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每天坐在電腦前也不是辨法,不如跟Bonnie Chan陳雅思做個一星期全身深層拉筋挑戰,喚醒頭腦及肌肉! 5組簡易Burpee波比跳 動作極速燃燒脂肪瘦身 ! 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToELLEHKELLE HK: https://www.ELLE.com.hkFaceboo...
- 15 分鐘
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- ELLE Hong Kong
2021年1月19日 · 坐得多,腰、腹、臀部都積聚肥肉,跟陳雅思Bonnie Chan做一星期緊緻臀腹運動,拉筋減肥又醒腦!. 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToELLEHK ELLE HK: https ...
- 14 分鐘
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- ELLE Hong Kong
《ELLE》請來瑜伽高手 #陳雅思 #BonnieChan 進行瑜伽伸展運動訓練,一起來個簡單運動吧! Stretching with Bonnie Chan! #STAYwithELLE立即訂閱 → https://bit.ly ...
《2016香港小姐競選決賽》7號陳雅思 - 心口好過你 - YouTube. TVB USA Official. 1.58M subscribers. Subscribed. 219. 173K views 7 years ago. 即刻到 encoreTVB 收睇《2016香港小姐競選決賽》! 1) 下載 encoreTVB 手機應用程式 ...more. 即刻到...
- 1 分鐘
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- TVB USA Official
2020年9月16日 · 330 subscribers. Subscribed. 8. 623 views 3 years ago 居家運動系列 Stay Well Series. 【 #利園StayWellTogether - Workout At Home系列 #01 】 主理 #MindBonnieSoul的人氣導師 #陳雅思 #Bonnie ,為大家示範幾種高效的臀部緊緻訓練, ...more....
- 12 分鐘
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- 利園協會 Lee Gardens Association
2020年10月5日 · 不如明天開始,起床後花9分鐘跟陳雅思 Bonnie Chan一起拉筋做瑜伽吧! 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToELLEHKELLE HK: https://www.ELLE.com.hk...
- 9 分鐘
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- ELLE Hong Kong
2017年3月29日 · © 2024 Google LLC. 想收睇更多精華片段?1) 下載 encoreTVB 手機應用程式iOS: https://goo.gl/GXBoKUAndroid: https://goo.gl/bDnwBh2) 用電腦到 http://encoreTVB.com/3) 用 Apple TV (4th) 收睇! Follow Us on Fac...
- 4 分鐘
- 37.6K
- TVB USA Official