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2018年11月14日 · 1.早上06:55後不要賴床. 很多人會在鬧鐘響後就繼續賴床不起，但其實這樣不會令你更加精神，反而會影響你的睡眠周期，令你更加沒有精神。 2.下午16:30後不要喝咖啡. 人體處理咖啡因需要8-10小時，所以在16:30後喝咖啡會令你持續處於精神狀態，晚上就更難入睡了，自然就會令你「眼光光到天光」。 3.晚上21:00後不要吃蛋白質. 很多人都知9點後進食會比較難消化，更加會容易引致肥胖，而蛋白質是最難消化的物質之一，9點後進食更是既難消化又引肥胖呢！ 4.晚上21:30後不要喝酒. 喝小量酒的確會幫助入睡，但是如果大量飲用酒精，酒精的代謝會破壞睡眠質素。 所以千萬不要喝太多呢！ 5.晚上22:05後不要開電視. 電視節目中的影畫會誘發身體反應，讓你更加興奮。
2018年6月6日 · 網民選出7位個樣「差少少」嘅女YouTuber. 熱話. CentralEditor_OS. Jun 6 2018. 如果你係外貌協會會長，你可以出一出去先！. 話說好多知名女YouTuber，訂閱人數閒閒哋以十萬計，粉絲多過唔少暗星，個樣冇返咁上下靚都唔會咁多人追隨啩？. 呵呵！. 實在太天真了 ...
2020年10月7日 · Hebe在完成四場小巨蛋演唱會後，宣布將會於11及12月分別在台北、花蓮、台中及高雄再加碼舉辦四場簽名會，滿足粉絲。 Selina透露將於本月推出新單曲，為了在宣傳新歌時能有更好的狀態，她表示近來努力做運動，成功減去了兩公斤，令身形線條更加明顯。
2024年3月11日 · 《尋秦記》電影版幾時上畫？古天樂策劃的《明日戰記》一度成為香港票房收入最高的華語電影，想不到未夠一年紀錄就於2023年2月被《毒舌大狀》打破，古老闆手上另一「王牌」——穿越神劇《尋秦記》電影改編版亦進入最後籌備階段，預告片公開了一年有多，據古天樂最新的訪問透露，《尋秦記 ...
2022年12月1日 · 梁凱晴離巢無綫倒戈開電視大解放 (多圖) 震撼眼球吸收視. 梁凱晴主力走訪台灣拍攝J2旅遊節目，憑1米7高䠷及長腿，加上甜美笑容，深受網民喜愛。. 今年8月忽然宣布離開工作五年的 無綫 ，近日終於有新動向，原來過檔香港開電視（改名HOY TV），全新節目 ...
2022年5月27日 · 除此之外，在拍攝現場黎峻都不停操練，務求上鏡時更能突顯肌肉線條，「我帶埋阻力帶去現場做，warm up吓，同埋諗住操得脹啲。. 」不過可能太投入拍攝，導演嗌cut機後，黎峻依然舉到唔停手，「拍緊嘅時候因為要不停咁舉啞鈴，到導演嗌咗cut我都keep ...
2024年2月21日 · 怒潮影評｜ 7大入場前必看重點！. 電影劇情影評+終極預告！. 2.22 上映. 《怒潮》於2.22 在香港上映！《怒潮》由張家輝, 阮經天, 王大陸主演，東方新地為你整合《怒潮》7大入場前必看重點、上映日期、影評分析、預告、片尾彩蛋等電影資訊 。.
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