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2020年6月2日 · 1. 飲水便可減輕頭痛？ 原來人體缺水是造成頭痛的常見成因！ 網站 Healthline 的報道指出，缺水不但影響人的專注力和導致易怒，還可以進一步加劇頭痛。 報道引述一項2011年發表的 研究 發現，飲水可以在30分鐘至3小時內緩解大多數因缺水造成的頭痛，所以平日多飲水或攝取更多水分豐富的食物，對改善頭痛有一定幫助。 2. 冷敷不止用來處理傷口，連頭痛都幫到手！ Healthline 的報道引述一項2013年的 研究 指，在頭部或頸部進行冷敷或冰敷，可以減慢神經傳導速度（nerve conduction）和令血管收縮，有助緩解出現在頭部的痛楚；一項2006年的 研究 更顯示，冷敷頭部對偏頭痛患者的效果非常顯著。 冷敷減頭痛方法.
2022年7月2日 · 冷敷和熱敷是舒緩頭痛的好辦法，但是要先了解自哪一類型的頭痛，選擇合適方法來作舒緩。 如 偏頭痛發作時，以冰敷太陽穴的方式可以讓血管收縮，舒緩頭痛 ，熱敷或熱水澡會使血管擴張，導致頭痛更嚴重。
2021年9月6日 · 偏頭痛成因與身體缺乏某些營養有關，這些營養雖可以從飲食中吸收，但都市人生活繁忙、飲食不均，難以全方位補充營養，因此適當服用保健品，是偏頭痛舒緩法之一。
網路上一則流傳已久的謠言指出「頭痛多半是電解質不平衡所引起的，頭痛時可以買不冰的運動飲料，以1:1或1:2的比例泡溫熱開水喝，就可以緩解頭痛。
2019年7月25日 · 根治頭痛，避免服藥傷肝、傷腎又傷腸胃，最好的方法即是從伸展放鬆、改善循環、靜心轉念三方面著手。. 以下我提供10個紓緩頭痛的方法，期待大家能成為自身的良醫。. 推薦閱讀：頭痛原因有哪些？. 一次看懂頭痛位置、病因、舒緩方法. 1. 轉頭繞肩. 在我所 ...
2019年7月11日 · 日前有網民分享指，傷風感冒、發燒、肚痾時飲寶礦力，可以加快痊癒；寶礦力官網亦稱，在日本，寶礦力水特更被醫生建議為發燒感冒時的飲品。
2017年9月24日 · 專長看頭痛、疼痛、失眠、暈眩的神經科醫師，曾獲國際神經血管疾病學會頒發的年輕研究者獎，覺得能簡單平凡就是最踏實的幸福。. 生活緊繃、工作壓力大讓你常常頭痛嗎？. （示意圖／記者李佳蓉攝）. 文／鄭淳予醫師. 常常有病人在診間會問我 ...
