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為什麼香港人會有黑眼圈?
2023年5月18日 · 去眼紋黑眼圈產品推薦1：CLARINS 賦活精華眼霜 2 In 1 HK$630. CLARINS 的賦活精華眼霜 2 In 1，糅合了眼精華及眼霜， 令各種亮眼精萃更易吸收。 產品質地輕盈不黏膩，有助為眼周滋潤修護，幫助撫平乾紋及改善黑眼圈。 購買方法： 01網購 ｜ ZALORA ｜ Yesstyle. 去眼紋黑眼圈產品推薦：CLARINS 賦活精華眼霜 2 In 1 HK$630（CLARINS 官網） 去眼紋黑眼圈產品推薦2：LA MER 修護眼霜 15ml HK$2,040. LA MER 修護眼霜能為女生雙眼帶來極致奢華的深層滋潤，滲透力高能有效撫平細紋、減淡浮腫及擊退倦容！ 購買方法： 01網購 ｜ ZALORA ｜ Harrods.
睡眠與健康 一夜好眠. 解釋文. 黑眼圈好重怎麼辦？ 簡單5招擺脫它. 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 常常星期一剛上班，就看到同事掛著厚重黑眼圈而來，我們往往會直覺問他：昨天沒睡飽嗎？ 有黑眼圈的人，除了看起來老態，還讓容易在職場給人沒精神的感覺，而究竟為什麼會有黑眼圈呢，答案除了沒睡飽，還有更多需要注意的喔，請接著看下去，一起消除黑眼圈，讓雙眼炯炯有神！
- Louis Zhang
2024年4月23日 · 去黑眼圈是每個年齡層都必然遇到的課題。深受黑眼圈困擾的人，只要面色不好就會給予別人無精打采的印象！黑眼圈成因有好多，包括熬夜、深夜玩手機受藍光影響、攝取過多鹽份等生活習慣等。所有一眾想去黑眼圈的讀者們，千萬不要放棄治療！
- 天然疗法
- 美容用品来解决黑眼圈
- 找出问题根源
黄瓜片很久以来常常被用来减轻浮肿，滋润眼周围的皮肤，可以快速地改善疲劳以及浮肿着的眼睛。在左右眼睛上各放一片，遮盖住黑色部位。每天做一次，躺下来10到15分钟。记得要闭上眼睛。
在使用之前把黄瓜片放在冰箱中冷藏一下效果可能更好，这跟冷敷的作用有些类似。
冰冷的茶袋或者用软布包起来的冰块。
茶袋中的丹宁酸可以减轻浮肿和黑眼圈。最好是在早晨，躺下来，将冷的湿的茶袋放在眼睛上停留10到15分钟。闭上眼睛。你可以晚上将茶袋放进冰箱第二天早晨使用。
在头下面多垫几个枕头，或者在枕头下垫点别的东西，在晚上睡觉时让头抬高。这样能够减少眼睛周围的液体潴留，从而防止出现黑眼圈。
用2杯水溶解大约1/4汤匙的海盐，
在尝试任何美容用品之前，都要先在小块皮肤上试一试。有些化妆品可能会引起过敏反应，使黑眼圈变得更糟糕。不要使用任何会刺激皮肤、引起皮疹或让眼睛酸痛和流泪的美容用品。
使用含有维他命K和维生素A的眼霜。
黑眼圈有可能时由于维他命K缺乏造成的。不管黑眼圈出现的缘由是什么，含有这两种元素的眼霜总是可以减轻眼睛浮肿和黑眼圈。坚持每天使用，长此以往，会收到最佳效果。
使用遮瑕膏来遮盖黑眼圈。最好使用与你肤色相称的遮瑕膏。遮瑕膏上完后，用半透明的粉底轻轻扑一扑，这样可以定妆。
如果你的皮肤比较白，可以用较淡或稍深一点的粉红遮瑕膏。要是肤色较深，那就可以用深粉色或橙色遮瑕膏。
如果你不打粉底，那就要选择和肤色相配的遮瑕膏，然后直接涂抹在皮肤上。这样就能遮盖住粉色或橙色。外出时戴上太阳镜也有助于防止眼睛出现过多的色素沉着。
