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目錄. 1 面膜簡介. 2 面膜原理. 3 面膜歷史. 4 面膜優點. 5 面膜挑選. 6 面膜新概念. 7 面膜十誤區. 8 面膜 - 天然原料. 9 面膜DIY. 9.1 美白嫩膚面膜. 10 片狀、膏狀面膜區別. 11 面膜材質分析. 12 面膜使用8技巧. 13 面膜與按摩. 14 不同膚質的DIY面膜美膚法. 15 自製面膜並非人人適用. 面膜簡介. 面膜是一種敷在臉上的 美容 護膚品，有的敷後經過20～30分鐘，便會形成一層緊繃在臉上的薄膜，所以稱做面膜。 但是，有的面膜乾燥後不形成膜；不能整塊地掀起來，只能用水把它洗掉，準確地說，這些面膜應該叫做敷面 塗劑 ，但習慣上，因為操作和效果跟做面膜是一樣的，也就籠統地歸到一起叫面膜了。 面膜原理.
- 植物簡介
- 科屬分類
- 形態特徵
- 中藥化學成分
- 功效
- 藥用
- 苦瓜常見的病害
- 營養分析
- 烹飪指導
- 品質鑒別
中文學名：苦瓜 (《滇南本草》) 學名：Momordica charantiap 英文：balsam pear 別名：涼瓜。由於以前的人不允許用味覺當名字，所以稱為涼瓜。 其他名稱：錦荔枝、癩葡萄（《救荒本草》），紅姑娘（《群芳譜》），菩達（《廣東新語》），涼瓜（《廣州植物志》），癩瓜（《民間常用草藥彙編》），紅羊（《泉州本草》）。 1、一年生草本植物，開黃花。果實長圓形或卵圓形，兩頭尖，表面有許多瘤狀突起，熟時橘黃色，略有苦味，可做蔬菜。 2、這種植物的果實。有的地區叫癩瓜。 原產亞洲熱帶地區，廣泛分布於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠，中國栽培歷史約600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛，這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜無法比擬的神奇...
真核域（Eukarya）、植物界（Plantae）、被子植物門（Magnoliophyta）、雙子葉植物綱（Magnoliopsida）、葫蘆目（Cucurbitales）、葫蘆科（Cucurbitaceae）、苦瓜屬（Momordica）、苦瓜（M.charantia）
苦瓜屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物。原產於東印度熱帶地區。日本、東南亞栽培歷史悠久，17世紀傳入歐洲，僅供觀賞，不作食用。我國早有栽培，除供觀賞外，還供菜用。 廣東、廣西、福建、台灣、湖南、四川等省栽培較普遍。苦瓜果實中含有各種營養物質。每百克食用部分含有蛋白質0.9克、脂肪0.2克、糖類3.2克、纖維素1.1克、胡蘿卜素0.08毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.04毫克、維生素C84毫克，是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種，在蔬菜中僅次於辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，隨著果實成熟，糖甙被分解，苦味變淡，多食用嫩果。肉質脆嫩，苦味適中，清香可口，炒食、煮食、燜食、涼拌、泡菜、飲料均可。在醫藥上有增進食慾、明目、助消化、清涼解毒、利尿和治療犢尿病等療效。苦瓜耐熱，病蟲害少，易栽...
果實含苦瓜甙(Charantin)，是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙(β-Sitosterol-β-D-glucoside)和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙(5，25-Stigmastadien-3β-ol-β-D-glucoside)的等分子混合物。尚含5-羥基色胺和多種胺基酸如谷氨酸、丙氨酸、β-丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠。又含類脂（lipid)，其中脂肪酸為棕櫚酸（palmitic acid);硬脂酸（stearic acid)，油酸（oleic acid)，亞油酸（linoleic acid)，亞麻酸（linolenic acid)，桐酸（elacostearic acid)。
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。 4、苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多糖減少。 清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。
描述1 【來源】為葫蘆科植物苦瓜的果實。 【植物形態】苦瓜 一年生攀援草本，多分枝，有細柔毛，卷鬚不分枝。葉大，腎狀圓形，長寬各約5～12厘米，通常5～7深裂，裂片卵狀橢圓形，基部收縮，邊緣具波狀齒，兩面近於光滑或有毛；葉柄長3～6厘米。花雌雄同株。雄花單生，有柄，長5～15厘米，中部或基部有苞片，苞片腎狀圓心形，寬5～15毫米，全緣；萼鐘形，5裂，裂片卵狀披針形，先端短尖，長4～6毫米；花冠黃色，5裂，裂片卵狀橢圓形，長1.5～2厘米，先端鈍圓或微凹；雄蕊3，貼生於萼筒喉部。雌花單生，有柄，長5～10厘米，基部有苞片；子房紡錘形，具刺瘤，先端有喙，花柱細長，柱頭3枚，胚珠多數。果實長橢圓形，卵形或兩端均狹窄，長8～30厘米，全體具鈍圓不整齊的瘤狀突起，成熟時橘黃色，自頂端3瓣開裂。種子橢圓...
