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2022年3月15日 · 藥方以二陳湯為基礎（化痰祛濕），再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。 目的就是排濕，用芳香、利水、溫燥的藥物將人體多餘的垃圾排出，提升自我恢復能力，創造一個乾燥環境。 適用於消化系統弱的人，感染新冠後會怕冷，同時有嘔吐、腹瀉、腹脹。 按說明書服用即可。 對於沒有感染的人，平時消化系統又不好，舌苔厚膩，可以2至3天吃1次，給體內創造良好環境，這樣就算感染了病情也會比較輕，或恢復得快。 至於金花清感顆粒和連花清瘟膠囊，前者是偏重熱，病人感覺惡寒輕或不惡寒，甚至怕熱、咽紅咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰等，舌質紅，苔薄黃。 後者用於發熱或高熱、惡寒、肌肉痠痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛等，舌偏紅，苔黃或黃膩。
2020年5月18日 · 藥性平和的祛濕中藥，如白朮、茯苓、扁豆，和有補益健脾作用的中藥，如淮山、黨參、黃芪，都常用於祛濕湯水。 要紓緩因天氣潮濕多雨而引起的筋骨痠痛、疲倦乏力、胃脹脘痞，可飲用粉葛扁豆茯苓瘦肉湯。
2024年4月15日 · 痰濕蘊結者可通過化痰、祛濕的辦法減輕身體痰濕積聚，有助促進氣血運行和改善脾胃運化，常用方藥如二陳湯、半夏、陳皮、瓜蔞等。脾胃氣虛者可通過健脾補氣，改善運化，提升體力，常用方藥如補中益氣湯、黃芪、黨參、淮山等。
2023年5月22日 · 巧用具有利水化濕的中藥，如：茯苓、薏米、冬瓜皮、玉米鬚、砂仁、草果、陳皮、白朮等，煲湯或泡茶飲用均可起健脾利濕，調節胃腸的作用. 藥膳調理：土茯苓祛濕湯. 材料：土茯苓300克，赤小豆、扁豆各30克，瘦肉300克/豬脊骨600克，蜜棗3粒，陳皮1角. 做法：1. 赤小豆和扁豆洗淨，用水浸泡2至4小時. 2. 瘦肉/豬脊骨汆水. 3. 土茯苓切塊後洗淨、汆水. 4. 把所有材料放入鍋裏，加2公升水煮沸，轉中火煲約2小時. 5. 加入適量鹽調味即可. （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。 文：劉玉萍（香港大學專業進修學院高級課程主任）
2021年3月22日 · Share. 甲藏真菌——真菌接觸皮膚裂縫或甲牀傷口，便有可能造成感染形成灰甲。 真菌藏於甲內繁殖，致甲面混濁、變黃或變灰、變厚或變脆，甚則令甲板變形。 （設計圖片，metamorworks@iStockphoto） 【明報專訊】春風吹起，濕度飈升。 在溫暖潮濕的環境，甲癬容易發作。 甲癬（灰甲）是個既影響指甲外觀，也可帶來不適徵狀的感染性皮膚病。 中醫認為灰甲的發生與氣血不足及濕邪有關，正氣不足容易受到感染，病情反覆難癒，容易復發。 針對屢醫不效的灰甲，除要注意正確用藥及妥善護理外，配合中藥扶正，增強體質，有助戰勝病邪。 灰甲醫學名稱為「甲癬」（Onychomycosis），是一種由真菌感染引起的傳染性皮膚病。
2021年4月5日 · 木棉花不是祛濕首選，潘咨遐設計兩款食譜，用效果較溫和藥材入饌，一掃濕氣。如有疑問，宜先諮詢中醫。 茯苓陳皮粥 功效：健脾利濕 材料：茯苓15克、粳米200克、陳皮6克、冰糖適量 做法： 1.陳皮刮囊，洗淨
2021年6月28日 · 功效：驅風祛濕、益氣舒筋. 相關字詞﹕ 每日明報-健康. 【明報專訊】夏季天氣炎熱，潮濕多雨，加上頻繁吹冷氣或受劇烈溫差刺激，對長者來說，容易因正氣不足再加上感受外邪而引致痛症。 要改善長者夏日「周身骨痛」的問題，可藉驅風散寒，輔以益氣扶正，透過增強體質來增加身體對於環境變化的適應能力。
