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   hk.appledaily.com › 關於我們

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   歡迎來到蘋果日報 在《蘋果日報》，我們不僅僅是一個新聞來源。 我們獨特的賣點在於我們致力於提供多樣化的內容，讓您了解最新的科技、世界新聞和娛樂。 我們為自己成為通往世界的窗口而感到自豪，讓您更接近名人、演員、遊戲玩家、技術創新者以及塑造現代世界的引人入勝的故事。 每篇 ...

2. hk.appledaily.com › tag › 膠原蛋白膠原蛋白 Archives - Apple Daily

   hk.appledaily.com › tag › 膠原蛋白

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   2023年12月12日 · 點樣關閉黑頭孔：有效護膚策略

3. hk.appledaily.com › 卡拉·迪亞布淨值（2024）-職業卡拉·迪亞布淨值（2024） - 職業、私生活、收入 - Apple Daily

   hk.appledaily.com › 卡拉·迪亞布淨值（2024）-職業

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   2024年2月27日 · 網紅推廣：達彼爾在社交媒體上嘅強大影響力，令佢嘅代言同合作為佢嘅收入帶來咗大量貢獻。 慈善事業嘅影響 達彼爾嘅財富唔只係為個人利益而存在，佢透過支持各種慈善事業投資喺未來。

   • 作者: Zhihao Wu

4. hk.appledaily.com › category › 電視名人電視名人 Archives - Apple Daily

   hk.appledaily.com › category › 電視名人

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   2023年11月13日 · 在《蘋果日報》，我們不僅僅是一個新聞來源。 我們獨特的賣點在於我們致力於提供多樣化的內容，讓您了解最新的技術 ...

5. hk.appledaily.com › 解鎖lebron的恢復秘訣：8個認真解鎖Lebron的恢復秘訣：8個認真對待康復的貼士 - Apple Daily

   hk.appledaily.com › 解鎖lebron的恢復秘訣：8個認真

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   • 作者: Zhihao Wu

   • 優化睡眠以促進康復。睡眠是康復的基石。據報導，LeBron每晚睡約12小時，強調睡眠的重要性。優質的睡眠可以增強肌肉恢復、認知功能和整體健康。在深度睡眠中，身體修復肌肉和組織、巩固記憶並釋放生長荷爾蒙。
   • 低溫治療。LeBron經常使用低溫治療作為康復的一部分。這涉及在短時間內暴露於極低溫。低溫治療可以減輕炎症、肌肉酸痛，促進更快的康復。融入低溫治療。對於那些希望融入低溫治療的人，很多運動訓練設施提供這項服務。
   • 營養：為康復提供能量。營養在康復中起著至關重要的作用。LeBron的飲食經過精心策劃，以提供適當的蛋白質、碳水化合物和脂肪的平衡。蛋白質有助於肌肉修復，碳水化合物補充能量儲備，脂肪對於激素功能至關重要。
   • 水合作為康復的重要性。LeBron強調保持水合的重要性。正確的水合在康復的各個方面起到幫助，從維持關節潤滑到促進營養運輸。水可以調節身體溫度，在高強度的體育活動中尤其重要。

6. hk.appledaily.com › tag › 護膚治療護膚治療 Archives - Apple Daily

   hk.appledaily.com › tag › 護膚治療

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   2023年12月12日 · Mupirocin有助治療暗瘡嗎：了解其在護膚治療中的作用

7. hk.appledaily.com › category › 科技科技 Archives - Apple Daily

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   2024年3月5日 · 演員 (jin2 joeng6) 病毒視頻. 科技. 科技 (fo1 gei6) 科技 (fo1 gik6) 科技 (fo1 ze6) 科技 (hoi^1 gei^6) 科技技術. 育兒.