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2020年8月14日 · 想要預防高膽固醇，你不妨先建立健康的生活習慣： 實行低鹽飲食，多吃水果、蔬菜和全穀物 減掉多餘的體重並保持健康的體重 每週至少鍛煉3～4天，每次至少30分鐘 避免過度飲酒並戒菸 保持情緒穩定，恰當處理壓力
2019年5月10日 · 維他命又名維生素，不同維他命的功用有何分別？. 攝取不足會出現咩症狀？. 較多人談論的維他命B雜是什麼？. Bowtie 醫療團隊即刻話你知！.
2021年6月17日 · 怎樣檢查？. 如何靠飲食控制？. 疫苗接種計劃展開至今，不少死亡或危殆個案都與心血管問題有關。. 須知道「三高」和心血管疾病密不可分，但卻偏偏因為症狀不明顯而難以察覺。. 到底所謂「三高」的定義為何？. 有什麼常見病徵？. 檢測方法有哪些？. 以下 ...
2023年8月8日 · 坊間的滴雞精品牌官網都附上多種認證，例如都有HACCP、ISO 22000認證，少數品牌有健康食品「健字號」認證。 延伸閱讀 【藥膳】有何功效？
2021年6月16日 · 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL)是有益膽固醇，幫助收集和運送血液內壞膽固醇回肝臟的，能抵禦動脈硬化粥樣斑塊的形成，具有保護作用；並可以減少脂肪沉積在血管壁上，因而降低形成心臟病的機會。 三酸甘油酯 (TG)是血脂測試時計算「總膽固醇」 (TC)水平的主要成份，而「三酸甘油酯」水平過高與動脈粥樣硬化亦有關係。 一般而言，低密度脂蛋白膽固醇 (LDL)水平偏高，或高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平偏低的人會較容易患上各類心臟疾病。 如何可以知道自己的膽固醇指數？ 膽固醇指數測量指標包括： 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL) 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL) 三酸甘油酯（TG） 總膽固醇指數（TC） 你可在醫院或體檢中心進行血脂（膽固醇）檢查，只需少量採血即可檢查體內的膽固醇指數是否處於理想水平。
2021年2月1日 · 食藥之外，即睇醫生都推介的8種食物！. 高血壓是其中一種最常見的長期疾病。. 研究顯示，香港4分之1的成年人有血壓高，而65歲以上的人士更加有近3分之2患有血壓高的情況。. Bowtie請來心臟科李楚山醫生介紹降血壓的8種食物、水果及運動，及早控制血壓以防 ...
2023年11月24日 · 服用益生菌 (Probiotics)產品有什麼功效？. 有副作用嗎？. 幾時食效果最好？. Bowtie 整合多項外國研究結果，並推薦富含益生菌的食物來源，讓大家了解更多！.
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