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2024年8月7日 · 綠豆湯消水腫又護腸 完美煮法2秘訣:先別加糖. 綠豆湯是很多人喜愛的夏日飲品,除了能清熱降火外,還具有抗老化、消水腫、預防痘痘和改善便秘 ...
2021年12月24日 · 高鉀含量的食物可以幫助人體消水腫,原理在於能改善平衡體內的鈉質進而平衡水分,因此像是紅豆水、薏米水都是不錯的選擇,值得注意的是 ...
2020年7月4日 · 夏天想要排濕、消水腫,除了常見的薏仁外,營養師還推薦這些好食材,熱量低且營養高,讓你清爽無負擔。. 薏仁:利腸胃,消水腫. 薏仁含有豐富 ...
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2019年6月18日 · 抬腿、泡熱水、擦按摩霜,到底有沒有用?. 為什麼腳會水腫呢?. 先找出腳水腫的原因: 發現腳水腫,不少人第一個念頭就會想到:「我是不是腎臟 ...
2023年6月10日 · 排濕消水腫!. 中醫推「4款自製茶飲」助解暑散熱. 翰醫堂中醫診所分享4款飲品來幫助調理體內濕氣,包括綠豆薏仁湯、酸梅湯、清心舒胃茶及蓮子 ...
2024年5月10日 · 不少網友也相當推薦以運動方式來消除水腫「運動才是最好的消水腫方式,對身體健康也很好」、「最推薦做有氧,心肺功能也會跟著變好,身心 ...
2022年4月2日 · 許多人如果前一晚吃重口味、或睡眠品質不佳,隔天起床就會發現臉部、身體水腫,整個人看起來好像胖一圈,「越 L'EXCELLENCE診所」營養師劉馥萱 ...
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