苦瓜白絹病
發病特徵： 全株枯萎，莖基纏繞白色菌索或菜籽狀茶褐色小核菌，患部變褐腐爛。土表可見大量白色菌索和茶褐色菌核。 發病規律： 病菌以菌索及菌核隨病殘體遺落在土中越冬，藉助灌溉水、雨水傳播，從傷口侵入致病。發病後菌核又藉助流水傳播或藉助菌絲攀援接觸鄰近植株進行再次侵染致病。高溫多濕的天氣有利於發病。植地連作，土壤偏酸，通透性好的沙壤土，施用未腐熟的土雜肥，往往發病較重。 防治方法： （1）重病地避免連作。 （2）及時檢查，發現病株及時拔除、燒毀，病穴附近用菌根消兌水150市斤，灌根。 （3）預防為主，綜合治理。
苦瓜穿孔病
發病特徵： 主要危害葉片。葉斑近圓形，黃褐色至黃白色或灰白色，橫徑1毫米至數毫米不等，斑面出現針頭大的小黑點。後期病斑組織易脫落成葉片穿孔，穿孔斑周緣尚殘留壞死組織。本病與尾孢葉斑病頗近似，不同點在於：本病病徵為小黑點而不是霉狀物，且多呈穿孔斑。 發病規律： 病菌均以菌絲體和分孢器隨病殘體遺落在土壤中存活越冬，以分生孢子作為初侵與再侵接種體，藉助雨水濺射而傳播侵染致病。溫暖多濕的天氣有利於發病。 防治方法： （1）選用抗病品種。 （2）結合防炭疽病綜合防治。 （3）用50%安瑞克800倍液噴霧。
1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效； 2、防癌抗癌： 苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長； 3、降低血糖： 苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
1、不要一次吃得過多。 2、苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。 3、苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。 4、苦瓜雖苦，但與其他食材搭配時並不會將苦味滲入別的材料中，被人們稱為「君子菜」。 冰爽苦瓜 口味：脆嫩爽口，清涼去火 主要材料：苦瓜500克、枸杞25克 調味料：雪碧1/2大匙、礦泉水1/2大匙、橙汁1/2大匙、冰糖適量、蜂蜜1小匙 1、將苦瓜洗淨去皮，切條；枸杞洗淨後備用； 2、在碗內放入冰糖、雪碧、礦泉水，冰糖溶化後放入苦瓜片、枸杞，放入冰箱冰鎮； 3、將冰好的苦瓜裝盤，食用時佐以蜂蜜、橙汁。
苦瓜身上一粒一粒的果瘤，是判斷苦瓜好壞的特徵。顆粒愈大愈飽滿，表示瓜肉愈厚；顆粒愈小，瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、果行直立的，還要潔白漂亮，因為如果苦瓜出現黃化，就代表已經過熟，果肉柔軟不夠脆，失去苦瓜應有的口感。
保濕劑有無數種配方，不同的成份組合可以製成許多良好的保濕劑。沒有第一名的保濕劑，所以雅詩蘭黛集團總共有300種的抗老化產品，只要是良好的保濕劑，在使用上是沒有差別的。 化妝品 公司灌輸消費者一種觀念，特殊的成份可以解決所有 皮膚 的問題，不論是 維生素C 、綠茶、 葡萄 萃取物 ...
保濕救急法，先來個5分鐘高水分補濕 面膜 ，或用蜜糖、 杏仁油 加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或 凡士林 ，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。 措施1：每天只用 潔面乳 洗一次臉. 由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。 但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。 措施2：記得拍上滋潤型爽膚水. 洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。 措施3：塗日、晚霜要趁皮膚濕潤時. 趁皮膚仍濕潤時，可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了！
1 皮膚乾燥的原因. 2 皮膚乾燥五招數. 3 皮膚乾燥用啥洗澡. 4 皮膚乾燥吃啥菜. 5 皮膚乾燥換季咋辦. 6 皮膚乾燥彩妝問題. 7 冬季防止皮膚乾燥方法. 8 春季防止皮膚乾燥方法. 8.1 每天喝10杯以上的水。 8.2 換一款更保濕的保. 8.3 勤快做保濕面膜. 8.4 暫停所有粉質產品. 8.5 隨身攜帶保濕潤噴霧. 9 症状查詢專題. 10 參考. 皮膚乾燥的原因. 年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。 隨著體內 雌激素 水平的降低，皮脂分泌減少， 皮膚保存 水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。 這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因。 其次，皮膚表面的 角質層 內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。
黃瓜，也稱 胡瓜 、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分布於中國各地，並且為主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜，五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱「胡」字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為「黃瓜」。黃瓜的莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有 絨毛 。
中藥圖典專題彙集近3000味中藥圖片。 每味中藥配以藥品名稱、別名和藥材的功效作用等註解。藥品包含中草藥、動物、礦石等不同類型的中藥材。圖片大多以藥材實物照片為主，部分為手繪圖畫。
