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2018年6月21日 · 有玩過 funhouse mirror （俗稱哈哈鏡）嗎？ 這種特殊的鏡子會讓鏡中的你看起來扭曲、變形、模樣滑稽古怪，引人發笑，因此稱為「哈哈鏡」。 但是當這種鏡子出現在親密關係中，情況可就完全不一樣了。 Steven Stosny 指出，在愛裡也有一面 funhouse mirror ，會反射出扭曲的自我形象，讓人感到挫折和失望，而引發憤怒。 例如： – 一個不聽話的孩子讓父母覺得自己很失敗，沒有盡到管教的責任，於是對孩子生氣。 – 晚歸卻沒報備的情人，讓他的另一半有「自己不值得被尊重」的感覺。 – 對碎碎念的父母發脾氣，因為你覺得自己不被了解、體貼而感到沮喪。
2016年4月13日 · 報橘. 【精神病去污名】精神病很可怕嗎？. 其實對他們來說──歧視才是最可怕的。. CO 肥皂箱 2016-04-13. 文 / 小鬱亂入 Depressy Trouble. 由於新聞事件的延燒，大眾對精神障礙者的恐懼與歧視似乎 慢慢地浮上檯面。. 前陣子甚至有新聞表示有某社區在大門貼 著「 防 ...
- 10 大都市文明病，「數位癡呆症」排名第七
- 醫生建議：空出一些時間「放空」、限制使用電子產品時間
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近日一個日本資訊節目《世界一受けたい授業》（THE MOST USEFUL SCHOOL IN THE WORLD）邀請了內科醫生兼醫學博士石建陽講解近幾年常見的都市病，而其綜合出 10 種最常見的都市病，而當中就有「數位癡呆症」（デジタル認知症），其列明了 10 項症狀，並分享了簡單的預防方法。 石建陽表示，其在東京一個醫生交流平台內收集共 12 萬名醫生的意見，綜合出 10 種最常見的都市病，而當中排第 7 位的「數位癡呆症」症狀非常普遍，包括一有空閒時間便會看智慧手機、會用拍照代替書寫記錄、記不起父母的電話號碼、時刻留意最新時事消息以防錯過、執筆忘字、依賴 Google Search、依賴手機導航、想不起樣貌熟悉的人的名字、集中力欠佳、經常身心俱疲。
石建陽指，如果出現 5 個或以上的症狀，便很有可能是患上「數位癡呆症」，他繼續解釋，當過度依賴電子產品和網路後，會令心集中力及記憶力變差，出現類似於所謂「老人癡呆症」 的認知障礙症病徵 ，而腦部正在發育的年輕人最易發病。而其建議，高危患者應每天騰出一些時間給自己「放空」，並限制自己使用電子產品時時長，讓身心可以得到真正的休息。 資料來源：Jiji.com （本文經合作夥伴 unwire.hk 授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈數碼癡呆症成常見都市病 日本醫師講解 10 大常見症狀〉。）
2020年11月2日 · 然而，疲於父母症候群是親子關係之病，而親子之間的緣分無法割斷。. 正因為這關係是從出生開始就建立的，愛與恨都極深，問題愈形嚴重後，容易演變成自殺或殺人案件。. 而罹患疲於父母症候群的人， 內心的糾葛之所以愈來愈深， 是由於一些社會常識 ...
2015年6月5日 · 抑鬱是一個人最無助又最挫折的經驗。 有時候會感到傷心、有時候會覺得空虛、有時候又毫無感覺。 偶爾，抑鬱會使人身體與心智都癱瘓，無法從事以前熱愛的事情，甚至他們自己知道該做的事情。 憂鬱不只是心情不好的一天、也不是可以輕鬆度過的難關，要記得沒有人會自願選擇抑鬱。 2、陪伴就夠了. 「事情會變得更好」、「你只需要出門散散心」、「一切都會沒事的」，這些話說起來簡單，你覺得你提供他們一種解方，或是能夠讓他們好過一點的方法，還能舒緩他們的痛苦，但這些話對他們來說，既空泛又帶有侮辱，絕對沒意義。 這些話只會讓他們覺得更有壓力，好像他們很不足，還顯得你不明白他們掙扎的過程。 他們知道你只是想提供幫助，但這些話只會讓他們覺得更糟。 安靜地擁抱比這些老掉牙的話來得有用。
2017年6月22日 · 誰是憂鬱症的好發族群？ 根據統計，憂鬱症常見於 20 歲到 50 歲之間，而 40 歲左右為好發年紀，其中女性又高過於男性，其他像是家族中有人罹患過憂鬱症、曾經發生過某些事件的創傷症候群，或原先就患有一些疾病的人，都有可能會提高罹患憂鬱症的機率。 你能分辨自己是情緒 Blue 還是憂鬱症嗎？ 以下三項指標幫你指點迷津： 1. 再也快樂不起來. 當你超過兩個星期以上，情緒低迷到什麼事都沒辦法做，腦海裡還不斷覆述自己糟透了、人生沒有希望等黑暗語錄，那就不是情緒 Blue 能辦到的事。 2. 睡眠有了障礙. 如果是情緒Blue，你還是可以睡得很好，但是憂鬱症，你可能再累都睡不著。 3. 五感進入關閉模式. 長時間都莫名沒有食慾、體重持續下降，也不願意外出、只想把自己孤立起來，這些都是憂鬱症的徵兆。
2021年12月2日 · 除了觀察自己的外表狀態，試著凝視鏡子中的自己一段時間，或許你會意外地發現，原來自己的臉部表情悄悄地透露著今天的心情。 持續以研究、專欄及演講關注並分享「健康心理學」、「領導力心理學」的哥倫比亞大學心理學教授 Tara Well，在心理學領域中擁有豐富的資歷，曾在 TEDx 發表精彩演說，在《紐約時報》、《富比士》等知名期刊雜誌，也看得到 Tara 教授在專欄中分享自己多元且具深度的獨特見解。
