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  1. 長者瑜伽課程 相關

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搜尋結果

  1. www.sbs.com.au › language › chinese『長者科技通』課程 | SBS Chinese

    2016年3月8日 · 去年由新州政府與商界就合辦，一個名為『長者科技通』課程開辦以後大受歡迎，因此今年有關方面再次開辦此課程。

  2. www.sbs.com.au › language › chinese【要訣】怎樣幫助長者征服科技 享受現代生活 | SBS Chinese

    2021年11月15日 · 幫助長者征服科技的貼士. 幫助長者克服困難靈活運用科技，必須要用充分時間和耐心，要了解長者所需，再逐步從基本知識開始，如用瀏覽器、剪接文字、下載等。 政府和社區的科技課程都是很好的資源，都有注重長者所需。 在教導長者時應先檢視他的手機或平板電腦的設定是否適合長者所用，如字體的大小、光暗適中、把常用的app放在開機時的首頁等。 在有需要時建議一些輔助程式或工具，如用手指打字時有困難，可嘗試用屏幕觸控筆，或用聲音助理 （如Siri、Google assistant 等）。

  3. www.sbs.com.au › language › chinese【有心唔怕遲】93歲長者學英文：各方面都方便! | SBS Chinese

    2023年5月22日 · 79歲的William Lok是英語課堂唯一的老師，他17歲時從馬來西亞移民到澳洲，自2009年以來一直在該中心為移民長者免費提供教學。 他向SBS中文表示，每節課會有8至12名學生，他們水平不一，有的是初學者，有的則已經學了好幾年。 自己主要教一些簡單的英語，包括500個常用單詞和日常對話。 他指試著教長者們以英文對話，而學習語言最重要的是把所學用在句子裡，「歸根結底不是你學了多少，而是你應用得如何」。 其中一天的課堂上，一群平均年齡超過古稀之年的學生，在老師的帶領下進行角色扮演，模擬出入境時與 「海關官員」 的對話。 79歲的William Lok是英語課堂唯一的老師。 Source: SBS / Nicole Gong.

  4. www.sbs.com.au › language › chinese【冥想播客】瑜伽睡眠Yoga Nidra：深層放鬆的助眠冥想 | SBS Chinese

    2022年10月18日 · 12:33. 透過助眠冥想Yoga nidra 能讓大家達到深層放鬆。 Credit: Dasha Petrenko / EyeEm/Getty Images. 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)是一種古老的冥想技巧，其起源可追溯到 5000 多年前的印度。 是現時廣泛使用的瑜伽練習之一，可以讓身心做到「深度放鬆」。 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)起源於 5000 多年前的印度北部，透過這種古老的冥想技巧能體驗身心平靜的感覺。 Yoga源於梵文「yuj」，是「結合」的意思，表示將身體、呼吸、思想和精神連接著。 而Nidra則是梵文「睡眠」的意思。

  5. www.sbs.com.au › language › chinese為長者辦聖誕活動 今年意義「零舍不同」 | SBS Chinese

    2022年11月25日 · 在今集【老友記天地】環節，SBS中文廣東話節目請來該中心的總主任龔愛周姑娘、為大家關注在今年他們為長者舉辦的聖誕節活動，為何有雙重意義 ...

  6. www.sbs.com.au › language › chinese【新科技】AI 機械人能否照顧長者？ | SBS Chinese

    2023年2月20日 · 機械人」幫助照顧老年人和殘疾人，預防他們跌倒。. 墨爾本近千名老年人正在測試一種新的人工智能設備「家庭看護」 (HomeGuardian)。. HomeGuardian 的 ...

  7. www.sbs.com.au › language › chinese華人服務社辦長者健康膳食講座 介紹多種中西食譜烹飪方法 | SBS ...

    2023年2月24日 · 華人服務社辦長者健康膳食講座 介紹多種中西食譜烹飪方法 華人服務社2月7日（星期二）上午在啓思總部禮堂舉行了一個健康膳食講座，這個名為 ...