搜尋結果
2020年11月5日 · 黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效，現代研究也發現黨參具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。 黨參產量較人參為多，價格亦較便宜，臨床上常以黨參替代人參入藥。 因黨參偏溫，更適合虛弱體質、需要溫補的人士，日常可以黨參代茶飲，或用於燉雞湯、藥膳。 六、山藥. 山藥味甘，性平，又稱叫懷山藥、淮山、薯蕷等，中醫認為山藥主歸脾、肺、腎三經，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。 而現代藥理研究亦發現，山藥具有抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂、肝腎損傷的保護、免疫調節、抗腫瘤等多種藥理作用。 七、石斛. 石斛味甘，性微寒，質滋潤，養陰清熱之效最佳。
有營養師推介5類食物，含豐富色胺酸、褪黑激素，有助調節血清素，加快入睡，提升睡眠質素，更可降血糖血壓，維持心血管健康。
降血壓藥物有一定時效性，一般可控制血壓約24小時，若萬一忘記服藥一至兩天，血壓也不會立即升高。 不過，應馬上按指示恢復下一次用藥，或向 ...