每天晚上睡眠要充足。虽然还不明确为什么睡眠不足会导致黑眼圈。不过其中的一个原因可能是因为睡眠不足会导致皮肤变得苍白，因此皮肤下面血管的颜色就会显露出来
也有人认为躺着的时间太少就是导致黑眼圈的原因。晚上睡觉前，一定要彻底卸掉眼妆。如果不注意眼部皮肤护理的话，上了年纪之后，你的眼睛会显得很疲劳。
确定你每天需要睡几个小时（通常是每晚7到9个小时，但是因人而异，因年龄而异）。尽可能尝试保证睡眠充足，说不定黑眼圈就自动消失了。
酒精和药物会对睡眠产生不利的影响。所以也尽可能远离这些东西。
摄入充分的维生素来改善睡眠质量。睡眠不足再加上维生素缺乏会对减少肾上腺功能。肾上腺功能越少，你吸收的B6越少。吸收的B6越少，肾上腺的功能就越少。这样就形成了一种恶性循环。恢复肾上腺功能需要有充足的睡眠，正常的维生素摄入量，通过绿色蔬菜摄取充分的钙质和镁以及充分的矿物质。
过敏常常会导致眼部皮肤变暗。
- 減淡黑眼圈及擊退眼袋的按摩方法。要黑眼圈及眼袋消失，你可以每天在為眼部肌膚進行通淋巴的按摩，讓相關部位的細胞及器官的毒素排出。美容專家Teresa Tarmey指出護理眼部皮膚時應該如護理嬰兒肌膚一樣仔細：
- 身體缺乏鐵質。影響內分泌系統或肝臟，使色素沉着在眼圈周圍 。補鐵的食物除了肉類，其實吃水果一樣可以攝取到鐵量，火龍果鐵質含量名列前茅，草莓、香蕉也是不錯的選擇。
- 避免吃得太多鹽。如果鹽分攝取過多，身體容易有水腫問題，導致暫時性眼皮下血管明顯，引致瘀色黑眼圈出現。另外攝取過多鹽份，會在不知不覺中傷害腎臟健康，導致女人腎虛，黑眼圈於中醫角度看實在是最明顯的腎虛特徵！
- 減少攝取麩質。含有麩質，容易引發免疫系統的反應，常見反應為皮膚發炎。睫毛增長液推薦！15款睫毛增長液推介平價有效自然增長！黑眼圈很重！中醫推薦3大黑眼圈消除方法告別熊貓眼。
2020年12月3日 · 中醫知識. 【黑眼圈】如何消除？ 中醫同你一次過了解成因、類型及預防方法！ 黑眼圈，俗稱熊貓眼，很多香港人也可能會有，指的是眼周邊之皮膚出現色素沉積的情況。 但出現黑眼圈不一定是睡眠不足，有機會與人體臟腑失調有關。 今天，Bowtie就請來怡健堂中醫周夢欣中醫與大家分享黑眼圈的種類、成因及消除方法。 作者 怡健堂中醫. 日期 2020-12-03. 更新 2022-09-28. 目錄. 黑眼圈的種類 不同顏色的黑眼圈反映不同健康問題？ 如何有效改善黑眼圈？ 作者簡介. 黑眼圈的種類. 色素型. 血管型. 結構型. 不同顏色的黑眼圈反映不同健康問題？ 如何有效改善黑眼圈？ 針灸或按摩眼睛周圍的穴位，可以通絡明目，有助促進血液循環，持之以恆可減淡黑眼圈，緊緻眼袋！ 按摩眼睛周圍的穴位.
結構型黑眼圈的成因並非因為眼周顏色深，而是眼周皮膚鬆弛而產生的視覺陰影，導致眼周肌膚顯得特別黑沉。 保濕不足、皮膚彈性流失或細紋生成都會加深陰影，形成結構型黑眼圈。 暗沉型黑眼圈，顧名思義，就是暗沉長期累積在眼周皮膚，令眼周肌膚變得黯淡。 過度曝曬、長期揉眼睛，或使用刺激眼部的保養品、化妝品都可能令暗沉沉積，時間一長，都有可能變成暗沉型黑眼圈。 氣色差黑眼圈的成因主要是眼周肌膚循環不良，氣色瘀塞，加上眼下皮膚較薄，令色差清晰易見，使眼周出現偏紫色黑眼圈。 肌膚敏感、經常熬夜、用眼過度、壓力大等都是導致眼周氣色流通不順的常見原因，形成氣色差黑眼圈。 氣色差黑眼圈的成因主要是眼周肌膚循環不良，氣色瘀塞，加上眼下皮膚較薄，令色差清晰易見，使眼周出現偏紫色黑眼圈。
