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2023年9月19日 · 港羽男單主教練於今年7月初由馬來西亞羽壇名宿黃綜翰走馬上任，今屆派出現任香港一哥李卓耀及前一哥伍家朗出戰男單。 伍家朗分享到，一眾教練不單場外做技術分析，甚至包括今早練習在內都不時一起落場做陪練，「打到出哂汗，好落心落力，所以想出發前多謝他們的付出」。 雖主教練履新僅兩個多月，家朗稱對方願意分享交流，落場練習時亦有講有笑，磨合比想像中快，「他算是我歷任教練其中一位最落心落力，無論場內場外都好照顧到我們訓練心情和狀態，例如他知道我比賽熱身需要較多時間時，曾特意跟我一同提早到比賽場地，十分細心。 之前我在一些技術上有些困擾，掌握孤度和球速不太好，交流後的確令我有改善，因而更信任他。 他亦盡量秉承港羽『輕裝上陣』的口號，不會給太大壓力運動員，知道這樣對我們發揮不好」。
2023年7月19日 · 伍家朗今年5月在社交網發文，指時任港隊男單教練黃達明在距離亞運只剩3個月時突然請辭，並轉投敵陣加入同胞李梓嘉的教練團隊，黃達明隨後更在訪問中提及，視伍家朗為李梓嘉「必須擊敗的對手」。 伍家朗在韓國公開賽男單首圈對上李梓嘉，自然成為焦點戰役。 兩人在首局已打得緊湊，港將後勁凌厲連奪6分，以21：15先拔頭籌。 雖然李梓嘉次局以21：18扳平，但伍家朗在決勝局中段打出7：0攻勢拉開分數，以21：17再下一城，激戰56分鐘下贏局數2：1，晉級次圈將對另一大馬球手黃智勇。 另外，李晉熙／吳芷柔在混雙首圈以直落兩局不敵日籍3號種子渡邊勇大／東野有紗，後者晉級次圈將鬥另一港隊組合鄧俊文／謝影雪。 其他報道：轉會︱國際邁阿密續「巴塞化」將簽佐迪艾巴 祖奧菲歷斯發聲明盼轉投巴塞.
2023年5月23日 · 羽毛球︱港羽男單主帥突離隊投大馬 伍家朗：把我們放在尷尬處境. 馬來西亞首席羽毛球手李梓嘉今日（23日）確認，港隊的馬籍男單主教練黃達明提前解約，將加入其教練團。. 在杭州亞運前4個月失去主教練，港隊代表伍家朗直言難以相信黃達明「把我們放在 ...
2023年5月24日 · 在杭州亞運前4個月失去主教練，港隊一哥伍家朗直言難以相信對方「把我們放在尷尬處境上」。 【明報專訊】馬來西亞首席羽毛球手李梓嘉昨確認，港隊的馬籍男單主教練黃達明提前解約，將加入其教練團。
2022年8月6日 · 馬來西亞籍教練黃達明在今年6月執教港隊，他在上任後即助伍家朗於馬來西亞大師賽摘銀，後者直言新帥經驗豐富，亦為自己帶來新衝擊，「新教練曾到不同國家執教，清楚各國球手的打法，在臨場指導上有優勢」。 羽毛球世界賽將於8月22日假東京開打，伍家朗自去年奧運再赴日本，現時世界排名第11的他盼延續早前在東南亞等地公開賽的好表現，爭取佳績。 其隊友李卓耀5月時曾隨丹麥籍世界一哥安賽龍於杜拜訓練兩星期，他自覺與一班頂尖好手訓練下有明顯進步，現時世界排名第15的他期望於世界賽交出好表現，並於明年巴黎奧運計分周期打入世界頭8。 混雙組合李晉熙/吳芷柔早前在台北羽賽奪金，鄧俊文及謝影雪對隊友取得好成績而安慰，謝影雪更笑言：「這幾年我們要為球隊爭取成績，所以見到年輕隊友取得成佳績，自己的壓力亦會變少」。
3 天前 · 羽毛球｜伍家朗再負李梓嘉 馬來西亞大師賽4強止步. 29歲港將伍家朗今晚（25日）於馬來西亞羽毛球大師賽男單4強再遇主場出戰的名將李梓嘉，結果以局數0：2敗陣，繼上周的泰國公開賽決賽後再負予對方，無緣連續兩項賽事殺入決賽。. 近况大勇的伍家朗繼上周 ...
2023年6月30日 · 【明報專訊】已退役的香港羽毛球隊好手黃永棋昨於社交網宣布，將會率領伍家朗和李卓耀海外征戰，直至港隊男單新教練上任，並不諱言「香港男單主教練的離開，對球隊是一種打擊」。 至於伍家朗將於下月中的韓國公開賽首圈碰上李梓嘉，這亦會是前港隊教頭黃達明的「倒戈戰」。 馬來西亞籍教練黃達明上月「跳槽」到同胞李梓嘉的教練團隊後，港隊羽毛球男單教練的位置一直懸空，伍家朗與李卓耀被迫在無教練下四出征戰，對備戰9月杭州亞運及爭取來年巴黎奧運資格有一定影響。 港隊代表伍家朗當時直言，難以相信黃達明「把我們放在一個很尷尬的處境上」。 不過，已退役的港隊「大師兄」黃永棋透露獲師弟伍家朗邀請，將以另一身分重返港隊：「香港男單主教練的離開，對球隊是一種打擊。
