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2024年4月5日 · Apr 5 2024. TVB花旦高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》奪得「最佳女配角」，正值入行以來人氣最高企的時刻，在內地更加知名度急升，早前更獲邀上到真人騷《無限超越班2》展現出其精湛演技，獲觀眾大讚！ 高海寧忙於工作外，早前（3日）發現身體有事，令不少網民擔心！ 高海寧分享照片疑有硬塊. 高海寧於IG限時動態分享照片，透露頸上疑有硬塊，急急向網民求救，稱突現身體生了兩粒嘢：「今朝突然摸到頸部有兩粒嘢突咗出嚟，一粒大一粒細，唔痕唔痛﹗頭皮接近頸部嘅位置，也有兩個大硬塊，都集中喺左面臉，請問睇醫生我應該睇咩科？ 最近高海寧中港兩邊走，經常攰到未落妝就睡了，身體響起警報。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧不停在工作，新劇《武林》演武術高手，撐住呀！
2024年1月22日 · Jan 22 2024. TVB劇集《飛常日誌》陣容頂盛，除了有馬國明，出爐最佳女配角高海寧以及一眾人氣演員外，亦有嶄露頭角的演員。 「咪神」黃婧靈（波波）日前驚喜客串最新一集，更有與高海寧同場戲份，而網民的焦點則落在了二人超大的身高差…… 「咪神」波波驚喜客串. 日前播出的一集講述波波在機場遺失了登記證和護照，更一到心急到喊，最後更靠高海寧以及一眾職員幫忙尋回。 波波因在機場遺失了登記證和護照而心急到喊。 （圖片來源：TVB影片截圖） 網民錯重點：以為佢哋係兩母女. 雖然這場戲是TVB兩大「咪神」同場較量的畫面，不過網民嘅焦點就落在她們超大的身高差上，更搞笑稱好似媽媽安撫小朋友：「高Ling彎腰講嘢好似幼稚園老師」、「要彎到咁低先對望到……」、「有一瞬間錯覺以為佢哋係兩母女」。
2021年11月17日 · 瘦腿動作｜擁有瘦腿 的明星中，172cm高海寧（高Ling）的超長瘦腿赫赫有名。 平時在IG，高海寧也常常分享滑浪和行山的相片，秀出瘦腿，讓人好生羨慕，想擁有高Ling的均稱健康瘦腿，就要學習讓他的5個美腿保養方法，一些可以幫助瘦腿，美化腿部線條 ...
2023年12月15日 · Kiss. Dec 15 2023. 高海寧續約TVB後終於再入劇組，今次與佘詩曼及李施嬅拍攝《新聞女王》，原來在拍攝期間面圓㘣的她曾被監製指「肥咗」，拍外景時更被野生捕獲，無P圖照片流出，腳踏拖鞋的高海寧冇咗高踭鞋，連「逆天長腿」都消失，被指「五五身形」盡現。 36歲的高海寧身材向來good fit，近日仲好大方，不時在社交網大派福利，早前外遊身穿入膊連身裙疑似真空上陣。 （圖片來源：IG@sammkoling） 身高172cm的她從不吝嗇傲人身材，愛穿貼身衫側身拍照大晒真材實料，（圖片來源：IG@sammkoling） 有網友笑問高Ling為何將泳衣倒穿。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧身形比例有變.
2023年12月7日 · Dec 7 2023. 新聞女王高海寧｜近日TVB台慶劇《新聞女王》話題不斷，飾演許詩晴（Cathy）一角的高海寧（高Ling）亦人氣急升，表現備受網民讚賞！ 高海寧自08年選港姐入行，回顧由最初以澎湃身形作賣點，到近年專注拍劇磨練演技，努力脫離「花瓶」之列，當年身材出眾的她亦為觀眾帶來不少「黃金畫面」，即刻來重溫一下！ 高海寧《新聞女王》飾演許詩晴（Cathy）一角人氣再度急升。 （圖片來源：IG@sammkoling） 新聞女王｜回顧高海寧上位7件事. 1）2008年港姐面試被林敏驄問攞電話、被曾志偉喪𥄫.
2020年10月20日 · Kiss. Oct 20 2020. 33歲高海寧幾經辛苦終於攀上女一之位，無綫今年連播四套由她主演的劇集，內地大熱劇集《三十而已》又有她客串，人氣確實急升不少。 高Ling最近更殺入國內最火熱的社交平台小紅書，拍片示範多個深蹲、俯臥等修身動作，教導一眾粉絲如何在早上運用短短5分鐘來舒展身體、去水腫，精神奕奕地開展美好的一天！ 原文刊於： 東方新地 ｜圖片來源：高海寧@小紅書、高海寧@Instagram. 高海寧單身大解放. 高海寧一身粉紫色運動服現身小紅書，一睇就知要示範做運動。 ｜圖片來源：高海寧@小紅書.
2023年2月20日 · Poey. Feb 20 2023. 無綫將於今晚 (20日)播出新旅遊飲食節目《吃貨橫掃曼谷》，節目主持林澄光（Michael）和高海寧在13年前曾傳出緋聞而鬧得熱烘烘，有報道指男嘅「𡁻完唱」外更指緋聞女友為速食「便當」。 事隔多年再次合作，高海寧明顯刻意保持距離，更煞有介事公開表示：「希望唔好再傳緋聞啦！ 去年12月初，出發到泰國拍攝飲食節目的高海寧，曾表示唔想再和林澄光傳出緋聞。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧續約無綫被要求與「前緋聞男友」再合作. 去年宣布續約無綫的高海寧，隨即被公司派去主持新節目，聯同彭慧中、陳聖瑜及「少年食神」林澄光一齊主持《吃貨橫掃曼谷》，高海寧曾在去年11月電視節目巡禮上對媒體笑說：
