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2019年2月3日 · 19. 被浏览. 17,811. 8 个回答. 默认排序. 小怪獸. 你這體重很標準，但腰圍80...體脂太高囉，必須要增肌才行，請不要急著減脂，想要永遠瘦下去就要注意長期的營養攝取以及訓練，把減肥時間拉長，飲食吃到你的tdee，並配合一週至少3~4次的重訓，慢慢的你的體態會越來越好，最好的情況是你的體重維持但你的身體曲線改變喔～ 去買個皮尺吧，每週量一次，會比體重計更直觀的表示你的身體變化. 我健身前的三圍是78-63-90 體重104. 健身到現在九個月 三圍86-67-96 體重114. 整個人從單薄的豆芽菜變成有曲線的身形. 豆芽菜時期↓104斤. 第一次減脂後↓ (但我很不滿意) 100斤 三圍77-62-93. 持續增肌後↓114斤.
2021年11月17日 · 4. 被浏览. 4,138. 2 个回答. 默认排序. 匿名用户. 1 人赞同了该回答. 就以上四名新生代舞者来说，popping方面 席嘉琪 成绩最好，她有2017年hhi成人组popping项目的中国区总冠军，也有2019年的 hhi 世界总决赛popping项目成人组的世界亚军。 就光这两个成人组的重量级奖项，这四个她就排第一了。 胡飞扬 是这两年很出彩的新生代舞者，战绩也不错，kod12分站安徽赛区的popping冠军。 天天是jd少儿freestyle的世界冠军，但这个冠军不是popping项目，他是非常有天赋的街舞天才，但是目前重心还是主要放在了学习上。 空间很大很大但是成人组popping战绩还要看后续了。 小蘑菇 战绩平平，而且到成人组比赛她的竞争力也不大。
傅嘉宇装模作样地拍了拍我的肩膀：「不会的，我相信你的实力。」 我能有什么实力？ 「我从小到大体育都不好，上场不就是出丑吗？」 但傅嘉宇再次提醒我道：「不要退赛哦，你占了名额拿不到奖，老师会生气的。」 10 我硬着头皮领了运动员的号码牌。
17. 被浏览. 57,692. 5 个回答. 默认排序. 匿名用户. 19 人赞同了该回答. 昨天晚上好奇心重就扒了下Jessicadu (Jessica Du)，然后扒皮出一堆东西，所以就发出来吧，首先说明我还是挺喜欢她的，觉得她挺不容易的，女神加油吧。 首先我扒到了她的一个中文名字 杜颜嘉. 讲一下如何确认是她的过程,就是美拍. 地址 meipai.com/user/2031097. 佐证： bbs.tianya.cn/m/post-fu. 这个不是很有说服力，所以一开始我就是当看看，后来挺多还是验证的。 然后我搜了一下这个名字的照片，发现有百度百科。 wapbaike.baidu.com/item. 和她的直播里说的武汉人，166一致。 同时，有很多 百度图片 ，
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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2020年8月16日 · 太后姊秦国夫人，早岁嫠居，有丑声，太后见长沙王色嘉 努美姿容，为杀其妃而以秦国妻之。妹晋国夫人，喜户部侍郎耿元吉貌美，太后从晋国之请，亦为杀其妻，以晋国妻之。——《续资治通鉴·宋纪·宋纪三十八 ...
