癒人心的圖畫書。
