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壓力瘡原因. 內分泌失調. 想要改善壓力瘡就需要先了解成因，這樣才可以對症下藥！ 壓力瘡其中一個主要成因是由於內分泌失調影響，壓力會增加腎上線素的分泌，也會刺激到皮膚的油脂分泌過剩，使得角質層變厚，很容易會引發毛孔閉塞和皮脂線發炎，就會很容易誘發壓力瘡，所以絕對不可以忽視壓力對身體帶來的影響！ 情緒壓力過大. 很多香港打工仔普遍工時長，作息不定時，經時捱夜又飲食不健康，不良生活習慣，導致壓力不能紓解，容易出現失眠、心情煩燥、憂慮、不安等情況，繼而再增加壓力，形成惡性循環，而情緒壓力也會誘發壓力暴增，形成暗瘡大爆發！ 睡眠不足. 睡眠對於皮膚的休息是十分重要，睡眠時身體的細胞可以得到充分的休息和修復，而長期睡眠不足是會刺激皮膚分泌油脂，也會使毛孔粗大，增加皮膚形成暗瘡的機會。
脂漏性頭皮發炎是一種常見的頭皮炎症，其主要特徵為頭皮出現紅斑、瘙痒以及油脂分泌過多。 患者常感到頭皮癢痛不適，並伴隨著油膩的頭髮。 隨著病情發展，紅斑可能逐漸擴大，並形成結痂或黃色鳞屑。 脂漏性頭皮發炎不僅影響頭髮的美觀度，還可能導致頭髮稀疏或脫落。 治療方面，保持頭皮清潔、避免刺激性化學物質以及使用合適的頭皮護理產品是關鍵。 同時，飲食調整和適當的休息也有助於緩解頭皮發炎的症狀。 毛囊性頭皮發 炎. 毛囊性頭皮發炎是指毛囊周圍組織發生的炎症反應。 這類頭皮發炎常表現為頭皮上出現紅色小丘疹或膿疱，並伴有劇烈的疼痛感和痕癢。 患者可能因為疼痛而不敢梳頭或接觸頭皮。 毛囊性頭皮發炎若不及時治療，可能導致毛囊受損，進而影響頭髮的生長。
太大壓力搞到甩頭髮？. 求髮要及早！. 有沒有聽過壓力性脫髮？. 脫髮問題自古就非常困擾不同年齡層的男女，而特別是都市人平時工作和生活忙碌，因而導致平日沒有足夠時間休息，而長期宣洩不到壓力除了會影響情緒，還會影響頭髮健康，導致壓力性脫髮 ...
家族遺傳是影響荷爾蒙斑形成的一個重要因素，荷爾蒙斑多與基因遺傳有關，因此家族近親面上有特徵，其他成員有同樣情況的機會便會高一些 高壓人士
- 荷爾蒙斑的成因眾多，遺傳是其中一個因素，另外長期暴露在陽光之下，紫外線會增加黑色素生成的機會。除此之外，懷孕、荷爾蒙失調都會影響色斑生成的機會。
- 果酸的性質溫和，能夠有效地滲入皮膚底層，使皮膚底層的黑色素慢慢地推上表層，從而加快黑色素的脫落。不過果酸未必人人適合，特別是皮膚敏感人士，使用果酸可以引起皮膚紅腫不適。
- 紫外線是荷爾蒙斑形成的元兇之一，所以做好防曬的功夫有助減少色斑形成。另外日常定時使用美白產品，都可以減少黑色素在皮膚積聚的機會。
- 在日常生活中注重均衡飲食，另外可以多吃含有豐富的維他命C、維他命E、膠原蛋白等等的食物，均能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
- 激光去斑透過高度集中的激光能量，可以深入皮膚底層，將黑色素打散，再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外，達到去除荷爾蒙斑的效果。
低血壓患者需要謹慎食用利尿性食物，以免出現頭暈、乏力等不適症狀。 腎臟疾病患者. 腎功能不全者需要控制鉀的攝入量，而許多去水腫的蔬菜和水果（如香蕉、番茄、蘆筍等）都含有較高的鉀。 鉀水平過高可能引發高鉀血症，導致心律失常或其他損傷身體的風險。 懷孕和哺乳期 的女性. 一些去水腫的食物可能含有活性成分，對懷孕和哺乳期的女性有不利影響。 利尿成分可能減少必需的水分和電解質供應，影響胎兒或嬰兒的健康。 腸胃虛弱者. 去水腫的食物有些含有刺激性成分或較多纖維，可能刺激胃腸，導致腸胃不適或加劇胃腸道疾病。 蘿蔔、蘆筍等利尿蔬菜可能加重消化不良或腹瀉症狀。 而中醫觀點裡，過度去水腫會損傷脾腎陽氣，導致陽氣更加不足，影響脾腎的正常運化功能，反而加重水腫。
症狀. 圓形狀脫髮區域. 斑禿原因是因為因免疫系統失調，導致身體有不正常的抗體攻擊毛囊細胞，破壞毛髮細胞生長，最常見是頭皮會出現一個約硬幣大小的禿髮區域。 常見於頭頂. 斑禿在初起時，往往是頭頂開始脫落，因此脫髮情況會在頭頂形成，繼而才會在頭部兩側出現。 病情進展快. 斑禿患者會出現如硬幣大小的禿髮，整個病情進展得很快，圓型脫髮區域可在數天內出現，若脫髮情況惡化，幾星期就可見頭皮大片禿髮。 眉毛、眼睫毛掉落. 一些復發性的斑禿患者除了頭頂脫髮位置的頭髮會脫落，有時連指甲、眉毛、眼睫毛和身體的毛髮也會跟著一同脫落。
夏天更加苦不堪言！ 頭瘡的問題在夏天十分普遍，許多人以為頭瘡是和暗瘡一樣，可以用暗瘡膏治療，其實頭瘡成因是由於頭皮毛囊發炎，導致毛孔閉塞所致。 油性頭皮更是頭瘡的高危人士，會有頭皮痕癢、出現刺痛感、頭皮屑增加等症狀，嚴重的話甚至會造成脫髮。 收斂頭皮的油脂分泌和適當護理頭皮，是有效的改善頭瘡方法，而進行優質的頭皮護理療程，亦能幫助減輕頭瘡的嚴重性，也可預防頭瘡引致的 脫髮 問題。 生頭瘡症狀. 頭皮出現紅腫. 如果頭皮上生有頭瘡，頭皮會出現又紅又腫的症狀。 由於頭皮毛囊受油脂及污垢堵塞，以致毛孔無法順利排走污垢，細菌在毛囊中滋生，引致深層皮脂腺出現發炎問題，結果令頭皮位置出現紅腫。 頭皮痕癢. 很多頭瘡患者都會有頭皮痕癢的問題。
